بعد از دیدنش طوری به او لبخند زدم انگار که هرگز برایش اشک نریخته بودم.️
1.6
عاشقانه روانشناسی قدرت لبخند بخشش شروع دوباره رابطه عاطفی این جمله به زیبایی نشان میدهد که چگونه با وجود تج...
قدرت لبخند: از اشک تا شروعی دوباره:
این جمله به زیبایی نشان میدهد که چگونه با وجود تجربه تلخ گذشته، میتوان با قدرت اراده و احساس، لبخندی را تقدیم کرد که گویی هیچ آزردگیای وجود نداشته است. این خود، اوج بلوغ عاطفی و توانایی بازسازی روابط و خود است.
راهکار:
لبخند، قدرتمندترین ابزار ارتباطی شماست. حتی پس از سختیها، یک لبخند خالص میتواند آغازگر مسیر جدیدی باشد و نشاندهنده قدرت درونی شما در عبور از مشکلات است.
هربار میام واست گریه کنم میرم جلو آیینه و یادم میاد چقدر خوشگلم پشیمون میشم .💅🏻
_ویرگول ؛ ️
2.3
دخترانه روانشناسی خودشناسی اعتماد به نفس ارزش خود زیبایی درونی ویرگول، با این نوشته کوتاه، به نکتهی ظریفی اشاره ...
آینه و خودشناسی: زیبایی درونی:
ویرگول، با این نوشته کوتاه، به نکتهی ظریفی اشاره میکند: گاهی اوقات، در لحظات آسیبپذیری، یادآوری ارزش و زیبایی خود میتواند یک مکانیسم دفاعی قوی باشد. این پدیده ریشه در روانشناسی خودآگاهی و پذیرش دارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر دلتنگی، لحظهای به ویژگیهای مثبت خود فکر کنید. این کار به تقویت عزت نفس و پذیرش خودتان کمک میکند. به یاد داشته باشید، زیبایی شما فراتر از ظاهر است.
آدمی که تنهایی رو بلده رو نمیشه تنها گذاشت.️
1.4
فلسفی روانشناسی تنهایی خودآگاهی استقلال عاطفی ارزش فردی این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی تنهایی بی...
ارزش تنهایی: کلید استقلال عاطفی:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی تنهایی بیان میکند. تنهایی، وقتی به عنوان یک مهارت درک شود - توانایی یافتن آرامش و معنا در درون خود - دیگر یک ضعف نیست، بلکه یک قدرت است. کسی که تنهایی را میشناسد، در واقع با خودِ واقعیاش آشتی کرده و نیازی به حضور دائمی دیگران برای احساس ارزشمندی ندارد.
راهکار:
برای تقویت استقلال عاطفی، زمانی را به تنهایی و خودشناسی اختصاص دهید. این کار به شما کمک میکند تا با خودتان راحتتر باشید و نیاز کمتری به تایید دیگران داشته باشید.
کمتر اعتماد کن ؛
تا روزی مجبور نشی بگی ازت انتظار نداشتم .
️
2.3
فلسفی روانشناسی انتظارات اعتماد رابطه روانشناسی اجتماعی این عبارت کوتاه، نکتهای ظریف از روانشناسی اجتماعی...
اعتماد و انتظارات: یک درس زندگی:
این عبارت کوتاه، نکتهای ظریف از روانشناسی اجتماعی را یادآوری میکند. اغلب، ناامیدیها از تفاوت بین انتظارات پنهان و واقعیت ناشی میشوند. کاهش اعتماد، در واقع، یک استراتژی برای محافظت از خود در برابر این ناامیدیهاست.
راهکار:
برای مدیریت انتظارات، سعی کنید آنها را به صورت واضح و مشخص با دیگران در میان بگذارید. این کار از سوءتفاهمها و ناامیدیهای بعدی جلوگیری میکند.
حرفی که حقیقت داشته باشه،
پشت سرت گفته نمیشه😊😉️
1.8
فلسفی روانشناسی صداقت ارتباطات اعتماد روابط انسانی این گفته کوتاه، به نکتهی ظریفی در روانشناسی ارتبا...
حقیقت و روابط: گفتن پشت سر یا رو در رو؟:
این گفته کوتاه، به نکتهی ظریفی در روانشناسی ارتباطات اشاره دارد. معمولاً انتقاد یا اظهارنظر منفی که به صورت مستقیم بیان نمیشود، نشاندهندهی عدم اعتماد یا ترس از مواجهه است. صداقت، اگرچه گاهی دشوار، پایهی روابط سالم است.
راهکار:
برای تقویت روابط، سعی کنید بازخورد صادقانه را به طور مستقیم و با احترام بیان کنید. این کار اعتماد را افزایش میدهد و از سوءتفاهمها جلوگیری میکند.
من عوض نشدم، فقط فهمیدم لایق رفتار خوبم نیستید..𓍢ִ໋️
2.6
روانشناسی موفقیت ارزش خود اعتماد به نفس مرزهای شخصی خودشناسی این جمله کوتاه، بازتابی از یک تحول درونی است. نویس...
ارزش خود را بشناسید:
این جمله کوتاه، بازتابی از یک تحول درونی است. نویسنده به جای پذیرش مسئولیت تغییر، به درک ارزش خود رسیده است. این آگاهی، گامی مهم در جهت عزت نفس و روابط سالمتر است. این مفهوم در روانشناسی به 'خودارزشمندی' معروف است.
راهکار:
به خودت یادآوری کن که ارزش ذاتی داری و نیازی به تایید دیگران نیستی. تمرین تعیین مرزهای سالم به افزایش اعتماد به نفست کمک میکند. این کار را با گفتن 'نه' به درخواستهایی که با ارزشهایت همخوانی ندارند، شروع کن.
.
𝘉𝘶𝘵 𝘨𝘳𝘰𝘸𝘪𝘯𝘨 𝘶𝘱 𝘸𝘢𝘴𝘯'𝘵
𝘢 𝘣𝘦𝘢𝘶𝘵𝘪𝘧𝘶𝘭 𝘥𝘳𝘦𝘢𝘮
ولی بزرگ شدن رویای قشنگی نبود️
1.7
روانشناسی متفرقه
نه انتقام نه بخشش بگات ميدم به وقتش️
1.6
فلسفی روانشناسی انتقام بخشش صبر مدیریت خشم این جمله کوتاه، عمق فلسفی جالبی دارد. مفهوم 'به وق...
انتقام یا بخشش: هنر صبر:
این جمله کوتاه، عمق فلسفی جالبی دارد. مفهوم 'به وقتش' نشاندهنده پذیرش این ایده است که زمان برای التیام و تصمیمگیری درست، حیاتی است. روانشناسی مدرن نیز بر اهمیت تنظیم هیجانی و اجتناب از واکنشهای آنی تاکید دارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر انتقام یا بخشش فوری، روی پذیرش موقعیت و مدیریت احساسات خود تمرکز کنید. این به شما قدرت میدهد تا در زمان مناسب، بهترین تصمیم را بگیرید.
ابراز علاقه کردن عرضه میخاد،شنیدنش جنبه!️
1.8
فلسفی روانشناسی اراده اعتماد به نفس ارتباطات جنبه این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی روانشناسی...
ابراز علاقه: نیازمند اراده و اعتماد:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی روانشناسی روابط بیان میکند. ابراز علاقه، فراتر از احساس، نیازمند اراده و اعتماد به نفس است. شنیدنِ پاسخِ مثبت یا منفی، جنبهی دیگری از این فرآیند است که نیازمند پذیرش است.
راهکار:
برای ابراز علاقه، ابتدا بر ترسهای خود غلبه کنید. تمرین کنید و با افراد نزدیک شروع کنید تا اعتماد به نفستان افزایش یابد. به یاد داشته باشید، پذیرش رد شدن بخشی از فرآیند است.
بحث غرور نیست بعضی ها واقعا لیاقت ندارن :)️
1.7
فلسفی روانشناسی ارزشمندی لیاقت خودارزشمندی روابط این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی دربارهی روانشناسی رو...
لیاقت و ارزشمندی در روابط:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی دربارهی روانشناسی روابط بیان میکند. اغلب، احساس عدم لیاقت طرف مقابل، ریشه در پایین بودن خودارزشمندی ما دارد. درک این موضوع، گامی مهم در بهبود روابط و انتخابهایمان است.
راهکار:
به جای تمرکز بر کمبودهای دیگران، روی ارتقای خودتان و ارزشهایتان تمرکز کنید. این کار به شما کمک میکند تا روابط سالمتری بسازید و از خودتان محافظت کنید.
فرمول آرامش اینه که بدونی رفتنی میره، اومدنی میاد، موندنی میمونه، شدنی میشه، نشدنی نمیشه و غصه خوردن تو هم هیچ تاثیری تو این رفت وآمدها و شدن و نشدنها نداره!️
2.3
فلسفی روانشناسی پذیرش آرامش ذهن رهاسازی سرنوشت این گفته، ریشه در فلسفه رواقیگری دارد. رواقیون مع...
فرمول آرامش: پذیرش و رهاسازی:
این گفته، ریشه در فلسفه رواقیگری دارد. رواقیون معتقد بودند که ما کنترلی بر اتفاقات بیرونی نداریم، اما میتوانیم بر واکنشهای خود نسبت به آنها کنترل داشته باشیم. پذیرش این واقعیت، کلید آرامش است.
راهکار:
برای رسیدن به آرامش، تمرین ذهنآگاهی (Mindfulness) را امتحان کنید. با تمرکز بر لحظه حال، میتوانید از نگرانیهای مربوط به آینده و پشیمانیهای گذشته رها شوید و پذیرای واقعیت باشید.
روزی ریاضی به x اعتراف کرد؛x قبول کرد و آنها باهم اوقات خوش را گذراندند،ناگاه رابطهی میان آنها از بین رفت و x برای همیشه ناپدید شد. برای همین است که ریاضی همیشه میگوید x را پیدا کنید.😅🖤️
1.3
فلسفی روانشناسی ریاضی نامعلومی تنهایی جستجو این متن به زیبایی مفهوم 'X' را در ریاضیات، نمادی ا...
ریاضی و راز X: سفری در جستجوی گمشدگان:
این متن به زیبایی مفهوم 'X' را در ریاضیات، نمادی از ناشناخته یا متغیری که همیشه در جستجوی آن هستیم، به استعارهای برای جستجوی معنا و گمشدههای درونی بدل کرده است. این 'X' میتواند آرزو، هدف، یا حتی بخشی از وجودمان باشد که در گذر زمان گم شده و ذهن ما را به خود مشغول میکند.
راهکار:
گاهی اوقات، 'X' نه یک عدد، بلکه یک وضعیت یا احساس است. سعی کنید بفهمید چه چیزی باعث 'ناپدید شدن' آن 'X' در زندگی شما شده است تا بتوانید آن را دوباره بیابید.
همیشه اونی که نصیحتت میکنه ،
حتما باهوشتر از تو نیست
شاید بیشتر اشتباه کرده🌬️
1.5
روانشناسی فلسفی تجربه خطا درک نصیحت این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را یادآوری میکند. اغ...
نصیحتها: فراتر از هوش:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی را یادآوری میکند. اغلب تصور میکنیم کسی که به ما نصیحت میکند، از دانش بیشتری برخوردار است، اما ممکن است او صرفاً تجربیات بیشتری داشته باشد – حتی تجربیاتِ اشتباه. این تفاوت، درک ما را از ارزش نصیحت و اهمیت یادگیری از خطا عمیقتر میکند.
راهکار:
به جای پذیرش کورکورانه نصیحتها، سعی کنید ریشه و تجربه پشت آنها را درک کنید. سوال بپرسید و دیدگاههای مختلف را بسنجید تا بهترین تصمیم را بگیرید.
امیدوارم اگه یه روزی همه چی درست شد،
هنوز شوقی برا زندگی کردن در وجودمون مونده باشه️
1.5
فلسفی روانشناسی امید انگیزه زیستن تابآوری این جمله کوتاه، یادآور اهمیت حفظ امید و انگیزه حتی...
شوق زندگی: امید در سختیها:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت حفظ امید و انگیزه حتی در شرایط دشوار است. روانشناسی مثبتگرا بر این باور است که تمرکز بر نقاط قوت و پرورش احساسات مثبت، کلید تابآوری و داشتن یک زندگی معنادار است.
راهکار:
برای حفظ شوق زندگی، حتی در سختیها، به دنبال فعالیتهایی باشید که به شما انرژی میدهند. این کار باعث تقویت سیستم دوپامین مغز و افزایش حس مثبت شما میشود.
کثیف ترین آدمها ؟
اونایی که کلی بهت زخم میزنن ؛ بعد زُل میزنن تو چشمات و لبخندِ مظلومانه میزنن ... !️
1.6
فلسفی روانشناسی رفتار سمی دروغگویی خودآگاهی روابط آسیبزا این گفته، به ظرافت به پدیده 'دیسونانس شناختی' اشار...
زخم زبان و لبخندِ ریاکارانه:
این گفته، به ظرافت به پدیده 'دیسونانس شناختی' اشاره دارد. افراد اغلب برای کاهش تعارض بین رفتار و باورهای خود، از مکانیسمهای دفاعی مانند لبخندِ ریاکارانه استفاده میکنند. این رفتار، نشانهای از عدم صداقت درونی است.
راهکار:
برای محافظت از خود در برابر چنین رفتارهایی، مرزهای عاطفی قوی تعیین کنید و به شهود خود اعتماد کنید. تشخیص الگوهای رفتاری سمی، اولین قدم برای حفظ سلامت روان است.
اگه میخوای به هدفم برسی باید
چند نکته را رعایت کنی
اول اهدافی که قراره بهش برسی بنویس توی یک کاغذ
دوم برای رسیدن به هدفت برنامه ریزی کن
سوم به اطرافیانت از اهدافت نگو
چهارم توکل به خداوند ویاری خواستن از او
پنجم شکرگذار باش حتی اگر شکست خوردیم
ششم هرشکست یک قدم تورا به هدفت نزدیکترمیکند
هفتم تلاش کردن زیاد وسپردن نتیجه به دست خدا️
2.3
موفقیت روانشناسی برنامه ریزی هدف گذاری انگیزه توکل این نکات، ریشه در روانشناسی مثبتگرا و فلسفه عمل د...
رسیدن به هدف: ۷ نکته کلیدی:
این نکات، ریشه در روانشناسی مثبتگرا و فلسفه عمل دارند. پنهان کردن اهداف از دیگران، از پدیده «مقایسه اجتماعی» جلوگیری میکند و تمرکز شما را حفظ میکند. شکرگزاری و پذیرش شکست، تابآوری را تقویت میکنند.
راهکار:
برای افزایش احتمال موفقیت، اهدافتان را به گامهای کوچکتر تقسیم کنید. این کار باعث میشود احساس غرق شدن نکنید و پیشرفت خود را به راحتی مشاهده کنید. هر گام کوچک، یک پیروزی محسوب میشود و انگیزه شما را افزایش میدهد.
درس امروز:
امروز سخته
فردا خیلی سخت تره
پس فردا خیلی خیلی زیباست
اما خیلی ها فردا عصر میمیرند •••••️
1.8
فلسفی روانشناسی امید پایداری تحمل رشد این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'رشد پس از تروما' (P...
زیبایی پس از سختی: یک درس زندگی:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'رشد پس از تروما' (Post-traumatic growth) در روانشناسی است. این ایده بیان میکند که پس از مواجهه با سختیها و چالشها، افراد میتوانند به سطوح بالاتری از رشد و درک دست یابند. در واقع، سختیها میتوانند فرصتی برای تحول و معنابخشی به زندگی باشند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که سختیهای امروز، بستری برای زیباییهای فردای شما هستند. تمرین صبر و پشتکار، کلید رسیدن به این زیبایی است. به جای تسلیم شدن، بر روی رشد شخصی خود تمرکز کنید.
اگه به ما نمیرسی حرص نخور عقب موندگی جرم نیست.😏🎀️
2.0
فلسفی روانشناسی خودشناسی مثبتاندیشی پذیرش ارزشگذاری این جمله کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم و تاک...
عقبماندگی جرم نیست: پذیرش و خودشناسی:
این جمله کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم و تاکید بر مسئولیت فردی در برابر زندگی خود است. هر فرد با سرعت و مسیر منحصر به فرد خود پیش میرود و مقایسه با دیگران، اغلب منجر به ناخشنودی میشود.
راهکار:
به جای تمرکز بر کمبودها و مقایسه خود با دیگران، بر نقاط قوت و پیشرفتهای شخصی خود تمرکز کنید. این کار به افزایش اعتماد به نفس و رضایت از زندگی کمک میکند.
هیچکس قبل رفتنش نمیگه که میخواد بره مگه اینکه بخواد بمونه.️
2.6
فلسفی روانشناسی روابط انسانی ارتباطات رفتارشناسی ناگفتهها این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی دربارهی روابط انسانی...
ناگفتههای رفتن و ماندن:
این جمله کوتاه، نکتهی ظریفی دربارهی روابط انسانی بیان میکند. اغلب، افراد به جای اعلام صریح قصد رفتن، با رفتارهای مبهم نشانههایی ارسال میکنند. این پدیده ریشه در ترس از طرد شدن یا ایجاد تنش دارد.
راهکار:
به جای حدس زدن نیات دیگران، سعی کنید ارتباطی باز و صادقانه برقرار کنید. پرسیدن مستقیم سوالات، سوءتفاهمها را کاهش میدهد و به درک متقابل کمک میکند.
من همه رو میبخشم
جز اونی که باعث شد فکر کنم برای دوست داشته شدن کافی نیستم`.
_ویرگول ؛ ️
2.3
فلسفی روانشناسی ارزش خود اعتماد به نفس روابط عاطفی تاوروح این عبارت کوتاه، عمق یک زخم عاطفی را به زیبایی نشا...
بخشش و ارزش خود: تاوروح:
این عبارت کوتاه، عمق یک زخم عاطفی را به زیبایی نشان میدهد. در روانشناسی، احساس ناکافی بودن اغلب ریشه در تجربیات اولیه و الگوهای فکری نادرست دارد. درک این الگوها و تمرین خود-شفقتورزی، گامی مهم در جهت بهبودی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، ارزش شما ذاتی است و به تایید دیگران وابسته نیست. تمرین خوددوستی و پذیرش، کلید تقویت اعتماد به نفس است. فهرستی از نقاط قوت خود تهیه کنید و به آنها افتخار کنید.
گاهی اوقات آدما با یه حرکت با یه حرف با .....
جوری خودشون از چشم آدم میندازن که باورت نمیشه »»
️
1.6
روانشناسی تنهایی ارزش خود احترام متقابل روابط انسانی تاورابط این جمله کوتاه، به پدیده کاهش ارزش خود در نظر دیگر...
ارزش خود را دست کم نگیرید:
این جمله کوتاه، به پدیده کاهش ارزش خود در نظر دیگران اشاره دارد. این اتفاق اغلب زمانی رخ میدهد که افراد در روابط ناسالم یا تحت فشار اجتماعی قرار میگیرند. در روانشناسی، این موضوع به 'اعتماد به نفس پایین' و 'وابستگی عاطفی' مرتبط است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که ارزش شما به نظر دیگران بستگی ندارد. روی خودسازی و تقویت اعتماد به نفس تمرکز کنید تا کمتر تحت تاثیر رفتار دیگران قرار بگیرید.
هیچوقت قول کسیو بهش یادآوری نکن،
قولهایی که فراموش میشن همون دروغایی هستن که به زور گفته شدن…🙇♀️🤫️
2.3
فلسفی روانشناسی روابط انسانی اعتماد صداقت انتظارات این گفته، نکتهی ظریفی دربارهی ماهیت قولها و انت...
قولهای فراموششده: دروغی پنهان؟:
این گفته، نکتهی ظریفی دربارهی ماهیت قولها و انتظارات مطرح میکند. اغلب، قولهایی که فراموش میشوند، نه از سرِ بدعهدی، بلکه از سرِ عدم درکِ کاملِ مسئولیت یا شرایط در لحظهی بیانِ قول داده شدهاند. این موضوع، اهمیتِ شفافیت و واقعبینی در تعهدات را نشان میدهد.
راهکار:
به جای یادآوری قولها، روی ایجاد اعتماد و ارتباط صادقانه تمرکز کنید. این کار، انتظارات واقعبینانهتری را شکل میدهد و از ناامیدی جلوگیری میکند.
میخندم، چون گفتن “خستم” هیچوقت چیزی رو بهتر نکرده.️
2.3
فلسفی روانشناسی تابآوری رویکرد مثبت مدیریت احساسات سلامت روان این جمله کوتاه، یادآور قدرت روانشناختی پذیرش است....
خندیدن در برابر خستگی: رویکردی مثبت:
این جمله کوتاه، یادآور قدرت روانشناختی پذیرش است. تحقیقات نشان میدهد که انکار یا سرکوب احساسات منفی، میتواند به افزایش استرس و کاهش تابآوری منجر شود. خندیدن، حتی در مواجهه با خستگی، نوعی مکانیسم دفاعی سالم و سازنده است.
راهکار:
به جای تمرکز بر خستگی، سعی کنید یک فعالیت کوچک و لذتبخش انجام دهید. این کار به شما کمک میکند تا انرژی خود را بازیابی کنید و دیدگاهتان را تغییر دهید. به یاد داشته باشید، پذیرش احساسات منفی، اولین قدم برای غلبه بر آنهاست.
--آدم های پیچیده رو با ذهن ساده قضاوت نکنید💁🏻♀️🎧️
2.3
فلسفی روانشناسی پیچیدگی سادگی قضاوت درک این جمله کوتاه، نکتهای عمیق در روانشناسی اجتماعی ...
درک پیچیدگیها: قضاوت نکنید:
این جمله کوتاه، نکتهای عمیق در روانشناسی اجتماعی را یادآوری میکند. قضاوتهای ما اغلب بر اساس تجربیات و درک محدود خودمان شکل میگیرند. افراد پیچیده، لایههای متعددی دارند که نیازمند صبر و کنجکاوی برای درک هستند.
راهکار:
به جای قضاوت سریع، سعی کنید با پرسیدن سوالات باز، دیدگاه فرد پیچیده را درک کنید. این کار به شما کمک میکند تا عمق بیشتری از شخصیت او را بشناسید.
گاهی خودت رو مثل یه کتاب ورق بزن،
انتهای بعضی فکر هات نقطه بگذار
که بدونی باید همونجا تمومشون کنی.️
2.0
فلسفی روانشناسی خودشناسی تفکر پایان دادن رشد فردی این بیت زیبا از نگاهی عمیقتر، به مفهوم 'قطع وابست...
ورق زدن افکار: کلید رهایی:
این بیت زیبا از نگاهی عمیقتر، به مفهوم 'قطع وابستگی' اشاره دارد. در روانشناسی، رها کردن افکار منفی و مخرب، گامی اساسی در جهت سلامت روان و رشد فردی است. درست مانند یک کتاب که فصلهای پایانیافته را میبندیم، باید به افکاری که دیگر به ما خدمت نمیکنند، پایان دهیم.
راهکار:
برای تمرین این مهارت، هر روز چند دقیقه به بررسی افکار خود بپردازید و آنهایی را که سازنده نیستند، شناسایی و رها کنید. این کار به مرور زمان به شما کمک میکند تا ذهن آرامتری داشته باشید.
کم کم یادمیگیری اصرار نکنی
شدنی میشه
موندنی میمونه
اومدنی میاد
رفتنی هم میره....️
2.3
فلسفی روانشناسی پذیرش رهاسازی جریان زندگی صبر این عبارات کوتاه، یادآور فلسفهٔ «وویدا» (Wu Wei) ...
جریان زندگی: پذیرش و رهاسازی:
این عبارات کوتاه، یادآور فلسفهٔ «وویدا» (Wu Wei) در آیین دائو است؛ یعنی عمل کردن از طریق عدم عمل و هماهنگی با طبیعت. درک این مفهوم به ما کمک میکند تا در برابر تغییرات زندگی انعطافپذیرتر باشیم.
راهکار:
به جای جنگیدن با جریان زندگی، سعی کنید با آن هماهنگ شوید. پذیرش این واقعیت که همه چیز در حال تغییر است، به شما آرامش بیشتری میدهد و انرژیتان را برای چیزهایی که میتوانید کنترل کنید، حفظ میکند.
به این نتیجه میرسیم که مرگ آدم هارو بلافاصله دوست داشتنی تر میکنه...!️
1.5
فلسفی روانشناسی مرگ تاثیر اجتماعی ادراک همدلی این جمله، نکتهای ظریف دربارهی روانشناسی اجتماعی ...
تاثیر مرگ بر ادراک ما:
این جمله، نکتهای ظریف دربارهی روانشناسی اجتماعی مرگ را مطرح میکند. مرگ، اغلب باعث میشود افراد خاطرات مثبت را برجستهتر ببینند و جنبههای منفی را کمرنگتر. این پدیده، نوعی مکانیسم دفاعی برای مقابله با فقدان است.
راهکار:
این پدیده را در نظر بگیرید: مرگ اغلب باعث افزایش همدلی و قدردانی از زندگی میشود. سعی کنید این حس را در زمان حیات افراد نیز تقویت کنید.
توی یه رابطه فقط عشقو علاقه ملاک نیست رابطه ای که حرمتو احترام توش از بین رفته باشه دیگه مثل قبل نمیشه و هیچ وقتم موندگارو پایدار نمیشه، رابطه هم عشق میخواد هم اعتماد هم احترام هم تعهدو وفاداری نظر منو بخوای کلا دور این رابطه رو خط بکش!️
2.3
روانشناسی عاشقانه احترام متقابل اعتماد در رابطه ارزش شخصی پایان رابطه این گفته، به نکتهی ظریفی اشاره دارد: عشق به تنهای...
پایان رابطه: احترام و عزت نفس:
این گفته، به نکتهی ظریفی اشاره دارد: عشق به تنهایی برای یک رابطهی سالم کافی نیست. روانشناسان معتقدند احترام متقابل، اعتماد و تعهد، پایههای اصلی یک رابطهی پایدار هستند. فقدان این عناصر، حتی با وجود عشق، میتواند به آسیبهای جدی منجر شود.
راهکار:
برای حفظ سلامت روان، روابطی که به عزت نفس شما آسیب میزنند را رها کنید. به یاد داشته باشید، ارزش شما به حضور دیگران وابسته نیست. تمرکز بر خودسازی و استقلال عاطفی، کلید یک زندگی شادتر است.