آهنگ و خاطره: نوستالژی یا آزار؟:
آهنگها به مثابه ماشینهای زمان عمل میکنند؛ اما گاهی به جای مرور شیرینیهای گذشته، یادآور زخمهایی التیامنیافته هستند. این پدیده ریشه در پیوند عمیق موسیقی و سیستم حافظه احساسی ما دارد.
راهکار:
سعی کنید پلیلیستهای جدید بسازید و آهنگهایی رو گوش کنید که با حال و هوای فعلیتون سازگارترند. این کار به شما کمک میکنه تا از تکرار خاطرات ناراحتکننده جلوگیری کنید.