جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مرهم زخم عاطفی

3 پست
متن های مرهم زخم عاطفی / بهترین متن مرهم زخم عاطفی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اونا تورو میشناسن؛ ولی من بلدمت!
اونا لبخند به لبات میارن؛ ولی من میخندونمت!
اونا اذیتت میکنن؛ ولی من مرهم میشم رو زخمات!
اونا بهت بدی میکنن؛ ولی من بغلت میکنم!
اونا اسمتو میدونن؛ ولی من بوی تنتو میشناسم!💛🥂️
4.7
𝐦𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐦𝐢𝐧🥲💞🫂🦋
عاشقانه مهربانی مرهم زخم عاطفی احساس عمیق عاشقانه بوی تن در عشق تفاوت شناخت و بلد بودن
آیا می‌دانستی حس بویایی مستقیماً به آمیگدال و هیپو...

تفاوت بین شناخت و بلد بودن در عشق | بوی تن و مرهم زخم:

آیا می‌دانستی حس بویایی مستقیماً به آمیگدال و هیپوکامپ مغز متصل است – همان بخش‌هایی که خاطرات و احساسات را پردازش می‌کنند؟ به همین دلیل بوی یک شخص می‌تواند خاطره‌ای عمیق‌تر از نام یا چهره‌اش در ذهن حک کند. در واقع «بلد بودن بوی تن» یک حافظه عاطفی فراتر از شناخت سطحی است. سوالی که پیش می‌آید: آیا می‌شود عشق واقعی را بدون این لایه حسی تصور کرد؟

راهکار:

اگر این حس رو تجربه می‌کنی، پیشنهاد می‌کنم یک بار بنویسی که «بلد بودنت» دقیقاً چه شکلیه: مثلاً از کدوم عادت کوچیکش خبر داری که دیگران نمی‌دونند؟

اونجا که خانوم سیمین غانم میگه:

بگو با من بگو از درد و داغت
بذار مرحم بذارم روی زخمات
بذار بارون اشک من بشوره
غبار غصه ها رو از سرا پات
1.1
عاشقانه شعر گوش دادن فعال دعوت به همدلی مرهم زخم عاطفی شعر سیمین غانم
واقعیت جالب: تحقیقات علوم اعصاب نشون میده وقتی کسی...

شعر سیمین غانم: دعوت به همدلی و التیام:

واقعیت جالب: تحقیقات علوم اعصاب نشون میده وقتی کسی از دردش حرف می‌زنه و طرف مقابل با دقت گوش می‌ده، فعالیت آمیگدال (مرکز ترس و استرس) کاهش پیدا می‌کنه. عملاً «گوش دادن» مثل یه مسکن طبیعی عمل می‌کنه. آیا تجربه کردید که فقط با شنیده شدن، حال بهتری پیدا کردید؟

راهکار:

پیشنهاد: دفعه بعد که کسی از دردهاش گفت، فقط با جمله‌ی «بگو» شروع کن. گاهی شنیدن، قوی‌ترین مرهمه.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
حرفات، مرهم زخم‌های منه. 🦕
🥺️
-
𝐦𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐦𝐢𝐧🥲💞🫂🦋
عاشقانه مهربانی مرهم زخم عاطفی قدرت حرف محبت آمیز تاثیر کلمات مثبت
تحقیقات علوم اعصاب نشان داده که شنیدن کلمات محبت‌آ...

کلمات خوب، مرهم زخم‌های روح:

تحقیقات علوم اعصاب نشان داده که شنیدن کلمات محبت‌آمیز، همان نواحی از مغز را فعال می‌کند که در معرض یک آغوش فیزیکی روشن می‌شوند. کورتکس سوماتوسنسوری و اینسولا با واژه‌های گرم مانند «دوستت دارم» به اندازه لمس واقعی اندورفین ترشح می‌کنند. پس واقعاً حرفات می‌تواند مرهم باشد – فقط مراقب باش چه کسانی به زخم‌هات دست می‌زنند. 🦕

راهکار:

این حس را می‌توان با یک یادداشت کوچک روزانه از کلماتی که عمیقاً روی شما اثر گذاشته، ماندگار کرد. مثلاً: «سه کلمه‌ای که امروز آرامم کرد»

مشابه ها