جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

معده عصبی

2 پست
متن های معده عصبی / بهترین متن معده عصبی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
- انقدری ک معدم درگیر مشکلات زندگیمه مغزم نیست:) ️
3.7
طنز روانشناسی استرس و معده دل درد استرسی معده عصبی محور مغز و روده
معده شما حدود ۱۰۰ میلیون نورون دارد و به «مغز دوم»...

وقتی معده‌ات به جای مغزت مشکلات زندگی را هضم می‌کند!:

معده شما حدود ۱۰۰ میلیون نورون دارد و به «مغز دوم» معروف است. این سیستم عصبی روده‌ای (ENS) مستقل از مغز عمل می‌کند و تحت استرس، هورمون‌ها مستقیماً حرکات روده را مختل می‌کنند. به همین دلیل مشکلات زندگی واقعاً می‌توانند قبل از اینکه ذهن‌تان درگیر شود، شکم‌تان را هدف بگیرند. آیا تا به حال شده در اوج استرس، بی‌اختیار دل‌درد بگیرید؟

راهکار:

معده شما واقعاً «مغز دوم» بدنتان است. تحت استرس، مغز هورمون‌های کورتیزول و آدرنالین ترشح می‌کند که مستقیماً حرکات روده را مختل می‌کنند، پیش از آنکه ذهن‌تان فرصت تحلیل پیدا کند. این حس کاملاً واقعی است و به آن «محور مغز-روده» می‌گویند. دفعه بعد شاید یک چای زنجبیل بیش از فکر کردن به مشکلات، حال معده‌تان را بهتر کند.

ناراحتی هایی که گریه نشد، ریزش مو، معده درو تپش قلب شد🫴🏻️
4.8
غمگین روانشناسی معده عصبی تاثیر غم بر بدن دلایل ریزش مو عصبی تپش قلب استرسی
در پزشکی روان‌تنی، غم فروخورده از طریق محور هیپوتا...

وقتی غم گریه‌نشده ریزش مو و تپش قلب می‌شود: حقایق روان‌تنی:

در پزشکی روان‌تنی، غم فروخورده از طریق محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال، کورتیزول را بالا می‌برد که فولیکول‌های مو را وارد فاز تلوژن می‌کند (ریزش ناگهانی). همزمان، عصب واگ که مستقیماً احساسات را به معده و قلب می‌رساند، با تحریک مزمن، آریتمی سینوسی و سندروم روده تحریک‌پذیر می‌سازد. آیا روزی ساعت‌های هوشمند غم فروخورده را قبل از خراب کردن بدنتان هشدار می‌دهند؟

راهکار:

گریه‌ نکردن مثل ضربه‌ای است که به بدنت میزنی؛ بدن غمت را به شکل ریزش مو و تپش قلب بیرون می‌ریزد. شاید وقتش است اجازه دهی یک اشک ساده، جای یک حمله عصبی را بگیرد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها