جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مهربانی با آدم بد

2 پست
متن های مهربانی با آدم بد / بهترین متن مهربانی با آدم بد [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
عزیزم از خوب بودنت با آدمای بد پشیمون نباش، چون هرکسی چیزی رو ارائه میده که در قلب اونه.️
1.0
فلسفی مهربانی پشیمانی از خوب بودن ارزش مهربانی روانشناسی مهربانی مهربانی با آدم بد
تحقیقات علمی نشان می‌دهد که انجام کارهای خوب، حتی ...

چرا نباید از خوب بودن با آدم بد پشیمان شد؟:

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که انجام کارهای خوب، حتی برای افراد ناسپاس، باعث ترشح دوپامین و اکسی توسین در مغز می‌شود که احساس رضایت و کاهش استرس را به همراه دارد. این پدیده به 'عوارض جانبی مثبت مهربانی' معروف است. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که خوب بودن در نهایت به نفع خودتان تمام شده؟

راهکار:

شاید بتوان این جمله را اینطور بازنویسی کرد: خوب بودن بازتاب دهندهٔ شخصیت خود شماست، نه کیفیت طرف مقابل. مثل باغبانی که بذر می‌کارد؛ حتی اگر خاک نامناسب باشد، عمل باغبانی همچنان ارزشمند است.

عزیزم از خوب بودنت با آدمای بد پشیمون نباش ، چون هرکسی چیزی رو ارائه میده که در قلب اونه... ️
3.0
مهربانی روانشناسی پشیمانی از خوبی مهربانی با آدم بد دل پاک نتیجه کار خوب
تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد که مهربانی حتی به س...

چرا از خوبی به آدم بد پشیمون نشیم؟:

تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد که مهربانی حتی به سمت افراد ناسپاس، سیستم پاداش مغز (هسته اکومبنس) را فعال می‌کند و اندورفین آزاد می‌کند. این پدیده که 'بالا رفتن کمک‌کننده' نام دارد، ثابت می‌کند پشیمانی از خوبی یک تله ذهنی است. آیا تجربه کرده‌اید که کمک به دیگران بیش از آنها به شما انرژی داده است؟

راهکار:

اگرچه مهربانی بدون توقع ارزشمند است، اما تعیین مرزهای سالم مانع از سوءاستفاده و پشیمانی می‌شود. به‌جای خوب بودن مطلق، «خوب بودن آگاهانه» را تمرین کنید: ببخشید اما نه آنقدر که خودتان خالی شوید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها