جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های افسرده / بهترین متن افسرده [پیشنهادی]

365 پست
متن های افسرده گلچین , تعداد 365 متن افسرده به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های افسرده / بهترین متن افسرده [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
مگه هر کی دپ میبینه شکست عشقی خورده‌س؟
مگه هر کی میخنده خوشحاله؟
مگه هر کی گریه میکنه افسرده‌س؟
مگه هر کی نوچه داره گنگه؟
مگه هر کی عاشقه تا ابد می‌مونه؟
مگه هر کی صورتی دوست داره بچه‌س؟
مگه هر کی نفس می‌کشه زنده‌س؟(:️
5.0
شاخ غمگین خسته حقیقت دلتنگی
نصب برنامه اندروید تاوبیو
ولی،
با گلوی پر از بغض خندیدن سخته:)️
4.5
غمگین روانشناسی رنج پنهان تضاد درونی لبخند افسرده ماسک احساسات
احساسی که در این جمله بیان شده، تلاشی است برای پنه...

لبخند در پس بغض:

احساسی که در این جمله بیان شده، تلاشی است برای پنهان کردن درد درونی زیر نقابی از آرامش ظاهری. این پدیده روانشناختی که گاهی به آن «لبخند افسرده» نیز می‌گویند، نشان‌دهنده بار سنگین حفظ ظاهر و مقاومت در برابر ابراز واقعی احساسات است. درک این تضاد درونی می‌تواند به شناخت عمیق‌تر از خود و دیگران کمک کند.

راهکار:

به خود اجازه دهید تا احساسات واقعی‌تان را بدون ترس ابراز کنید. سرکوب طولانی‌مدت غم و بغض می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند و بار روانی‌تان را افزایش دهد. یافتن یک شنونده امن یا نوشتن، راهگشاست.

مشابه ها
تو زندگی بقیه من تراپیستم ، تو زندگی خودم یه تروما زده‌ی‌ بدبخت‌ افسرده.️
4.2
غمگین روانشناسی خودآگاهی همدلی فرسودگی هیجانی تراپیست
این گفته یادآور اهمیت مراقبت از خود برای درمانگران...

خودآگاهی: اولویت‌بندی سلامت روان:

این گفته یادآور اهمیت مراقبت از خود برای درمانگران است. پدیده «فرسودگی هیجانی» در اثر همدلی بیش از حد رخ می‌دهد و می‌تواند کیفیت زندگی و کار را تحت تاثیر قرار دهد.

راهکار:

به یاد داشته باشید، کمک به خودتان قبل از کمک به دیگران اولویت دارد. از یک متخصص برای مدیریت استرس و جلوگیری از فرسودگی هیجانی کمک بگیرید.

افسرده ها بیمار نیستن فقط دنیارو بیشتر از بقیه فهمیدن...!

꧁༒☬ W̲o̲l̲f̲ ☬༒꧂️
5.0
تنهایی خاطره
از اینکه نفس میکشم متنفرم!:)🖤 ️
5.0
‌‌⦳⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻ ⌞ ɪ ʜᴀᴛᴇ ʙʀᴇᴀᴛʜɪɴɢ ⌝ ⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻⎻𐙟
غمگین خودکشی شکلک
♤♧آدمای افسرده مریض نیستن♧♤
♤♧فقط دنیا رو بهتر فهمیدن♧♤️
5.0
♤♧𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐝 𝐩𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐭 𝐬𝐢𝐜𝐤, 𝐭𝐡𝐞𝐲 𝐣𝐮𝐬𝐭♧♤
♤♧𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫♧♤
غمگین حقیقت
من خوشحال ترین افسرده ایم که میشناسی... ️
4.4
روانشناسی فلسفی روانشناسی احساسات تناقض عاطفی سلامت روان تاب‌آوری
عبارت «خوشحال‌ترین افسرده» به زیبایی یک حالت روحی ...

روانشناسی احساسات: وقتی غم و شادی همسایه می‌شوند:

عبارت «خوشحال‌ترین افسرده» به زیبایی یک حالت روحی پیچیده را به تصویر می‌کشد که روانشناسان آن را «همزیستی احساسی» یا «تناقض عاطفی» می‌نامند. این لزوماً نشانه‌ی ضعف نیست، بلکه اغلب بیانگر ظرفیت بالای انسان برای تجربه همزمان شادی و اندوه، و حتی یافتن نقاط روشن در دشوارترین شرایط است. این پویایی درونی می‌تواند نشانه‌ای از انعطاف‌پذیری روانی باشد.

راهکار:

پذیرش همزمان احساسات متناقض گام مهمی در خودشناسی است. برای درک بهتر این حالت، احساسات خود را بنویسید یا با یک فرد مورد اعتماد مطرح کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا عمق تاب‌آوری خود را کشف کنید.

نبودنم هیچوقت اذیت کننده نبود؛ چون حضورم هیچوقت اهمیت نداشت!



- افسرده تنها️
5.0
غمگین حقیقت خسته
*تا دَردِ کَسی رو تَجرُبه نَکَردی*
*رَفتارِش رو قِضاوَت نَکُن:) ❤️‍🩹*️
5.0
غمگین حقیقت
_سیگار و روشن کرد اون دختری که از سیگار متنفر بود
دپ شد اون پسری که می‌گفت از فاز دپ متنفره
افسرده شد دختری که یه زمانی نمیتونست سرجاش بشینه
همدم تنهایی یه پسر خوابش شد که یه زمانی اصلا دلش نمیخاست بخوابه
و این‌داستان ادامه داره
تا کل این مردم به این روز بیافتن!'️
4.9
غمگین تیکه دار حقیقت خسته زندگی
همه ی ادما عوض میشن من عوض میشم تو عوض میشی درد ادما رو عوض میکنه
ادمای شاد و غمگین میکنه ادم های غمگین و افسرده میکنه ادمای افسرده رو میکشه
ولی کاش یکم ارومتر عوض میشدی خیلی سریع عوض شدی
نتونستم هضم کنم عوض شدنتو کاش باهام اینجوری نمیکردی...)))️
5.0
غمگین تنهایی نامردی خسته
پِنهان شُدِه دَر خَندِه مَن بُغضِ عَجیبی.🫴🏻🖤️
4.8
غمگین روانشناسی پنهان کردن احساسات سلامت روان تضاد درونی خودآگاهی
این حس پنهان کردن غمی عمیق در پشت لبخند، که در متن...

لبخندِ پوشالی: تضاد درونی و احساسات پنهان:

این حس پنهان کردن غمی عمیق در پشت لبخند، که در متن شما به زیبایی بیان شده، در روانشناسی به عنوان 'پوشاندن عاطفی' یا 'لبخند افسرده' شناخته می‌شود. این وضعیت نشان‌دهنده تلاشی است برای نمایش قدرت یا خوش‌بینی، در حالی که در درون، احساسات متفاوتی در جریان است. یادآوری می‌کند که پذیرش همه طیف‌های احساسی، گامی مهم به سوی خودآگاهی و سلامت روان است.

راهکار:

برای حفظ سلامت روان، به خودتان اجازه دهید که تمام طیف‌های احساسی را تجربه و ابراز کنید. روراستی با خود و دیگران در مورد احساسات واقعی، سنگ‌بنای ارتباطات سالم و آرامش درونی است.

اینکه تظاهر کنی حالت خوبه در حالی که در سکوت داری زجر میکشی اصلا اسون نی!

-افسرده تنها️
5.0
شاخ غمگین خسته
درونگرا بودن اینجوریه که هر حرفی میخوای بزنی ، حس میکنی لزومی نداره اینو بگی ، میخوای از مشکلاتت صحبت کنی ، میگی خب مگه اینا میتونن واسم کاری کنن؟! بگم که چی‌؟!
اینجوریه که دیگران فکر میکنن افسرده‌ای ، درصورتی که فقط از اضافه‌گویی خوشت نمیاد؛️
4.9
بهترین ها حقیقت سکوت
حافظه ي قوي، آدمو ضعيف
و افسرده ميكنه!🧠🫴🏻️
4.0
روانشناسی فلسفی حافظه انتخابی انعطاف‌پذیری ذهنی پردازش شناختی تغییرپذیری حافظه
ادعای جالب! یافته‌های روانشناسی نشان می‌دهد حافظه ...

حافظه قوی: راهکارها برای انعطاف‌پذیری ذهنی:

ادعای جالب! یافته‌های روانشناسی نشان می‌دهد حافظه نه صرفا یک بایگانی، بلکه فرآیندی پویا و سازگار است. 'حافظه انتخابی' به ما کمک می‌کند روی اطلاعات مهم‌تر تمرکز کنیم و از بار اضافی رها شویم.

راهکار:

به جای تکیه صرف بر حافظه، مهارت‌های یادگیری فعال مثل خلاصه‌نویسی و تمرین بازآوری را تقویت کنید. این کار به پردازش عمیق‌تر اطلاعات و انعطاف‌پذیری بیشتر حافظه کمک می‌کند.

••𝑺𝒂𝒅 𝒑𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝒔𝒎𝒊𝒍𝒆𝒔..!

آدمای غمگین همیشه لبخند قشنگی دارن..!

‌⊱⋅—————⋅ 𔘓 ⋅—————⋅⊰
5.0
غمگین تنهایی حقیقت نامردی سکوت