فراموشی و زیبایی زندگی:
این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به قدرت فراموشی دارد. روانشناسان معتقدند که حافظه ما، نه تنها خاطرات خوب، بلکه بد را نیز نگه میدارد. توانایی رها کردن خاطرات منفی، به ما کمک میکند تا با آرامش بیشتری زندگی کنیم.
راهکار:
گاهی اوقات، رها کردن خاطرات بد و تمرکز بر لحظه حال، کلید خوشبختی است. این کار به شما اجازه میدهد با دیدی بازتر به آینده نگاه کنید.