بی وفایی دوست

من با وفایم حتی اگر تو بی وفا باشی:

تشبیه درخت بدون برگ به رفیق بی وفا:

ارزون‌ترین آدما: پشت سر حرف زدن و رفاقت دو رو:

پژوهش‌ها نشان می‌دهند غیبت‌کردن و سپس نزدیکی ظاهری با همان فرد، نمونه‌ای از «ناهماهنگی شناختی» است: مغز برای گریز از عذاب وجدان، رفتار را عادی‌سازی می‌کند. جالب‌تر آنکه در قشر پیش‌پیشانی، هنگام چنین تعاملات دورو، فعالیت مشابهی با دروغ‌گفتن دیده می‌شود. این چرخه تا جایی پیش می‌رود که خود فرد هم فرق بین نقش واقعی و ساختگی را گم می‌کند. به نظرتان آیا این آدم‌ها بیش از همه خودشان را گول نمی‌زنند؟

راهکار:

این دوگانگی از مکانیزم دفاعی مغز برای کاهش تنش درونی سرچشمه می‌گیرد: فرد با غیبت، ناراحتی را تخلیه می‌کند و با معاشرت، نیاز به تعلق را ارضا می‌سازد. در واقع ترس از تنهایی پشت این نقاب پنهان است.

وقتی رفیق، لیاقت حداقل مرزها را هم ندارد:

در روانشناسی، «نظریه تنظیم مرزهای شخصی» نشان می‌دهد افرادی که مرزهای ضعیفی دارند، اغلب جذب روابط بهره‌کش می‌شوند. جالب اینجاست که تعیین نکردن مرز، نه نشانه قدرت که اغلب علامت ترس از طرد شدن است. آیا می‌دانستید که مغز، درد ناشی از خیانت اجتماعی را در همان نواحی درد فیزیکی پردازش می‌کند؟

راهکار:

این تجربه می‌تواند نقطه شروعی برای تعریف «مرزهای سالم» در روابط آینده باشد. مثلاً می‌توانید فهرستی از سه رفتار غیرقابل قبول برای خود بنویسید که نشانه بی‌احترامی پایه‌ای است.

متن غمگین بی وفایی دوست: