چرخه سرزنش در روابط:
این متن کوتاه، به طرز عمیقی به پویایی روابط انسانی میپردازد. اغلب، وقتی فردی رابطهای را ترک میکند، تمایل داریم مسئولیت را بر عهده خود بگیریم، اما این ممکن است ناشی از یک سوءتفاهم باشد. روانشناسی روابط نشان میدهد که رفتار طرف مقابل و عدم اهمیت او به احساسات شما نیز نقش مهمی در این جدایی ایفا میکند.
راهکار:
به جای سرزنش خود یا دیگران، سعی کنید الگوهای رفتاری تکرارشونده در روابطتان را شناسایی کنید. درک این الگوها به شما کمک میکند تا در آینده انتخابهای آگاهانهتری داشته باشید و از تکرار این چرخه جلوگیری کنید.