حرفهای نزده پس از یک خداحافظی:
در روانشناسی، پدیدهای به نام «اثر زایگارنیک» وجود دارد: مغز ما کارهای ناتمام و گفتگوهای تمامنشده را با وضوح و وسواس بیشتری به خاطر میسپارد تا کارهای تکمیلشده. این مکانیسمِ بقا، گاهی باعث عذاب عاطفی میشود. آیا این وسواس فکری، نشانهی عشق است یا فقط یک خطای شناختی؟
راهکار:
این حسِ حرفهای نزده، گاهی با نوشتن یک نامهی هرگز فرستادهنشده به خودِ آن شخص، سبک میشود. هدف، قضاوت نیست، فقط بیرون ریختن است.