متن کوتاه زندگی / تکست آموزنده زندگی [ناب]

حسرت دیر هنگام: زندگی به اندازه سن:

این بیت زیبا از شاعر نامشخص، به نکته‌ای ظریف اشاره دارد: حسرت اغلب نه بر آنچه از دست داده‌ایم، بلکه بر زندگی نکردن به اندازه پتانسیلمان در زمان حال شکل می‌گیرد. این مفهوم با روانشناسی مثبت‌نگر ارتباط دارد، جایی که تمرکز بر زندگی در لحظه و یافتن معنا در هر روز توصیه می‌شود.

راهکار:

برای کاهش حسرت، هر روز را با آگاهی و قدردانی سپری کنید. فهرستی از کارهایی که دوست دارید انجام دهید تهیه کنید و به تدریج آن‌ها را عملی کنید. به یاد داشته باشید، زمان ارزشمندترین دارایی شماست.