جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حافظه و احساسات

3 پست
متن های حافظه و احساسات / بهترین متن حافظه و احساسات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
سردرد‌یعنی.....یه‌خاطره‌داره‌تو‌مغزت‌خون‌ریزی‌میکنه:((((️
4.8
غمگین روانشناسی روانشناسی درد حافظه و احساسات ارتباط ذهن و جسم متافور
جالب است بدانید که مغز ما گاهی اوقات درد عاطفی ناش...

سردردهای عاطفی: وقتی خاطرات در مغز خونریزی می‌کنند:

جالب است بدانید که مغز ما گاهی اوقات درد عاطفی ناشی از خاطرات سخت را در همان بخش‌هایی پردازش می‌کند که درد فیزیکی را. این ارتباط قوی ذهن و جسم نشان می‌دهد که استعاره شما چقدر به واقعیت نزدیک است و چطور بار عاطفی می‌تواند به صورت فیزیکی نمایان شود.

راهکار:

برای مدیریت درد ناشی از خاطرات، تمرینات ذهن‌آگاهی و گفت‌وگو با یک مشاور می‌تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را پردازش کرده و فشار روانی را کاهش دهید. این کار به سلامت جسم و روان شما یاری می‌رساند.

هرموقع دلت برام تنگ شد؛عکسمو نگاه کن پیشم نیا؛
من دیگه آدمِ سابق نیستم...️
1.6
جدایی تنهایی عاشقانه دگرگونی فاصله عاطفی حافظه و احساسات هویت
این بیت کوتاه، یادآور مفهوم «دگرگونی» در روابط انس...

آدمِ سابق: پذیرش دگرگونی:

این بیت کوتاه، یادآور مفهوم «دگرگونی» در روابط انسانی است. روانشناسی نشان می‌دهد که افراد در طول زمان تغییر می‌کنند و انتظار بازگشت به حالت قبل، اغلب غیرواقع‌بینانه است. این پذیرش، گامی مهم در فرآیند رهایی از وابستگی‌های عاطفی است.

راهکار:

به جای تمرکز بر گذشته، انرژی خود را صرف شناخت و پذیرش تغییرات در خودتان و دیگران کنید. این پذیرش، کلید رهایی از دلتنگی‌های بیهوده است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
🌺✨◦•●◉✿ هیچ چیز ؋ـراموش نمیشه، ؋ـقط بے اهمیت میشه:) ✿◉●•◦🎀✨️
1.5
فلسفی روانشناسی فراموشی نسبی اهمیت ادراک حافظه و احساسات تغییر ارزش‌ها
این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی حافظه و ا...

فراموشی یا کم‌اهمیت شدن؟:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی حافظه و احساسات بیان می‌کند. فراموشی مطلق یک توهم است؛ بلکه با گذشت زمان و تغییر اولویت‌ها، اهمیت خاطرات کمرنگ می‌شود. این پدیده ریشه در نحوه‌ی عملکرد مغز و نقش احساسات در شکل‌گیری خاطرات دارد.

راهکار:

به جای تلاش برای فراموش کردن خاطرات ناخوشایند، سعی کنید با تغییر زاویه دید و تمرکز بر جنبه‌های مثبت، اهمیت آن‌ها را در ذهن خود کاهش دهید. این کار به مرور زمان به آرامش شما کمک می‌کند.

مشابه ها