جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

فاصله گرفتن از دیگران

7 پست
متن های فاصله گرفتن از دیگران / بهترین متن فاصله گرفتن از دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
وقتی از یه سری چیزا فاصله میگیری تازه میفهمیدی اونقدرا هم نمی‌ارزیدن فقط تو زیادی جدیش گرفته بودی و بهش ارزش داده بودی🙃:)️
4.6
فلسفی روانشناسی فاصله گرفتن از دیگران ارزش دادن بیش از حد اثر سرمایه‌گذاری بیش از حد جدی گرفتن
تحقیقات نشان می‌دهد که ذهن ما برای چیزهایی که برای...

فاصله گرفتن از چیزها و دیدن ارزش واقعی:

تحقیقات نشان می‌دهد که ذهن ما برای چیزهایی که برایشان زحمت کشیده‌ایم، ارزش بیشتری قائل می‌شود – حتی اگر آن چیزها ارزش واقعی نداشته باشند. این پدیده «سوگیری سرمایه‌گذاری» (Sunk Cost) نام دارد. وقتی فاصله می‌گیری، اثر این سوگیری کم می‌شود و منطقی‌تر قضاوت می‌کنی. سوال: تا حالا برای چیزی که بعداً فهمیدی بی‌ارزش بوده، وقت زیادی صرف کرده‌ای؟

راهکار:

این دقیقاً پدیدهٔ «فاصله گرفتن شناختی» است؛ وقتی از موقعیت دور می‌شوی، سوگیری‌های ذهنی کم‌رنگ می‌شوند و واقعیت را بهتر می‌بینی. مغز ما به چیزهایی که برایشان وقت گذاشته‌ایم، ناخودآگاه ارزش بیشتری می‌دهد (اثر سرمایه‌گذاری). بهترین راه برای آزمودن ارزش واقعی چیزها، فاصله گرفتن و مشاهدهٔ احساس فقدان یا عدم آن است.

از همه دور شدم، نه از روی غرور.
ازبس که هربار نزدیک شدم؛ زخمی تر برگشتم:)❤️‍🩹️
4.0
غمگین روانشناسی کناره گیری اجتماعی زخم های عاطفی حفاظت از خود فاصله گرفتن از دیگران
در روانشناسی، این رفتار را «اجتناب دلبستگی» می‌نام...

کناره‌گیری برای محافظت از خود، نه غرور:

در روانشناسی، این رفتار را «اجتناب دلبستگی» می‌نامند؛ الگویی که در آن فرد برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های تکراری، به طور کامل از ایجاد صمیمیت کناره می‌گیرد. جالب اینجاست که مغز، درد طرد شدن اجتماعی را در همان نواحی که درد فیزیکی را پردازش می‌کند، ثبت می‌کند. آیا این فاصله، واقعاً یک انتخاب است یا یک واکنش شرطی‌شده؟

راهکار:

این فاصله‌گیری یک مکانیسم دفاعی طبیعی است. شاید وقت آن رسیده که به جای تمرکز بر زخم‌های گذشته، روی تعریف معیارهای جدیدی برای «نزدیک شدن» کار کنی؛ نزدیکی‌ای که در آن مرزهایت محترم شمرده می‌شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
گاهی ادم باید برای حال خوبش، از همه چیز و همه کس فاصله بگیره.️
4.7
روانشناسی فلسفی فاصله گرفتن از دیگران تنهایی مثبت کناره‌گیری برای آرامش مراقبت از سلامت روان
در روانشناسی، مفهوم «تنهایی ضروری» مطرح است: دوره‌...

زمانی که فاصله گرفتن، کلید حال خوب است:

در روانشناسی، مفهوم «تنهایی ضروری» مطرح است: دوره‌های عمدی از انزوا که برای بازسازی منابع شناختی و عاطفی تخلیه‌شده توسط تعاملات اجتماعی مداوم، حیاتی هستند. این یک نیاز بیولوژیک است، نه ضعف. آیا تا به حال تأثیر یک بعدازظهر کاملاً تنها بر وضوح فکرتان را اندازه‌گیری کرده‌اید؟

راهکار:

این ایده را می‌توان با تمرین «روز سکوت دیجیتال» گسترش داد: یک روز کامل بدون تلفن و شبکه‌های اجتماعی، فقط برای مشاهده تأثیر آن بر حال درونی‌تان.

«بعضی آدما به قدری کم‌ارزشن که حتی رد شدن از سمتشون هم یه پیروزیه.»️
4.5
غمگین تیکه دار فاصله گرفتن از دیگران عبور از آدم‌های سمی افراد کم‌ارزش پیروزی در رد شدن
آیا می‌دانستید مغز انسان وقتی کسی را «کم‌ارزش» قضا...

عبور از افراد سمی و احساس پیروزی:

آیا می‌دانستید مغز انسان وقتی کسی را «کم‌ارزش» قضاوت می‌کند، همان نواحی مربوط به انزجار را فعال می‌کند؟ این مکانیزم دفاعی به ما کمک می‌کند از افراد سمی فاصله بگیریم، اما خطر تعمیم نادرست همیشه هست. شاید ارزش واقعی در توانایی عبور بدون تخریب باشد.

راهکار:

این جمله به نوعی سازوکار دفاعی پس از تجربه ناامیدی است. شاید بازتعریف «پیروزی» به عنوان حفظ آرامش و سلامت روان، دیدگاه عمیق‌تری بدهد.

مشابه ها

-نَکن 𝗘𝘁𝗲𝗺𝗮𝗱 اینٰا‌از‌غَࢪیبہ‌غَࢪیبہ‌‌تَرن 🖤🚷️
4.4
تنهایی روانشناسی اعتماد نکردن به غریبه احتیاط در روابط غریبه‌ها خطرناک فاصله گرفتن از دیگران
جالب است بدانید که پدیده «ترس از غریبه» در انسان‌ه...

چرا نباید به غریبه‌ها اعتماد کرد؟:

جالب است بدانید که پدیده «ترس از غریبه» در انسان‌ها از ۶ تا ۹ ماهگی با واکنش اضطراب به چهره‌های ناآشنا آغاز می‌شود. اما تحقیقات اخیر نشان داده که غریبه‌ها در ۹۰٪ موارد خطرناک نیستند و بی‌اعتمادی افراطی می‌تواند فرصت‌های اجتماعی ارزشمند را از بین ببرد. آیا مرز میان احتیاط منطقی و پارانویا را می‌شناسید؟

راهکار:

این پیام تلنگری به مرزهای اعتماد است. شاید بهتر باشد به جای قطع کامل ارتباط، مهارت تشخیص افراد قابل اعتماد را در خود تقویت کنید. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که اعتماد تدریجی و مبتنی بر رفتار، سالم‌تر از بی‌اعتمادی مطلق است.