شکست و تسلیم نشدن: کلید قهرمانی:
آیا می‌دانستید بر اساس نظریه «ضدشکنندگی» نسیم طالب، سیستم‌هایی که تحت فشار و شکست قرار می‌گیرند قوی‌تر می‌شوند؟ مثالش عضله است: پارگی میکروسکوپی در تمرین باعث رشد بیشتر می‌شود. مغز هم همینطور – هر شکست یک سیم‌کشی جدید برای مقاومت است. پس تسلیم‌نشوندگان در واقع تنها کسانی هستند که از این حلقه بازخورد مثبت استفاده می‌کنند. حالا سؤال: آیا تا به حال شکستی داشته‌ای که بعداً بزرگترین درس زندگیت شد؟
راهکار:
شکست فقط یک داده است، نه برچسب شخصیت. هر بار شکست می‌خوری، داری یک راه را خط می‌زنی و به جواب نزدیک‌تر می‌شوی. اگر می‌خواهی این جمله را عملی کنی، یک «دفترچه شکست» داشته باش و هر بار بنویس چه یاد گرفتی.