یه بار تراپیستم بهم گفت:
فرض کن یه مار نیشت میزنه ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت باشی، میری دنبال اون مار تا ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی!
بپذیریم که بعضی آدمها «زخمی کردن بقیه» جزئی از رفتارشون شده. پس بهتره به جای درگیریهای بیهوده، روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم!️
فرض کن یه مار نیشت میزنه ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت باشی، میری دنبال اون مار تا ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی!
بپذیریم که بعضی آدمها «زخمی کردن بقیه» جزئی از رفتارشون شده. پس بهتره به جای درگیریهای بیهوده، روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم!️
4.9
تیکه دار حقیقت نامردی زندگی