خودکشی راه حل نیست؛ زندگی کن!:
در روانشناسی، پدیده «تنگنای شناختی» توضیح میدهد که در بحرانهای روحی، فرد فقط یک راه خروج میبیند: خودکشی. اما این توهم مغز است. آمار نشان میدهد ۹۰٪ بازماندگان خودکشی بعداً خوشحالاند که زنده ماندهاند. سوال: چطور میتوانیم این تنگنای ذهنی را بشکنیم؟
راهکار:
شاید بتوان این جمله را اینطور تفسیر کرد که شجاعت واقعی در درخواست کمک و پذیرش آسیبپذیری است، نه صرفاً در «مرد بودن». زندگی کردن با دردها هم نوعی شجاعت است.