بخند
بلندتر بخند
تا عادت کنے بہ خندیدن
دنیا اونقدر هم کہ فکر مےکنے جدے نیست️
4.3
موفقیت روانشناسی خنده درمانی شادی نگرش مثبت تاب آوری گاهی فراموش میکنیم که خنده، فراتر از یک واکنش، یک...
خنده درمانی: راهی ساده برای شادی:
گاهی فراموش میکنیم که خنده، فراتر از یک واکنش، یک ابزار قدرتمند برای تغییر نگرش ماست. تحقیقات نشان داده که حتی لبخند مصنوعی هم میتواند تا حدی باعث بهبود خلق و خو شود. از قدرت خنده غافل نشویم!
راهکار:
سعی کنید در طول روز، حتی اگر دلیلی ندارید، لبخند بزنید. خنده باعث ترشح اندورفین شده و حس بهتری ایجاد میکند. این حس به مرور زمان به یک عادت تبدیل میشود.
واس کسی بخند ک برای خندیدنت تلاش میکنه!!!...️
5.0
عاشقانه شاخ حقیقت زندگی
هیچوقت نمیذارم این حرف یونگی یادتون بره:«با همه بخند ولی به هرکسی اعتماد نکن...»
_min yongi️
4.8
. Laugh with everyone, but don't trust everyone
_min yongi(BTS)
موفقیت حقیقت
ادمک آخر دنیاست بخند..
آدمک آخر قصه همین جاس بخند ...!
ادمک خر نشوی گریه کنی! کل دنیا چو سراب است بخند ..
🖤🤍;)️
5.0
شاخ غمگین حقیقت زندگی
تو بخند
تموم غم و غصه هات با من ...
️
5.0
شاخ غمگین حقیقت خسته زندگی
یادتونه از بچگی بهمون می گفتن :
بخند به روی دنیا دنیا به روت بخنه:)
تجربه بهم ثابت کرد همش دروغه همششش دروغهه:(
از بچگی هر وقت یه روزی رو ،صبحش زیادی خندیدم
شبش با گریه خوابیدم .
آره رفیق اینم یکی از دروغ های قشنگ بچگیمون بود؛️
4.4
غمگین روانشناسی روانشناسی احساسات ضربالمثل تجربه شخصی ترس از شادی دوست عزیز، تجربه شما با یک برداشت روانشناختی جالب ...
دروغ زیبای بچگی: وقتی دنیا به رویت نمیخندد:
دوست عزیز، تجربه شما با یک برداشت روانشناختی جالب همپوشانی دارد. گاهی اوقات، ذهن ما پس از اوج شادی، به دنبال یک 'تعادل' میگردد و ناخودآگاه انتظار غم را میکشد؛ پدیدهای که برخی به آن 'ترس از شادی' میگویند. شاید ضربالمثلها چراغ راه باشند، اما نقشه دقیق مسیر زندگی، همیشه با تجربههای شخصی ما کاملتر میشود و این خود، زیبایی مسیر است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که احساسات، چه شادی و چه غم، گذرا هستند. به خودتان اجازه دهید هر دو را تجربه کنید و بدانید هر پایانی، آغازی دیگر است. تمرین ذهنآگاهی میتواند به شما کمک کند تا این جریان طبیعی را بهتر مدیریت کنید و با انعطافپذیری بیشتری با فراز و نشیبهای عاطفی کنار بیایید.
لبخند تو چیزی شبیه عطر نان است
قدری بخند ای خندههایت جان عاشق️
5.0
عاشقانه بهترین ها حقیقت دوستت دارم دلتنگی زندگی
من با آدمایی بگو بخند کردم
که پشت سرم بدترین چیزارو گفتن
بامن از حفظ ظاهر حرف نزن.... 😏️
4.2
Ben, arkamdan en kötü şeyleri söyleyen insanlarla şakalaştım.
Benimle dış görünüşten bahsetme.... 😏
شاخ تیکه دار مغرور لاتی
بیا قمار بازی کنیم❣️
تو بخند ❣️
من دنیامو میبازم❣️
،،،،،،، z,,,,,,,,,,,, ❣️️
5.0
عاشقانه دوستت دارم
گاهی اوقات یه آدمایی وارد زندگیت میشن که نرسیده گند میزنن به احساساستون و میزارن میرن و جز یه قلبه شکسته و خاطره های تلخ چیز دیگه ای جا نمیزارن میدونی راستش من به جات باشم نه غم و غصه میخورم نه افسرده میشم خیلی محکم و قطعی میگم رف که رفت به درک که رفت کی حوصله داره که غم بخوره اصلا مگه آدمای بی ارزشم ارزش غصه خوردنو دارن؟
پس خوشحال باش بخند و به روزایی سختی که داشتی فکر نکن.🤍🌱️
5.0
همه چی درست میشه صبور باش:))
موفقیت بهترین ها انگیزشی حقیقت بی تفاوت
بخند و اصلا اهمیت نده ، دنیا دو روزه …️
5.0
موفقیت زندگی
همیشه بخند،خنده دشمناتو دستپاچه میکنه️ ♡~☆
️
4.9
always smile laughter embarrasses your enemies
⠀️
عاشقانه موفقیت زندگی دلتنگی خسته
فقد بخند و بگو خوب هستم چون هیچ کس درست درکت نمیکنه…..🥲💔️
5.0
غمگین دخترانه حقیقت خسته دلتنگی
اشکالی ندارد..
بخند
همه چیز تمام خواهد شد!!️
5.0
بهترین ها حقیقت زندگی خسته
دنیاهمیشه گردِپادشاهی تو نمیچرخد
پس صبورانه بخند تا صبورانه بگذرد
آنچه که دنیایت را تصاحب کرده...؛️
5.0
موفقیت فلسفی حقیقت زندگی
دَر آخَر این دُنیا اَرزِش اَشک هایَت را نَدارَد، بِخَند...️
4.6
موفقیت فلسفی ارزش زندگی خوش بینی تاب آوری رهایی از غم این گفته یادآور فلسفه رواقیگری است که بر پذیرش آن...
بخند، دنیا ارزش اشکهاتو نداره!:
این گفته یادآور فلسفه رواقیگری است که بر پذیرش آنچه نمیتوان تغییر داد و تمرکز بر کنترل احساسات تأکید دارد. شادی واقعی درونیست، نه وابسته به شرایط بیرونی.
راهکار:
به یاد داشته باشید، احساسات خود را بپذیرید اما اجازه ندهید شما را تعریف کنند. تمرکز بر لحظات شادیآور و قدردانی از داشتهها، دیدگاه شما را تغییر میدهد.
بخند تا عادت به خندیدن کنی
دنیا اونقدرهم فـکر میکنی جدی نـیسـت
به اندازه تـمام دلخوشی هایی که
به اطرافـیانت میدهی
به خودت شادی هدیه کن
شادی و نشـاط حق همه ماست️
5.0
شاخ موفقیت حقیقت زندگی شاد
صدایِ خنده های تو؟
مانندِ افتادنِ دانههایِ برف بر زمینست .
بخند! میخواهم معجزهای ببینم .️
5.0
عاشقانه دوستت دارم آرامش همسر
تو از پسش برمیای !
اونقدر بخند تا ماهیچه های صورتت درد بگیرن :))✨️🌱️
5.0
موفقیت مهربانی انگیزشی
که جهان رنج بزرگیست نِگارا تو بخند.)️
5.0
عاشقانه شعر ادبی
*زندگی زیباست، زندگی کن
بخند، عاشق شو
زیرا نفرت و غم و اندوه
فقط علف های هرز باغ زندگی تو را
آبیاری می کنند..!
️
5.0
موفقیت بهترین ها انگیزشی آرامش
بیا قمار بازی کنیم💞
تو بخند من دنیامو میبازم💞️
4.9
عاشقانه دوستت دارم آرامش همسر
اگر شاد بودی " آهسته بخند ،
تا غم بیدار نشود
و اگر غمگین بودی " آرام گریه کن ،
تا شادی نا امید نشود️
4.9
شاخ شعر حقیقت زندگی ادبی
در میان اشکهایت لبخند بزن،در میان دردت بخند، در میان تمام ناامنیهایت با اعتماد به نفس رفتار کن.
هرگز نگذار کسی تو را در حال آسیب دیدن ببیند، زیرا فکر میکنند برنده شدهاند-
️
4.0
موفقیت روانشناسی تابآوری خودداری عاطفی قدرت درون آسیبپذیری گزینشی این متن بر نمایش تابآوری حتی در لحظات ضعف تأکید د...
هنر تابآوری: قدرت درون در برابر سختیها:
این متن بر نمایش تابآوری حتی در لحظات ضعف تأکید دارد. اما جالب است بدانید که در حالی که نمایش قدرت میتواند بازدارنده باشد، تابآوری واقعی از آسیبپذیری گزینشی و جستجوی حمایت از افراد مورد اعتماد نیز نشأت میگیرد. برنه براون، روانشناس، اشاره میکند که آسیبپذیری، وقتی عاقلانه به اشتراک گذاشته شود، سنگ بنای شجاعت و ارتباط واقعی است، نه ضعف. این یک تعادل است بین محافظت از خود و پرورش روابط اصیل.
راهکار:
برای تقویت تابآوری واقعی، یاد بگیرید چه زمانی باید قدرتمند به نظر برسید و چه زمانی میتوانید آسیبپذیریهایتان را با اطمینان به اشتراک بگذارید. با یک فرد مورد اعتماد صحبت کنید تا احساسات خود را پردازش کنید؛ این کار از فرسودگی جلوگیری کرده و حمایت عمیقتری را به همراه دارد.
بخند و بهانهای بده به دستِ دلم،
برای زنده ماندن 🤍🧿☁️
️
3.9
عاشقانه دوستت دارم
همیشع بخند؛ ولی هچیوقت خوشحال نباش🫡️
5.0
𝐀𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐥𝐚𝐮𝐠𝐡 ; 𝐁𝐮𝐭 𝐧𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐛𝐞 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐲
شاخ تیکه دار مغرور
چند توصیه زیبا از پیکاسو:
-با دوستان شاد معاشرت کن
-همیشه مشغول یادگیری باش
-تا میتوانی بخند
-احساساتت را بیان کن
-از سلامتی ات بهره ببر
-و خاطرات بد را فراموش کن....!:)️
5.0
بهترین ها انگیزشی حقیقت
زندگی ارزششو نداره تو بخند
خندت ارزش زندگی داره
خیلی تاثیر گذار بود👏🏻️
5.0
تیکه دار حقیقت