جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

پشیمانی از خوب بودن

3 پست
متن های پشیمانی از خوب بودن / بهترین متن پشیمانی از خوب بودن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدما رو از خوب بودن پشیمون نکنین؛ ️
4.6
مهربانی فلسفی پشیمانی از خوب بودن آدم خوب پشیمون کردن تشویق به خوبی
پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهد پشیمانی از خوبی، م...

چرا آدما رو از خوب بودن پشیمون نکنیم؟:

پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهد پشیمانی از خوبی، مدار پاداش مغز (دوپامین) را مختل کرده و احتمال رفتارهای نوع‌دوستانه در آینده را کاهش می‌دهد. آیا می‌دانستید این مکانیسم حتی در کودکان ۳ ساله هم دیده می‌شود؟

راهکار:

برای تقویت رفتارهای نیکوکارانه، کافی است با یک قدردانی ساده یا لبخند، ارزش کار طرف مقابل را نشان دهید. این کار مسیر خوب بودن را هموار می‌کند.

عزیزم از خوب بودنت با آدمای بد پشیمون نباش، چون هرکسی چیزی رو ارائه میده که در قلب اونه.️
1.0
فلسفی مهربانی پشیمانی از خوب بودن ارزش مهربانی روانشناسی مهربانی مهربانی با آدم بد
تحقیقات علمی نشان می‌دهد که انجام کارهای خوب، حتی ...

چرا نباید از خوب بودن با آدم بد پشیمان شد؟:

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که انجام کارهای خوب، حتی برای افراد ناسپاس، باعث ترشح دوپامین و اکسی توسین در مغز می‌شود که احساس رضایت و کاهش استرس را به همراه دارد. این پدیده به 'عوارض جانبی مثبت مهربانی' معروف است. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که خوب بودن در نهایت به نفع خودتان تمام شده؟

راهکار:

شاید بتوان این جمله را اینطور بازنویسی کرد: خوب بودن بازتاب دهندهٔ شخصیت خود شماست، نه کیفیت طرف مقابل. مثل باغبانی که بذر می‌کارد؛ حتی اگر خاک نامناسب باشد، عمل باغبانی همچنان ارزشمند است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
دنیا پر شده از آدمای بدی که از خوب بودن پشیمونشون کردن.
▾️
-
روانشناسی فلسفی پشیمانی از خوب بودن از بین رفتن اعتماد خستگی از مهربانی خوبی کردن به آدم بد
در روانشناسی به این حالت «آسیب اخلاقی» می‌گویند؛ و...

پشیمانی از خوب بودن در دنیایی پر از آدم‌های بد:

در روانشناسی به این حالت «آسیب اخلاقی» می‌گویند؛ وقتی انسان خوبی می‌کند اما نتیجه معکوس می‌گیرد، آمیگدال آن را به‌عنوان تهدید ثبت می‌کند. مغز برای بقا، رفتار نوعدوستانه را با درد شرطی می‌کند و به‌تدریج همدلی را خاموش می‌سازد. این یک سازوکار عصبی است، نه ضعف شخصیت. آیا جامعه‌ای که خوبی را تنبیه کند، در بلندمدت محکوم به فرسایش اعتماد نیست؟

راهکار:

از زاویه‌ای دیگر: اگر خوب بودنِ تو با رفتار بد دیگران متوقف شود، آن خوبی از ابتدا یک معامله بوده است، نه یک ارزش. در روانشناسی مثبت، «نوعدوستی درون‌زاد» دقیقاً به رفتارهایی گفته می‌شود که بدون انتظار بازخورد ادامه می‌یابند؛ پس شاید این پشیمانی، فرصتی برای کشف مرزهای مهربانی واقعی‌ات باشد.

مشابه ها