جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

هانگری

2 پست
متن های هانگری / بهترین متن هانگری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‏لطفا منو با شخصیت قبل غذا خوردن و گرسنگی نسنجید بعدش واقعا آدم مهربونیم.️
4.1
طنز روانشناسی عصبانیت از گرسنگی هانگری شخصیت واقعی بعد غذا تاثیر گرسنگی بر رفتار
پدیده «هانگری» (گرسنه‌عصبی) ریشه زیست‌شناختی دارد:...

تاثیر گرسنگی بر شخصیت و رفتار؛ چرا قبل غذا قضاوت نکنیم؟:

پدیده «هانگری» (گرسنه‌عصبی) ریشه زیست‌شناختی دارد: افت قند خون موجب ترشح هورمون‌های استرس (کورتیزول و آدرنالین) می‌شود که قشر پیش‌پیشانی مغز (مرکز تصمیم‌گیری و همدلی) را ضعیف می‌کند. یعنی همان آدم مهربان بعد از غذا، دقیقاً همان شخص است ولی مغزش سوخت کافی نداشته. آیا تا به حال فکر کردید که کنترل احساسات‌تان چقدر به وعده‌های غذایی بستگی دارد؟

راهکار:

تحقیقات نشان می‌دهد که کاهش قند خون باعث کاهش کنترل تکانه و افزایش پرخاشگری می‌شود. پس گرسنگی واقعاً شخصیت موقتی را تغییر می‌دهد!

با دختری که گشنشه مشورت نکنین چون بدترین تصمیمات و میگیره✨😌🗣️️
5.0
طنز روانشناسی هانگری مشورت نکردن با گرسنه تاثیر گرسنگی بر تصمیم‌گیری تصمیمات بد در گرسنگی
تحقیقات نشون داده سطح گلوکز خون مستقیماً با قدرت ت...

چرا نباید با آدم گرسنه مشورت کرد؟:

تحقیقات نشون داده سطح گلوکز خون مستقیماً با قدرت تصمیم‌گیری و کنترل تکانه مرتبطه. مثلاً در یه مطالعه، قضاتی که قبل از غذا رای می‌دادند، ۶۵٪ موارد رای به نفع زندانی می‌دادند ولی بعد از غذا این عدد به صفر رسید. گرسنگی واقعاً مغز رو به حالت بقا می‌بره. حالا سوال: چندبار تصمیم خرید بدتون رو به گردن گرسنگی انداختید؟

راهکار:

این جمله طنز به یک حقیقت علمی اشاره داره: کاهش قند خون باعث افت فعالیت قشر پیش‌پیشانی مغز (مرکز تصمیم‌گیری عقلانی) و افزایش واکنش‌های هیجانی میشه. برای یه تجربه عملی، دفعه بعد که گرسنه‌اید، قبل از خرید یا تصمیم مهم، یه لقمه کوچک بخورید و ببینید تفاوت چقدره.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها