از من بدت میاد ... خب به کتف چپم قرار نیست همه با سلیقه باشن ☺️😉️
4.8
تیکه دار شیطنت بیتفاوتی اعتماد به نفس خودشناسی پذیرش تفاوت این متن کوتاه، یادآور اهمیت خودشناسی است. هر فردی ...
اعتماد به نفس: کلید بیتفاوتی به نظرات منفی:
این متن کوتاه، یادآور اهمیت خودشناسی است. هر فردی سلیقهای متفاوت دارد و نباید انتظار داشت همه از ما خوششان بیاید. پذیرش این واقعیت، کلید آرامش و اعتماد به نفس است.
راهکار:
به جای تمرکز بر نظر دیگران، روی نقاط قوت خود تمرکز کنید. این کار باعث افزایش اعتماد به نفس و کاهش وابستگی به تایید دیگران میشود.
چهارتا کتوله افتادن دنبالش
هههه!
فاز سفید برفی گرفته....️
4.5
طنز شیطنت طنز کلامی ارجاعات فرهنگی شوخی و سرگرمی سفیدبرفی این اشاره به "سفیدبرفی" نمونهای طنزآمیز از چگونگی...
طنز سفیدبرفی: وقتی افسانهها به شوخی روزمره میآیند!:
این اشاره به "سفیدبرفی" نمونهای طنزآمیز از چگونگی استفاده از داستانهای کلاسیک در گفتگوی روزمره است تا شخصیتی را با اغراق یا شیطنت توصیف کنیم. این روش نشان میدهد چگونه ارجاعات فرهنگی میتوانند حس و حال خاصی را به سادگی منتقل کنند.
راهکار:
برای جذابیت بیشتر محتوای خود در تاو، از ارجاعات فرهنگی و طنز مناسب استفاده کنید! این کار نه تنها باعث ایجاد حس مشترک میشود، بلکه به پست شما عمق و لایههای معنایی بیشتری میبخشد.
ترکا یه لایک نمیدی.... 🌹♥💞🥰😘️
2.3
رفاقتی شیطنت تعامل اجتماعی شبکه دوستانه فرهنگ مجازی ابراز علاقه درخواست لایک، یک رفتار رایج در شبکههای اجتماعیه. ...
افزایش لایک و تعامل در شبکه اجتماعی:
درخواست لایک، یک رفتار رایج در شبکههای اجتماعیه. اما جالبه بدونید، مطالعات نشون داده محتوایی که حس کنجکاوی ایجاد میکنه، بیشتر مورد توجه قرار میگیره و احتمال لایک شدنش افزایش پیدا میکنه.
راهکار:
برای افزایش تعامل، سعی کنید سوالات باز بپرسید تا افراد بتوانند به راحتی پاسخ دهند و بحث را ادامه دهند. مثلا: نظرتون درباره این پست چیه؟
میدونی وقتی فلش ها تعجب می کنن چی میگن:
حاجی وای حجمام🤣️
4.4
طنز شیطنت شوخی جناس طنز فارسی لغتبازی این شوخی زیرکانه از جناس کلمه "حجم" استفاده میکند...
طنز فلش و بازی با کلمات: وقتی حجمها تعجب میکنند!:
این شوخی زیرکانه از جناس کلمه "حجم" استفاده میکند؛ واژهای که هم به ظرفیت ذخیرهسازی فلشها اشاره دارد و هم در محاوره فارسی برای بیان تعجب و غافلگیری به کار میرود. این خلاقیت زبانی نشاندهنده غنا و ظرافت طنز در فارسی است و قدرت کلمات را در ایجاد لحظات مفرح به تصویر میکشد. چقدر خوب است که حتی فلشها هم گاهی غافلگیر میشوند، و چه چیزی بهتر از بازی با کلمات برای بیان آن!
راهکار:
برای لذت بردن بیشتر از طنز، سعی کنید به جناسها و بازیهای کلامی در مکالمات روزمره یا ادبیات دقت کنید. این کار درک شما از زبان و خلاقیت را تقویت میکند و شما را به کشف لایههای پنهان معنی ترغیب میکند.
برای کسی شاخ بشو که کردنو بلد نباشه
نه مایی که کردنو یاد دادیم😂🤘️
3.9
تیکه دار شیطنت اعتماد به نفس خودباوری مهارت آموزی رقابت این متن بر اهمیت خودباوری تاکید دارد. در روانشناسی...
اعتماد به نفس: کلید موفقیت و رقابت:
این متن بر اهمیت خودباوری تاکید دارد. در روانشناسی، «اثر دانینگ-کروگر» نشان میدهد افراد نالایق، توانایی خود را بیش از حد ارزیابی میکنند، در حالی که افراد ماهر، اغلب خود را دست کم میگیرند.
راهکار:
روی نقاط قوت خود تمرکز کنید. با تقویت مهارتهایتان، نیازی به اثبات خود به دیگران نخواهید داشت.
به تکست "نخوابیا ؛ الان میام حرف بزنیم" نیاز دارم :))️
2.8
رفاقتی شیطنت ارتباط عاطفی اهمیت مکالمه دوستانه همدلی این درخواست ساده نشاندهنده اهمیت ارتباط انسانی اس...
اهمیت ارتباط عاطفی و مکالمه دوستانه:
این درخواست ساده نشاندهنده اهمیت ارتباط انسانی است. مطالعات روانشناسی نشان میدهند که مکالمه و تبادل نظر، حتی در ساعات غیرمعمول، نقش مهمی در تقویت روابط و ایجاد حس تعلق دارد.
راهکار:
برای تقویت روابط، نشان دادن توجه و اختصاص زمان برای گفتگو با دیگران بسیار مهم است. این کار به ایجاد حس ارزشمندی در افراد کمک میکند.
دخترایهاتریریگوشمیدن😝️
4.0
دخترانه شیطنت موسیقی فرهنگ جوانان هویت سازی نمادگرایی فرهنگی این پست به زیبایی نشان میدهد چگونه موسیقی فراتر ا...
ریری و هویت: موسیقی و زبان فرهنگ جوانان:
این پست به زیبایی نشان میدهد چگونه موسیقی فراتر از یک سرگرمی، به نمادی برای هویتسازی و عضویت در گروههای اجتماعی تبدیل میشود. هنرمندانی مانند ریانا، با سبک منحصربهفرد و کاریزمای خود، به سرعت به بخشی از زبان فرهنگی جوانان بدل شده و انتخاب آثارشان، خود گویای پیامی خاص از شخصیت و دیدگاه فرد است.
راهکار:
همیشه به یاد داشته باشید که موسیقی یک ابزار قدرتمند برای بیان و کشف هویت است. برای غنیتر کردن دیدگاه خود، به دنبال ژانرهای مختلف باشید و ببینید چطور هر سبک میتواند بر درک شما از خود و جامعه تاثیر بگذارد. این کاوش میتواند منجر به ارتباطات جدید و درک عمیقتری از فرهنگهای گوناگون شود.
- شد شد ، نشدم ؛ اسمتو میزارم رویِ پسرم :)'🖤️
4.6
عاشقانه شیطنت آرزو نامگذاری عشق جاودانگی این جمله طنزآمیز، به شکلی خلاقانه، میل شدید گوینده...
آرزوی شیرین: نامگذاری به یاد تو:
این جمله طنزآمیز، به شکلی خلاقانه، میل شدید گوینده را به یک نتیجه خاص یا تعلق خاطر عمیق به یک فرد نشان میدهد. در فرهنگهای مختلف، نامگذاری فرزندان با نام افراد مهم یا رویدادها، روشی برای جاودانه ساختن یاد و خاطرهها و تداوم بخشیدن به آرزوهاست. این نوع بیان، نمادی از پیوند عمیق احساسی و میل به ماندگاری است.
راهکار:
برای ابراز عمیق احساسات و آرزوها، به جای جملات کلیشهای، از خلاقیت استفاده کنید. مثلاً، با ربط دادن خواستهتان به یک نماد شخصی یا یک اتفاق آینده، پیامی ماندگارتر و تأثیرگذارتر خلق خواهید کرد که عمق حس شما را نشان میدهد.
بامن سرد نباش سرما میخوری 🤞🤞️
4.5
عاشقانه شیطنت استعاره بیان احساس ارتباط عاطفی زبان فارسی این جمله با ظرافت خاصی، از استعاره "سرما خوردن" بر...
بیان احساسات با استعاره: رمزگشایی از کلام عاشقانه:
این جمله با ظرافت خاصی، از استعاره "سرما خوردن" برای بیان تاثیر منفی دوری عاطفی استفاده میکند. در زبان فارسی، مانند بسیاری از زبانها، پیوند عمیقی بین مفاهیم فیزیکی و احساسی وجود دارد؛ گویی "سردی" فقط یک درجه حرارت نیست، بلکه نمادی از بیتفاوتی و فاصله است که میتواند "آسیب" عاطفی به همراه داشته باشد.
راهکار:
برای بیان نیازهای عاطفی، شفافیت کلید است. به جای هشدارهای غیرمستقیم، احساسات و خواستههای خود را رک و راست بگویید تا ارتباطی عمیقتر شکل بگیرد. مثلاً "من دلم برای صمیمیتمان تنگ شده" اثرگذارتر است.
هی
کیا مثل من از درس بدشون میاد؟️
3.9
شیطنت روانشناسی یادگیری انگیزه هدف برنامه ریزی احساس بی علاقگی به درس، تجربهای رایج است. اما جال...
چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟:
احساس بی علاقگی به درس، تجربهای رایج است. اما جالب است بدانید که نوروترانسمیتر دوپامین، که با لذت و پاداش در ارتباط است، میتواند با تعیین اهداف کوچک و دستیابی به آنها، به طور طبیعی افزایش یابد.
راهکار:
برای افزایش انگیزه، اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید و برای هر پیشرفت به خودتان جایزه دهید. این کار به شما کمک میکند تا احساس موفقیت بیشتری داشته باشید و از یادگیری لذت ببرید.
مِنَت خداس نَکشیم :) 🍷 تو خو دیِ بندِه سی:)️😏💯️
4.8
شیطنت اعتماد به نفس خوداتکایی اراده قوی این متن کوتاه، روحیه خودباوری و بینیازی از دیگران...
اعتماد به نفس: راهی به سوی خوداتکایی:
این متن کوتاه، روحیه خودباوری و بینیازی از دیگران را به زیبایی بیان میکند. در روانشناسی، این نگرش با مفهوم «خودکارآمدی» مرتبط است، باور به تواناییهای خود برای انجام موفقیتآمیز کارها.
راهکار:
برای تقویت خوداتکایی، اهداف کوچک تعیین کنید و با رسیدن به هر کدام، به خودتان پاداش دهید. این کار انگیزه شما را برای ادامه مسیر افزایش میدهد.
جغدا اعلان حضور کنند
ساعت 37 :4
تاریخ 1404/9/12🖤️
3.2
شیطنت جغد ساعت تاریخ حضور اعلام حضور با فرمت غیر معمول، یادآور اهمیتی است که...
اعلام حضور جغد: یادآوری یک تاریخ خاص:
اعلام حضور با فرمت غیر معمول، یادآور اهمیتی است که برخی افراد به ثبت لحظات و خاطرات در زمانهای خاص میدهند. این نوع ثبت تاریخ، فراتر از یک رویداد ساده، به نوعی اعلام موجودیت و خاطرهسازی تبدیل میشود.
راهکار:
برای به خاطر سپردن تاریخهای مهم، از یک تقویم دیجیتال با یادآور استفاده کنید. این کار به شما کمک میکند هیچ وقت مناسبتها را فراموش نکنید.
پشت سر چیه بیب😃
بیا تو روم بگو😜🤪️
1.0
شیطنت طنز ابراز وجود اعتماد به نفس شوخ طبعی مهارت اجتماعی این پیام کوتاه بر اهمیت ابراز وجود تاکید داره. جال...
اعتماد به نفس: بیا رو در رو بگو!:
این پیام کوتاه بر اهمیت ابراز وجود تاکید داره. جالبه بدونید، تحقیقات نشون داده افرادی که راحتتر احساسات و نظراتشون رو بیان میکنند، اغلب از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
راهکار:
برای بیان نظراتت جسور باش! به یاد داشته باش، لحن صمیمی و شوخ طبعانه میتونه بهت کمک کنه منظور خودت رو راحتتر بیان کنی.
شد شد، نشد یه روز پسرم دخترتو 𝘔𝘪𝘨𝘢𝘥 اره 🎀🗿️
4.6
تیکه دار شیطنت ضرب المثل فلسفه زندگی امیدواری احتمالات این عبارت کوتاه، یادآور فلسفه ای است که بر پذیرش ن...
فلسفه «شد شد، نشد» در زندگی:
این عبارت کوتاه، یادآور فلسفه ای است که بر پذیرش نتیجه و امیدواری به آینده تاکید دارد. گویی سرنوشت را به بازی احتمالات سپردهایم و با آرامش منتظر نتیجه هستیم.
راهکار:
به جای تمرکز روی احتمالات منفی، روی جنبههای مثبت و قابل کنترل زندگی تمرکز کنید. این رویکرد باعث افزایش انگیزه و کاهش استرس میشود.
اگہ بما نمیرسـے حرصنخور عقبموندِگـے جُرم نیست! ️🎀️
4.8
تیکه دار شیطنت خودباوری اعتماد به نفس نگرش مثبت انتقاد پذیری این جمله یادآور اهمیت خودباوری است. به جای حسرت خو...
اعتماد به نفس: کلید رهایی از حرص:
این جمله یادآور اهمیت خودباوری است. به جای حسرت خوردن برای دست نیافتنیها، بهتر است روی تواناییها و داشتههای خود تمرکز کنیم. این نگرش مثبت، کلید آرامش و پیشرفت شخصی است.
راهکار:
به جای تمرکز بر مقایسه خود با دیگران، بر نقاط قوت و پیشرفتهای شخصی خود تمرکز کنید. این کار به افزایش اعتماد به نفس و کاهش حسادت کمک میکند.
ولی پاکن من هیچوقت تموم نشد ،فقط گمش کردم 🤣👋️
2.3
طنز شیطنت خاطرات کودکی نوستالژی گم شدن فقدان این متن کوتاه، یادآور دوران کودکی و حسرت از دست دا...
خاطرات پاکن گمشده: نوستالژی کودکی:
این متن کوتاه، یادآور دوران کودکی و حسرت از دست دادن چیزهای کوچک اما باارزش است. گم شدن پاککن میتواند نمادی از فقدانهای بزرگتر در زندگی باشد که گاهی به سادگی از کنار آنها میگذریم.
راهکار:
برای جلوگیری از گم شدن وسایل، همیشه یک جای مشخص برای آنها در نظر بگیرید. به این ترتیب، احتمال پیدا کردن آنها افزایش مییابد.
رو هکره کراش زدم تلاشش زیاده🚯🚷️
4.0
طنز شیطنت امنیت سایبری جذابیت تلاش هکر جذابیت افراد متخصص در زمینههای مختلف، از جمله امن...
کراش روی هکر: جذابیت و امنیت سایبری:
جذابیت افراد متخصص در زمینههای مختلف، از جمله امنیت سایبری، پدیدهای جالب است. تلاش یک هکر برای حل مسائل پیچیده میتواند نشاندهنده هوش و پشتکار باشد که صفاتی جذاب هستند.
راهکار:
برای افزایش امنیت آنلاین، از رمزهای عبور قوی و احراز هویت دو مرحلهای استفاده کنید. این کار مانند بستن چند قفل اضافی بر روی در ورودی خانهتان است.
ترو خودااا بیاین ناشناس😂
خیلی حال میدهههه😂😂️
3.4
شیطنت طنز تعامل اجتماعی ارتباطات آنلاین فضای مجازی هویت پنهان جالب است بدانید که پدیدهٔ ناشناس بودن در فضای مجاز...
لذت ناشناس بودن: تجربهای متفاوت در فضای مجازی:
جالب است بدانید که پدیدهٔ ناشناس بودن در فضای مجازی، هم فرصتهایی برای تعاملات آزادانهتر ایجاد میکند و هم چالشهایی در زمینهٔ مسئولیتپذیری و حفظ حریم خصوصی به همراه دارد.
راهکار:
برای تجربهی بهتر در فضاهای ناشناس، حواستان به اطلاعاتی که به اشتراک میگذارید باشد. حفظ حریم خصوصی آنلاین مهم است.
تو فکر کردی من ساده ام؟؟؟؟
دیونه من کنجدی ام☺️️
2.3
طنز شیطنت اصطلاحات فارسی زبان عامیانه شوخطبعی زیرکی عبارت «من کنجدی ام» یک اصطلاح عامیانه و جذاب در فا...
معنی اصطلاح «من کنجدی ام» در زبان عامیانه فارسی:
عبارت «من کنجدی ام» یک اصطلاح عامیانه و جذاب در فارسی است که اغلب برای بیان زیرکی، باهوشی و عدم سادگی به کار میرود. این اصطلاح به این معناست که فرد با وجود ظاهری کوچک یا بیاهمیت، از هوش و درایت بالایی برخوردار است و به سادگی فریب نمیخورد. این نوع ادبیات، نشاندهندهی لایههای پنهان طنز و هوشمندی در زبان روزمره ماست.
راهکار:
با یادگیری اصطلاحات عامیانه مانند «کنجدی»، درک عمیقتری از فرهنگ و شوخطبعی فارسی پیدا میکنید که ارتباطاتتان را غنیتر میکند و به شما کمک میکند در مکالمات روزمره زیرکانهتر عمل کنید.
به اخرین چیزی که خوردی(ک)اضافه کن داخل کامنت بنویس 🌱🩵🦋️
3.9
شیطنت طنز تعامل کاربری محتوای وایرال چالش اجتماعی افزایش مشارکت این پست یک نمونه هوشمندانه از «تعاملسازی محتوا» ا...
چالش تعاملی: اضافه کردن 'ک' به غذا | محتوای وایرال:
این پست یک نمونه هوشمندانه از «تعاملسازی محتوا» است. با یک چالش ساده و خلاقانه، کاربران ترغیب به مشارکت و اشتراکگذاری میشوند، که حس اجتماع و سرگرمی را در پلتفرم تقویت میکند. این روشی اثباتشده برای افزایش فعالیت و دیده شدن محتواست.
راهکار:
برای ایجاد پستهای تعاملی مشابه، به سادگی و خلاقیت توجه کنید. سوالات باز، چالشهای کوچک و استفاده از ایموجیها به افزایش مشارکت کمک شایانی میکنند. هدف، دعوت به بازی و گفتوگوست.
قانونازامروز : هرکیکوچولوترهاونرئیسه .👧🏻☕️
4.1
شیطنت طنز شوخ طبعی روابط اجتماعی قدرت نرم نقشها در ادبیات و فرهنگ، گاهی اوقات برای بیان لطافت و مع...
قانون کوچولوها: قدرت نرم در روابط اجتماعی:
در ادبیات و فرهنگ، گاهی اوقات برای بیان لطافت و معصومیت، جایگاه قدرت به شیوه طنزآمیز به «کوچکترها» یا ضعیفترها داده میشود. این قانون نانوشته اغلب در روابط دوستانه و خانوادگی دیده میشود که هدف آن تاکید بر جذابیت و نفوذ غیررسمی است، نه صرفاً سلسله مراتب رسمی.
راهکار:
برای ایجاد روابط گرمتر و صمیمیتر، گاهی اوقات نقشهای سنتی را بشکنید. اجازه دهید افراد مختلف، حتی «کوچولوترها»، فرصت رهبری یا تصمیمگیری داشته باشند تا حس ارزشمندی و تعلق خاطر در آنها تقویت شود.
خب بریم سراغ چالش چند شب پیشششش🥹✨🤭️
2.6
شیطنت روانشناسی تعامل کاربران چالش آنلاین مشارکت اجتماعی محتوای جذاب باید به این نکته توجه کرد که حتی یک جمله کوتاه و پ...
آمادهسازی برای چالش جدید: هیجان مشارکت! ✨:
باید به این نکته توجه کرد که حتی یک جمله کوتاه و پرانرژی میتواند تاثیر زیادی در یادآوری و افزایش مشارکت کاربران در یک چالش داشته باشد. استفاده از ایموجیها نیز به انتقال حس هیجان کمک شایانی میکند و فضایی دوستانه و صمیمی ایجاد میکند.
راهکار:
برای افزایش مشارکت در چالشها، همیشه هدف و مراحل را به وضوح مشخص کنید. شفافیت در انتظارات، انگیزه و تعامل شرکتکنندگان را به شدت افزایش میدهد.
چهار تا کوتوله افتادن دنبالش فاز سفید برفی گرفته.💅🏻😞️
4.3
طنز شیطنت سفید برفی تصویرسازی ذهنی برداشت مدرن داستانهای پریان اشاره به سفید برفی، یادآور تاثیر عمیق داستانهای ک...
سفید برفی مدرن: چهار کوتوله و یک فانتزی خندهدار:
اشاره به سفید برفی، یادآور تاثیر عمیق داستانهای کودکی بر تخیل ماست. این داستانها، قالبی برای تفسیر تجربیات روزمره ارائه میدهند و به ما امکان میدهند دنیا را از دریچهای فانتزی ببینیم.
راهکار:
به جنبههای خندهدار و غیرمنتظره موقعیتها توجه کنید؛ این کار به شما کمک میکند تا دید مثبتتری داشته باشید.
شما از کدوم دسته هایید؟
تو کامنتا بگید!️
3.0
شیطنت رفتارشناسی خودشناسی جامعه شناسی تعامل اجتماعی این سوال فرصتی برای شناخت تفاوتهای رفتاری افراد و...
شما کدوم دسته هستید؟ یه تست خودشناسی بزن!:
این سوال فرصتی برای شناخت تفاوتهای رفتاری افراد و بررسی تاثیر جامعه بر انتخابهای فردی فراهم میکند. به یاد داشته باشید که هیچ دستهبندیای مطلق نیست و انسانها ترکیبی از ویژگیهای مختلف هستند.
راهکار:
برای شناخت بهتر خود، تستهای روانشناسی معتبر را امتحان کنید. این تستها میتوانند نقاط قوت و ضعف شما را مشخص کرده و به درک بهتری از رفتارهای خودتان کمک کنند.
پایه چالش هستید؟اگه اره تو کامنتا بگید️
3.0
رفاقتی شیطنت چالش گروهی تعامل اجتماعی سرگرمی جمعی چالشها، فراتر از سرگرمی، فرصتی برای شناخت بهتر اف...
چالش گروهی: با دوستات پایه ای؟:
چالشها، فراتر از سرگرمی، فرصتی برای شناخت بهتر افراد و ایجاد حس تعلق به گروه هستند. این فعالیتها میتوانند خلاقیت و همکاری را تقویت کنند.
راهکار:
شرکت در چالشها فرصتی عالی برای تقویت روابط و ایجاد خاطرات مشترک است. به دنبال چالشهایی باشید که با علایق شما و دوستانتان همخوانی داشته باشند.
میدونی به بچه هایی که سال دیگه بدنیا میان چی میگن میگن405😁😂️
4.6
شیطنت طنز دهه هشتاد نسل جدید نامگذاری نوستالژی این پست با اشاره به نامگذاری بچه ها با نام 405، یا...
نامگذاری نسل جدید: آیا 405 اسم مناسبی است؟:
این پست با اشاره به نامگذاری بچه ها با نام 405، یادآور نوستالژی دهه هشتاد و اسامی خاص آن دوره است. جالب است بدانیم، انتخاب اسم در هر دوره بازتابی از ارزشها و ترندهای فرهنگی آن زمان است.
راهکار:
به دنبال اسمهای خاصتر برای فرزندانتان باشید! اسمهای جدید و مدرن، جلوهای متفاوت به نسل آینده میبخشند. به فرهنگهای مختلف هم نگاهی بیندازید.
زندگی دوروزه عشق کن🍻
به ساز خودت برقص نه بقیه🙃
️
4.0
شیطنت رفاقتی زندگی لذت استقلال شادی این پیام یادآور اپیکور است که لذت را هدف زندگی می...
زندگی دوروزه: لذت و استقلال:
این پیام یادآور اپیکور است که لذت را هدف زندگی میدانست، اما نه لذتهای آنی، بلکه آرامش ناشی از زندگی معقول و بدون ترس.
راهکار:
به جای تمرکز بر انتظارات دیگران، لحظات شادی را خلق کنید. مثلاً یک لیست از فعالیتهایی که به شما انرژی میدهند تهیه کرده و به آنها پایبند باشید.
انقدر بلند بلند میخندم که خدام باورش شده خوبم!️
4.1
روانشناسی شیطنت خوش بینی مکانیزم دفاعی شادی زیستن انکار این جمله نمایانگر نوعی مکانیزم دفاعی است. گاهی اوق...
خوش بینی: راهی برای شاد زیستن:
این جمله نمایانگر نوعی مکانیزم دفاعی است. گاهی اوقات، برای مقابله با سختیها، ناخودآگاه به انکار روی میآوریم و سعی میکنیم وانمود کنیم که همه چیز خوب است، حتی اگر اینطور نباشد.
راهکار:
به خودتان یادآوری کنید که احساسات مختلف را تجربه کردن طبیعی است. تلاش برای پنهان کردن غمها ممکن است در درازمدت نتیجه عکس دهد.