چرا گریه کردن مثل باران آرامش میآورد؟:
آیا میدانستید اشکهای احساسی و اشکهای ناشی از بریدن پیاز از نظر مولکولی کاملاً متفاوتند؟ اشک عاطفی حاوی پروتئینهایی است که استرس را کاهش میدهند و حتی باکتریها را از بین میبرند. این یعنی گریه کردن یک مکانیسم دفاعی و درمانی تکاملیافته است، نه فقط یک واکنش احساسی. تابهحال به ترکیب شیمیایی گریههایتان فکر کردهاید؟
راهکار:
اشکهای احساسی از نظر شیمیایی با اشکهای تحریککننده (مثل پیاز) متفاوتند. آنها حاوی هورمون استرس (کورتیزول) و پروتئینهایی هستند که به عنوان مسکن طبیعی عمل میکنند. گریه واقعاً یک مکانیسم پالایش طبیعی برای مغز و بدن است.