جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رفاقت سمی

7 پست
متن های رفاقت سمی / بهترین متن رفاقت سمی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
'رفاقت با بعضیا خیانت به خودمه'️
5.0
تنهایی غمگین رفاقت سمی خیانت به خود انتخاب دوست مرزهای شخصی
تحقیقات روان‌شناسی نشون داده که مغز انسان در روابط...

رفاقت سمی؛ وقتی دوستی با بعضی‌ها خیانت به خودت می‌شه:

تحقیقات روان‌شناسی نشون داده که مغز انسان در روابط ناسالم، دوپامین کمتر و کورتیزول بیشتری ترشح می‌کنه—عملاً خودت رو درگیر استرس مزمن می‌کنی. جالبه که نئوکورتکس ما گاهی دوستی رو بقای قبیله‌ای تعبیر می‌کنه، حتی وقتی هزینه‌اش بیشتر از سودشه. پس قطع رابطه با بعضی‌ها، نه خیانت، که نوعی بقا و ارتقای اعتمادبه‌نفس محسوب می‌شه. سوال برات پیش اومده که چه دوستی‌هایی واقعاً می‌ارند باقی بمونن؟

راهکار:

این جمله رو می‌شه از زاویه‌ای دیگه دید: گاهی وفاداری به خودت، نه خیانت به دیگران، بلکه خیانت به رابطه‌های ناسالم هست. شاید وقتشه که لیست دوست‌هات رو بازبینی کنی و به این فکر کنی که کدوم‌هات واقعاً ارزش وقت و انرژیت رو دارن.

تو زندگیت به هر کس اعتماد نکن
مخصوصا برای رفاقت🖤️
4.6
رفاقتی تیکه دار خیانت در رفاقت بی‌اعتمادی به دوستان دوستی و اعتماد رفاقت سمی
در روانشناسی، «پارادوکس اعتماد» می‌گوید برای ایجاد...

رفاقت و اعتماد: هشدار تلخ درباره دوستی:

در روانشناسی، «پارادوکس اعتماد» می‌گوید برای ایجاد اعتماد باید ابتدا آسیب‌پذیری نشان دهید، اما همین آسیب‌پذیری می‌تواند به خیانت بینجامد. اعتماد در واقع یک محاسبه ریسک است. تحقیقات نشان می‌دهد اکسی‌توسین، هورمون اعتماد، می‌تواند قضاوت ما را مختل کند. شاید این جمله یک سپر دفاعی تکامل‌یافته باشد. آیا بی‌اعتمادی مطلق ما را از روابط عمیق محروم می‌کند؟

راهکار:

اعتماد مثل پل است، یکباره ساخته نمی‌شود بلکه آهسته و با هر تجربه مثبت مستحکم می‌شود. به جای اعتماد نکردن، یاد بگیریم نشانه‌های قابلیت اعتماد را تشخیص دهیم.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
ارزون‌ترین‌آدما؟
اونایی‌ان‌که‌پشت‌سریکی‌حرف‌میزنن‌وبعد باهاش‌میگردن🙂‍↔️💓️
4.8
تیکه دار رفاقتی پشت سر حرف زدن آدم های دو رو رفاقت سمی بی وفایی دوست
پژوهش‌ها نشان می‌دهند غیبت‌کردن و سپس نزدیکی ظاهری...

ارزون‌ترین آدما: پشت سر حرف زدن و رفاقت دو رو:

پژوهش‌ها نشان می‌دهند غیبت‌کردن و سپس نزدیکی ظاهری با همان فرد، نمونه‌ای از «ناهماهنگی شناختی» است: مغز برای گریز از عذاب وجدان، رفتار را عادی‌سازی می‌کند. جالب‌تر آنکه در قشر پیش‌پیشانی، هنگام چنین تعاملات دورو، فعالیت مشابهی با دروغ‌گفتن دیده می‌شود. این چرخه تا جایی پیش می‌رود که خود فرد هم فرق بین نقش واقعی و ساختگی را گم می‌کند. به نظرتان آیا این آدم‌ها بیش از همه خودشان را گول نمی‌زنند؟

راهکار:

این دوگانگی از مکانیزم دفاعی مغز برای کاهش تنش درونی سرچشمه می‌گیرد: فرد با غیبت، ناراحتی را تخلیه می‌کند و با معاشرت، نیاز به تعلق را ارضا می‌سازد. در واقع ترس از تنهایی پشت این نقاب پنهان است.

ارزون ترین ادما؟ اونایی‌ان که پشت سر یکی
حرف میزنن و بعد باهاش میگردن💞️
4.0
تیکه دار روانشناسی پشت سر حرف زدن رفاقت سمی غیبت کردن دو رویی در رفاقت
پدیده‌ی «ریاکاری اخلاقی» نشان می‌دهد افراد قضاوت ا...

ارزون‌ترین آدم‌ها؛ نشانه‌های رفاقت سمی و پشت سر حرف زدن:

پدیده‌ی «ریاکاری اخلاقی» نشان می‌دهد افراد قضاوت اخلاقی‌شان را طوری تنظیم می‌کنند که رفتارشان را عادلانه ببینند؛ غیبت‌کننده اغلب باورش این است که «فقط واقعیت را می‌گویم». در انسان‌شناسی، غیبت مکانیزم ائتلاف‌سازی سریع بوده؛ راز مشترک صمیمیت کاذب می‌سازد. اما پژوهش‌ها می‌گویند ناظران، غیبت‌کننده را کمتر از قربانی غیبت دوست‌داشتنی می‌بینند؛ یعنی آبرو بیشتر برای گوینده هزینه دارد.

راهکار:

این جمله را می‌شود جور دیگری هم دید: آدمی که پشت سر دیگران حرف می‌زند، در واقع حراج اعتماد است؛ چون شنونده‌ی غیبت هم ناخودآگاه می‌فهمد روزی نوبت خودش می‌شود. برای همین است که غیبت‌کننده ارزان به نظر می‌رسد، نه صرفاً به‌خاطر گپ زدن، بلکه به‌خاطر نشت اعتماد.

مشابه ها
در حق ادم ناسپاس لطف دوباره خطاست......!؛» ️
4.6
روانشناسی تیکه دار ناسپاسی دیگران محبت بیجا درس عبرت از ناسپاسی تکرار لطف به ناسپاس
در روان‌شناسی به این «سوگیری منفی» می‌گویند: مغز ا...

ناسپاسی و لطف دوباره؛ آیا تکرار محبت اشتباه است؟:

در روان‌شناسی به این «سوگیری منفی» می‌گویند: مغز انسان ناملایمات را قوی‌تر از مهربانی‌ها پردازش می‌کند؛ یک بار ناسپاسی می‌تواند ده‌ها لطف قبلی را کمرنگ کند. جالب‌تر اینکه در علوم رفتاری به آن «سازگاری لذت» می‌گویند؛ یعنی وقتی محبت بدون مرز تکرار شود، گیرنده به آن عادت می‌کند و ارزش درک‌شده‌اش کمتر می‌شود. آیا پس نقطه‌ی بهینه‌ی محبت، کمیاب بودن آن است؟

راهکار:

شاید لطفِ تکرارشده نه اشتباه، بلکه آینه‌ی نیت خود ما باشد؛ ناسپاسیِ طرف مقابل فقط زودتر نشان می‌دهد که چقدر از این رابطه انتظار زیادی داریم.

با تشکر از دوستایی که از زندگیمون میرم تا ما انگیز ی جنگیدنمون بیشتر شه 🤣😏💔️
3.6
تیکه دار رفاقتی دوستای بی وفا انگیزه بعد از جدایی رفاقت سمی دلخوری از رفیق
در روان‌شناسی اجتماعی، به این وضعیت «هرس اجتماعی» ...

انگیزه جنگیدن بعد از رفتن دوستای بی‌وفا:

در روان‌شناسی اجتماعی، به این وضعیت «هرس اجتماعی» می‌گویند؛ وقتی روابط نامتقارن و انرژی‌بر حذف می‌شوند، مغز فضای شناختی آزاد می‌کند و تمرکز روی هدف‌های اصلی بالا می‌رود. در آزمایش‌ها، افرادی که رابطه سمی را قطع کردند، در تصمیم‌گیری‌های هدف‌محور تا ۳۲٪ سریع‌تر عمل کردند. در تاریخ هم بعد از کنار گذاشتن مشاوران چاپلوس، بسیاری از فرماندهان اصلاحات جدی را شروع کردند؛ چون انگیزه، گاهی فقط با کم شدن آدم‌ها بیشتر دیده می‌شود.

راهکار:

این حس را می‌شود تبدیل به یک بیانیه شخصی کرد: هر رفتنی فیلتری است برای انگیزه‌ی خالص‌تر. اگر همین جمله را جدی‌تر بنویسی و از تجربه‌ی واقعی‌ات مثال بزنی، به نقشه‌ی مرزهای ارتباطی‌ات تبدیل می‌شود.

بعضی از رفاقت ها بوی شاش میده😎🤟
#بدون_مخاطب️
5.0
رفاقتی طنز رفاقت سمی دوستی دروغی کنار گذاشتن دوست رفاقت بی ارزش
مغز در قشر اینسولا، انزجار بویایی و طرد اجتماعی را...

بعضی رفاقت‌ها بوی شاش می‌ده؛ نشانه‌های رفاقت سمی:

مغز در قشر اینسولا، انزجار بویایی و طرد اجتماعی را در یک مسیر پردازش می‌کند؛ یعنی رفاقت سمی تقریباً همان جای «بوی نامطبوع» را در سیستم عصبی فعال می‌کند. مطالعه‌ی fMRI نشان داده طرد شدن، همان مدار درد فیزیکی را روشن می‌کند. پس تشخیص «بوی شاش» یک هشدار تکاملی است، نه بدبینی.

راهکار:

رفاقت مثل هوای اتاق می‌مونه: بعضی‌ها پنجره رو باز می‌کنن، بعضی‌ها بوی کهنه رو می‌چرخونن. یک آزمایش کوچیک: بعد از هر معاشرت، انرژی‌ات بیشتر شده یا کمتر؟ اگر جواب «کمتر» بود، فاصله گرفتن خودش یک نوع مراقبت از خودته، نه خیانت.

بّـٕعّضّےّ اّزّ دّوّسّتّاّ نّبّاّشّنّ ّنّیّاّ بّهّشّتّ مّیّشّهّ✋ّ️
2.8
طنز رفاقتی دوستای سمی دوست نداشتن دوری از دوست رفاقت سمی
در روان‌شناسی اجتماعی، «خلوت‌گزینی انتخابی» یکی از...

بعضی از دوستا نباشن، دورهمی می‌شه بهشت؛ طنز رفاقتی:

در روان‌شناسی اجتماعی، «خلوت‌گزینی انتخابی» یکی از قوی‌ترین عوامل حفظ سلامت روان است؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد بودن کنار افرادی که بار شناختی منفی ایجاد می‌کنند، سطح کورتیزول را بالا می‌برد و کیفیت تعاملات را کاهش می‌دهد. حذف فیزیکی یا ذهنی این افراد در عمل مانند بستن تب‌های اضافه‌ی مرورگر است. بهشتِ شلوغ همان جهنمی است که با احترام ترکش کرده‌اید.

راهکار:

این جمله را می‌شود از لنز «اقتصاد توجه» دید: وقت و انرژی شما منابع محدودند؛ وقتی بعضی افراد از جمع حذف می‌شوند، کیفیت لحظه‌ها بالا می‌رود، نه اینکه شما بی‌احساس باشید.