جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تاثیر بغل بر روحیه

3 پست
متن های تاثیر بغل بر روحیه / بهترین متن تاثیر بغل بر روحیه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
وقتی بغلم میکنی
دنیا برام قشنگ میشه،
ابرای سیاه و دلگیر میرن،
لباسم بوی تورو میگیره،
لبخندم قشنگ تر میشه ☺️♥️
حالا میای بغلم کنی؟!️
4.5
عاشقانه مهربانی بغل کردن تاثیر بغل بر روحیه نیاز به تماس فیزیکی درخواست بغل
آیا می‌دانستی بغل کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک را ف...

دنیای قشنگ با بغل کردن:

آیا می‌دانستی بغل کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند و ضربان قلب را هماهنگ می‌سازد؟ تحقیقاتی از دانشگاه کارنگی ملون نشان داده: بغل‌های مکرر خطر ابتلا به سرماخوردگی را تا ۳۲٪ کاهش می‌دهد. حالا سوال واقعی این است: چرا هنوز منتظری؟

راهکار:

به‌جای انتظار کشیدن، خودت اولین قدم را بردار و او را در آغوش بگیر. تحقیقات نشان می‌دهد بغل‌های ۲۰ ثانیه‌ای اکسی‌توسین (هورمون عشق) آزاد می‌کنند و پیوند عاطفی را مستحکم‌تر می‌سازند.

شما افسرده نیستی ؛ فقط
به بغل پسر خوشگله نیاز داری🥺🪄️
4.5
عاشقانه طنز بغل درمانی نیاز به محبت تاثیر بغل بر روحیه افسردگی یا دلتنگی
تحقیقات نشان می‌دهد ۲۰ ثانیه بغلِ مطمئن، اکسی‌توسی...

افسردگی یا نیاز به بغل پسر خوشگله؟:

تحقیقات نشان می‌دهد ۲۰ ثانیه بغلِ مطمئن، اکسی‌توسین را بالا و کورتیزول را پایین می‌آورد. جالب‌تر: مغز انسان طرد اجتماعی را مثل درد فیزیکی پردازش می‌کند؛ یعنی تنهایی واقعاً «درد» دارد. اما افسردگی بالینی فقط کمبود محبت نیست و باید جدی گرفته شود.

راهکار:

یک نکته تکمیلی: از نظر علمی، بغلِ ۲۰ ثانیه‌ای اکسی‌توسین آزاد می‌کند و کورتیزول را کم می‌کند؛ پس این شوخی در واقع یک راهکار علمی برای بهبود حال روحی است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مهم نیست اوضام چقدر خرابه، بغلِ تو همیشه واسم جوابه.🫂️
4.6
عاشقانه مهربانی قدرت بغل کردن آغوش درمانی احساس امنیت در رابطه تاثیر بغل بر روحیه
جالب است بدانید که بغل کردن نه تنها حس خوب می‌دهد،...

قدرت بغل کردن در روزهای سخت:

جالب است بدانید که بغل کردن نه تنها حس خوب می‌دهد، بلکه سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند و ضربان قلب و فشار خون را کاهش می‌دهد. در واقع، تماس پوستی طولانی‌مدت (بیش از ۲۰ ثانیه) باعث ترشح دوپامین و سروتونین هم می‌شود. آیا می‌دانستید که نبود لمس فیزیکی می‌تواند باعث افزایش افسردگی شود؟

راهکار:

تحقیقات نشان می‌دهد که بغل کردن به مدت ۲۰ ثانیه، هورمون اکسی‌توسین (هورمون عشق و آرامش) را آزاد می‌کند و سطح کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۳۰٪ کاهش می‌دهد. دفعه بعد که احساس ناامیدی کردی، یک بغل ۲۰ ثانیه‌ای امتحان کن.

مشابه ها