قوی بودن پنهان

قوی‌تر از آنی که فکر می‌کنی:

این جمله، یادآور مفهوم 'تحمل رنج پنهان' است. بسیاری از افراد، مانند قهرمانان داستان‌های کهن، درد و غم خود را پنهان می‌کنند تا به دیگران امید و آرامش ببخشند. این پنهان‌کاری، خود نوعی قدرت و استقامت است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، کمک به دیگران در حالی که خودتان آسیب‌پذیر هستید، نشانه‌ی قدرت است، نه ضعف. اجازه دهید دیگران هم در مواقع نیاز از شما حمایت کنند. این یک تعادل سالم ایجاد می‌کند.