جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مرز شخصی در رابطه

2 پست
متن های مرز شخصی در رابطه / بهترین متن مرز شخصی در رابطه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
قانونِ من، سلیقهٔ تو نیست☠🏐🎀️
4.4
تیکه دار روانشناسی مرز شخصی در رابطه نه گفتن قاطعانه احترام به مرزها قانون من سلیقه تو نیست
در روانشناسی، اعلام «قانون من سلیقه تو نیست» نوعی ...

قانون من سلیقه تو نیست؛ مرز شخصی و جسارت بیان:

در روانشناسی، اعلام «قانون من سلیقه تو نیست» نوعی مرزگذاری است؛ مطالعات نشان می‌دهد افرادی که مرزهای روشن دارند، ترشح کورتیزول پایین‌تری را تجربه می‌کنند و کمتر دچار فرسودگی هیجانی می‌شوند. مغز هنگام اجبار به پیروی از سلیقه دیگران، در قشر پیش‌پیشانی و آمیگدال واکنش مقاومت نشان می‌دهد؛ به همین دلیل «سلیقه» برخلاف «قانون» شخصی، اغلب قابل مذاکره نیست. مرز واقعی، نه دیوار است و نه دعوت به جنگ.

راهکار:

این جمله را می‌توان از یک موضع تدافعی به یک بیانیه بالغانه تبدیل کرد: «قانون من نقشه راه من است، نه خط‌کشی برای تو.» مرز شخصی واقعی، به‌جای تحمیل سلیقه، فقط محدوده «من» را مشخص می‌کند و به «تو» اجازه می‌دهد محدوده خودش را داشته باشد. این چرخش، جمله را از یک تیکه به یک اصل ارتباطی تبدیل می‌کند.

ﺩﻧﯿﺎ ﺑﻬﻢ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩ
 تـﻮﺟﻪ ﺯﯾﺎﺩ
ﺑﯽتوﺟــﻬﯽ ﻣﯿـﺎﺭﻩ

باهرکسی گرم ميگيرم
ﺗﻪ ﻣﯿﮕﯿﺮه...

ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﺑﺎﯾﺪ " ﺑــَـــﺪ " ﺑﺎ ﺷﯽ !!! ...

ﺗﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺑﺪﻭﻧﻦ " ﺧﻮﺏ بودن وظیفه نیستش..
️
4.5
غمگین روانشناسی قدرنشناسی آدمها خوب بودن بیش از حد مرز شخصی در رابطه رفتار با آدم های سمی
در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «اصل علاقه ح...

خوب بودن بیش از حد، دعوت‌نامه‌ای برای قدرنشناسی:

در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «اصل علاقه حداقلی» وجود دارد: در روابط، کسی که کمتر اهمیت می‌دهد، قدرت بیشتری دارد. از منظر اقتصاد رفتاری، محبت بی‌حد و مرز مثل کالایی است که عرضه‌اش از تقاضا پیشی می‌گیرد، پس ارزش آن در بازار توجه سقوط می‌کند. همین‌جا مفهوم «استهلاک عاطفی» شکل می‌گیرد. حتی در اخلاق ارسطویی، فضیلت حد وسط است نه افراط در نیکی. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که مرز شخصی شاید اخلاقی‌ترین هدیه به خود و دیگران باشد؟

راهکار:

این متن را می‌توان اینطور بازتعریف کرد: آنچه «بد» می‌نامی، در حقیقت بازیابی قدرتِ «نه» گفتن است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند آدم‌ها ارزش چیزی را که بی‌زحمت به دست می‌آید، کمتر درک می‌کنند. مرز گذاشتن به معنای بد شدن نیست، یعنی از معدن رایگان به کالایی خاص تبدیل شدن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها