جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آینه رفتاری

4 پست
متن های آینه رفتاری / بهترین متن آینه رفتاری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب

چقدر ما با همه اینجـ🫴🏻ـــوری بودیم همه با ما اینجــ🫳🏻ــوری بودن️
2.1
فلسفی روانشناسی قانون بازتاب تاثیر رفتار بر روابط رفتار متقابل آینه رفتاری
نورون‌های آینه‌ای در مغز انسان ثابت می‌کنند که ما ...

قانون بازتاب در روابط: چرا دیگران همانند ما رفتار می‌کنند؟:

نورون‌های آینه‌ای در مغز انسان ثابت می‌کنند که ما ناخودآگاه رفتار دیگران را شبیه‌سازی می‌کنیم. در واقع، وقتی کسی با ما تند برخورد می‌کند، مغز ما همان الگوی عصبی را فعال می‌کند و ما نیز به همان شیوه پاسخ می‌دهیم. این یک مکانیسم زیستی است، نه صرفاً یک انتخاب اخلاقی. آیا می‌دانید که همین نورون‌ها باعث همدلی و یادگیری اجتماعی می‌شوند؟

راهکار:

این جمله تصویری از قانون آینه در روابط انسانی است: هر اندازه که با دیگران رفتاری نشان دهیم، همان را دریافت می‌کنیم. شاید بهتر باشد از خود بپرسیم: آیا الگوی رفتاری ما عمدی است یا ناخودآگاه؟ تغییر کوچک در نحوه برخورد می‌تواند چرخه روابط را دگرگون کند.

یکی میگه آدم خوبیم ، یکی میگه آدم بدیم ، بعضیا میگن لجبازم ، بعضیای دیگه عم میگن صبورم...
همشو باور کن ؛
چون رفتار من ، انعکاس رفتار خودته...(:️
4.4
روانشناسی فلسفی بازتاب شخصیت فرافکنی در روانشناسی آینه رفتاری انعکاس رفتار خودت
در روانشناسی، «اثر آینه» نشان می‌دهد توصیف دیگران ...

انعکاس رفتار خودت در رفتار دیگران: حقیقتی که می‌درخشد:

در روانشناسی، «اثر آینه» نشان می‌دهد توصیف دیگران از ما، بیش از آنکه نقشه ما باشد، نقشه ذهنی خودشان است. پژوهش سواپ در ۲۰۰۴ ثابت کرد اگر کسی شما را صبور بخواند، احتمالاً خودش تشنه تأیید صبوری است. جالب‌تر اینکه نورون‌های آینه‌ای مغز، رفتارها را بی‌طرفانه منعکس می‌کنند. پس واکنش دیگران به شما، داده‌ای خام از دنیای درون آن‌هاست، نه حکم قطعی بر شخصیت شما. کدام بخش این آینه برایتان واقعی‌تر است؟

راهکار:

این مفهوم شبیه آینه‌ای دوطرفه است: هر صفتی که به تو نسبت می‌دهند، در واقع فریادی از نیاز درونی خودشان است. دفعه بعد که کسی تو را لجباز خواند، مکث کن و ببین آیا او روی نقطه‌ای خشک نمی‌زند؟ این یک بازی روانی نیست، یک تمرین خودشناسی بی‌سروصدا است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مهربون باش ، زندگی یه آینه‌ست🦋ᥫ᭡️
4.9
Be kind; life is a mirror. 🦋ᥫ᭡
مهربانی فلسفی مهربانی با دیگران آینه رفتاری نتیجه مهربانی قانون بازتاب در زندگی
آیا می‌دانستید پدیده‌ای به نام «نرون‌های آینه‌ای» ...

قانون آینه: مهربانی تو، بازتاب زندگی‌ات:

آیا می‌دانستید پدیده‌ای به نام «نرون‌های آینه‌ای» در مغز ما باعث می‌شود وقتی مهربانی می‌بینیم، دقیقاً همان حس را تجربه کنیم که گویی خودمان مهربان بوده‌ایم؟ یعنی مغز ما برای همدلی سیم‌کشی شده است. این یعنی مهربانی فقط یک عمل اخلاقی نیست، یک نیاز زیست‌شناختی برای بقای اجتماعی است. جالب اینکه در آزمایش‌ها، افرادی که مرتب مهربانی می‌کنند، سطح کورتیزول (هورمون استرس) کمتری دارند. سؤال برای شما: اگر مغز ما برای مهربانی طراحی شده، چرا بعضی وقت‌ها از این مکانیزم فرار می‌کنیم؟

راهکار:

نکته جالب: تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که دیدن یک عمل مهربانانه، همان نواحی مغز را فعال می‌کند که خودِ انجام آن عمل فعال می‌کند. پس مهربانی فقط بازتاب بیرونی نیست، بلکه یک چرخه عصبی درونی هم ایجاد می‌کند. شاید خوب باشد به این فکر کنید که اولین قدم برای دیدن مهربانی در آینه‌ی زندگی، فعال کردن این مدار درون خودتان است.

ظاهرا وقتی با آدم‌ها مثل خودشون رفتار می‌کنی، ناراحت می‌شن.️
4.6
Apparently when you treat people like they treat you, they get upset
روانشناسی تیکه دار رفتار متقابل با آدمها آینه رفتاری برخورد مثل خودشان چرا آدم‌ها ناراحت می‌شوند
اینجا اصل «سوگیری بازیگر-ناظر» فعال می‌شود: وقتی م...

چرا با آدم‌ها مثل خودشان رفتار کنیم ناراحت می‌شوند؟:

اینجا اصل «سوگیری بازیگر-ناظر» فعال می‌شود: وقتی ما بدی می‌کنیم، آن را به شرایط بیرونی ربط می‌دهیم («مجبور شدم»)، اما وقتی همان رفتار از طرف مقابل برمی‌گردد، آن را به ذات او نسبت می‌دهیم («بدجنس است»). مغز برای حفظ «تصویر مثبت از خود»، عدم تقارن اخلاقی ایجاد می‌کند؛ بنابراین بازتابِ دقیقِ رفتار، ناخودآگاه تهدیدی برای هویت اخلاقی فرد است و واکنشِ ناراحتی از همین‌جا می‌آید. آیا تا حالا از دیدنِ رفتار خودتان در دیگری دلخور شده‌اید؟

راهکار:

شاید ناراحتی‌شان از رفتار تو نیست؛ از دیدنِ تصویرِ خودشان در آیینه است. این آینه به‌جای جنگ، فرصت خودآگاهی می‌دهد؛ اگر کسی از دیدنِ خودش دلخور شد، نشانه‌ی شروع تغییر است.

مشابه ها