کارما: چرخه علت و معلول:
این عبارت کوتاه، اشارهای به مفهوم کارما دارد. کارما در فلسفههای شرقی، به قانون علت و معلول در زندگی اشاره میکند؛ هر عمل، واکنشی متناسب با خود ایجاد میکند. درک این اصل میتواند به پذیرش مسئولیت اعمال و بهبود روابط کمک کند.
راهکار:
به جای تمرکز بر گذشته و مفهوم کارما، سعی کنید با آگاهی از انتخابهای فعلی خود، آیندهای مثبتتر بسازید. این تمرکز بر 'حال' به شما قدرت میدهد.