جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خودفداکاری

2 پست
متن های خودفداکاری / بهترین متن خودفداکاری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
حق با مامان بود،
هیچوقت نباید برای دوستات خودت رو فدا کنی اونا در آخر تبدیل به غریبه میشن!️
4.0
رفاقتی روانشناسی روابط دوستانه خودفداکاری مرزهای شخصی انتظارات در دوستی
این تجربه نشان می‌دهد که روابط انسانی پویا هستند و...

درس‌های ارزشمند از روابط دوستانه: مرزهای خودفداکاری:

این تجربه نشان می‌دهد که روابط انسانی پویا هستند و همیشه در حال تغییر. روانشناسان معتقدند حفظ تعادل در بخشیدن و گرفتن، برای پایداری دوستی‌ها حیاتی است و خودفداکاری بی‌حدومرز می‌تواند به جای تحکیم، به تحلیل رفتن رابطه منجر شود و انتظارات یک طرفه را از بین ببرد.

راهکار:

برای حفظ تعادل در دوستی‌ها، به جای فداکاری بی‌حد، روی برقراری مرزهای سالم تمرکز کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا هم به خودتان احترام بگذارید و هم به دوستی‌هایتان فضایی برای رشد متقابل بدهید، نه یک طرفه.

بعضی وقت ها از همه عالم ناراحتی
ولی میخندی که بقیه هم ناحت نشن 🙃️
3.0
روانشناسی مهربانی کار عاطفی همدلی بهزیستی روانی خودفداکاری
لبخند زدن با وجود ناراحتی درونی، به ویژه برای محاف...

راز لبخندهای پنهان: همدلی و کار عاطفی:

لبخند زدن با وجود ناراحتی درونی، به ویژه برای محافظت از دیگران، نمونه‌ای بارز از «کار عاطفی» است. این عمل فراتر از پنهان کردن احساسات است؛ تلاشی آگاهانه برای مدیریت بیان عاطفی برای حفظ تعاملات اجتماعی است که اغلب نیازمند قدرت درونی و همدلی قابل توجهی است. این نشان‌دهنده بار پنهان‌شده‌ای است که برخی برای خیر جمعی به دوش می‌کشند.

راهکار:

همدلی شما ارزشمند است، اما به یاد داشته باشید که مراقبت از خود نیز مهم است. فضایی امن برای بیان احساسات واقعی‌تان بیابید، چرا که اصالت عاطفی سلامت روان را تقویت می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها