جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های بلند متن ها / بهترین متن متن ها [پیشنهادی]

25373 پست
متن های متن ها گلچین بصورت بلند , تعداد 25,373 متن متن ها به ترتیب بهترین ها برای کپشن و متن های بلندمتن های بلند متن ها / بهترین متن متن ها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تموم کردن ارتباطا خیلی عجیبه؛)
مخصوصا وقتی نه دعوایی میشه نه بحثی... فقط دیگه اون صمیمیت حس نمیشه:)
انگار یهو هرچی بینتون بوده تبدیل میشه به خاطره و فقط یه روز وقتی گالریتو میگردی یهو به اون آدم میرسی... ارتباط ما خیلی خیلی عجیب تموم شد؛! ️
1.7
عاشقانه شاخ یلدا
-ببین به جایِ اون، آدمای زیاد دیگه ای هستن که دوسِت دارن!
+ولی من فقط میخواستم توسط اون دوست داشته بشم، وقتی اون بهم نگاه میکنه انگار توجهِ همه به منه، وقتی اون بهم لبخند میزنه انگار تمام دنیا عاشق منن
اون " همه ی من" بود...!!️
2.7
عاشقانه تنهایی غمگین وابستگی عاطفی توهم عشق ارزش خود احساس ارزشمندی
این متن، به زیبایی، مفهوم وابستگی عاطفی ناسالم را ...

توهم عشق و وابستگی عاطفی:

این متن، به زیبایی، مفهوم وابستگی عاطفی ناسالم را نشان می‌دهد. روانشناسان به این پدیده، 'توهم عشق' می‌گویند؛ زمانی که فرد، هویت و ارزش خود را به تایید و توجه یک نفر گره می‌زند. این وابستگی، شادی و آرامش را از او می‌گیرد.

راهکار:

گاهی اوقات، تمرکز بر یک فرد باعث می‌شود ارزش خود را فراموش کنیم. به یاد داشته باشید که شما شایسته توجه و محبت هستید، صرف نظر از اینکه چه کسی آن را ابراز می‌کند. سعی کنید روی تقویت اعتماد به نفس و خودشناسی تمرکز کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
همه حداقل یبار خوشبخت بودن،یه نگاه به زندگیت بنداز
پدرو مادری که دوست دارن
درس های بزرگی که از اشتباهات گرفتی
آدمای اشتباهی که مثل انسان زندگی کردنو بهت یاد دادن
تلافی همه کسایی که دوست نداشتن خودتو دوست داری
تونستی تو بدترین شرایط دووم بیاری
هنوز جوونیو فرصت داری زندگی کنی
سالمی و میتونی کار کنی
از همه مهمتر با هر اشتباه یکی از راه های خلاف موفقيت خط میخوره و یه قدم دیگه به موفقيت نزدیک تر میشی
غصه هیچی رو نخور رفیق️
2.5
موفقیت انگیزشی
چت gBT همه چیو لو داد! که barsalona (بارسا)💙❤️ بهتره یا roal Madrid (رئال)🤍🩶 الان متن رو کپی کردم
بهترين باشكاه تاريخ ارويا → رئال مادريد
• زيباترين سبك بازى و بهترين نسل آكادمى →
بارسلونا
• بهترين تيم تاريخ در اوج → بارسلونا 2009-2011
•ثبات و نتيجه كيرى در UCL → رئال
• استعدادهاى جوان و آيندة نزديك → بارسا
متاسفم واسه تیم مون💔 بارسااااا💔💔💔️
2.7
Visca barsa
Y al Catalonia ۳۰۴
غمگین تنهایی حقیقت دلتنگی نامردی
مشابه ها
خونمون و نیمه گمشده دیگه برنمیگردن به ست لیست گفت یه نکته دیگه دارم بگم ولی نمیگم خدافظ:)🤌موزیک جدید بزودی...
کی میشه من، اولاش، خورشید و ماهبرمیگردن به ست لیست💋🎀یه بنده خدایی زنگ خونشو میزد حامیم ام عادی داشت صحبت میکرد:)شب آخرمونم حذف نشده و خونده میشه💫یکی گفت دربی میبینی؟گفت نه دربی به من چه اصلا😂بچه ها گفتن کلاهتو بردار برداشت گفت موهام اوکی نیست امروز قلبمو پس بده رو بخوام بخونم باید یه ترکو حذف کنم 🥲💖️
2.1
پشت صحنه اجرا موسیقی پاپ حامیم
اشاره به حامیم، خواننده پاپ، یادآور این نکته است ک...

پشت صحنه اجرا: نکاتی از حامیم برای ارتباط با مخاطب:

اشاره به حامیم، خواننده پاپ، یادآور این نکته است که هنرمندان اغلب با چالش‌هایی در انتخاب قطعات برای اجرا روبرو هستند. این انتخاب‌ها نه تنها بر اساس محبوبیت آهنگ‌ها، بلکه بر اساس مسائل فنی و محدودیت‌های زمانی نیز انجام می‌شوند.

راهکار:

اگر هنرمند هستید، مستندسازی از پشت صحنه و مراحل تولید آثار، به افزایش صمیمیت و ارتباط با مخاطبان کمک می‌کند.

این جمله ببین...
«من تو را دقیقا همین‌طور که هستی دوست دارم»
با شنیدن ای جمله دیگر نیازی به پنهان کردن یا تلاش برای بهتر شدن مصنوعی نبود!
فشار کامل بودن از روی شانه‌ها برداشته می‌شد.
این اعتراف، دیوار بین ما را فرو می‌ریخت.
هر ضعف کوچک ، یا هر بخش تاریک در نور پذیرش تو امن می‌شد.
این یعنی اعتماد ، یعنی آزادی واقعی!
اگر این جمله قلب رابطه بود؛
پیمان‌های ما به جای شکننده بودن مثل ریشه‌های محکم درخت میشدند...
-پرواز.️
1.6
روانشناسی عاشقانه پذیرش اعتماد رابطه سالم خوددوستی
جمله «من تو را دقیقا همین‌طور که هستی دوست دارم» ت...

قدرت پذیرش: دوست داشتن همانگونه که هستید:

جمله «من تو را دقیقا همین‌طور که هستی دوست دارم» تنها یک اعتراف عاشقانه نیست؛ بلکه کلید رهایی از فشار کمال‌گرایی و ایجاد فضایی امن برای رشد واقعی در رابطه است. این پذیرش، بنیان اعتماد و آزادی حقیقی را بنا می‌نهد.

راهکار:

برای تقویت اعتماد در روابط، صداقت خود را در بیان احساسات و نیازها حفظ کنید؛ پذیرش کامل طرف مقابل، ریشه‌های رابطه را عمیق‌تر می‌کند.

چگونه یه آلفا باشیم :

1_سرد و ریلکس باش

2_حقیقت جلو روشون بگو(روک باش)

3_مهربونی دلسوزی برا بقیه کنار بزار

4_اون چیزی ک دوست داری رو بچنگ بیار

5_تلاش برای هدف هات

6_دل کسیو نشکون چون بد کاراما سرت میاره ️
1.4
روانشناسی موفقیت رفتار شناسی کاریزما خودباوری
مفهوم 'آلفا' اغلب با قدرت فردی و اعتماد به نفس گره...

راهکارهای افزایش کاریزما و خودباوری:

مفهوم 'آلفا' اغلب با قدرت فردی و اعتماد به نفس گره خورده، اما ریشه در مطالعات رفتارشناسی حیوانات دارد. در جوامع انسانی، رهبری کاریزماتیک، بیشتر از سلطه، از طریق همدلی و ایجاد انگیزه در دیگران به دست می‌آید.

راهکار:

برای افزایش خودباوری، لیستی از دستاوردهای گذشته‌تان تهیه کنید. این کار به شما یادآوری می‌کند که توانایی رسیدن به اهدافتان را دارید و اعتماد به نفس‌تان را تقویت می‌کند.

من وفادار‌ترین آدمارو دیدم ک  خیانت کردن،
باهوش‌ترین افراد رو دیدم ک فریب خوردن، صادق‌ترین آدمارو دیدم ک دروغ گفتن، مهربون‌ترین آدمارو دیدم ک دل شکستن، قوی‌ترین آدمارو دیدم ک کم آوردن، بالغ‌ترین افراد رو دیدم ک بچه‌گونه رفتار کردن ..
و؛ از همه‌ی اینها متوجه شدم هیچ بد و خوب مطلقی وجود نداره، همه ممکنه اشتباه کنه و هیچ‌چیز، هیچ‌وقت از هیچ‌کس بعید نیس! ️
1.3
روانشناسی فلسفی نسبی‌گرایی کمال‌گرایی خودشناسی قضاوت
درسی شیرین از دلِ تجربه‌های تلخ: هیچ انسانی با تما...

نسبی‌گرایی انسان‌ها: هیچ بد و خوبی مطلقی وجود ندارد:

درسی شیرین از دلِ تجربه‌های تلخ: هیچ انسانی با تمام وجود «خوب» یا «بد» نیست. این تناقض‌ها، بخشی جدایی‌ناپذیر از ماهیت انسان و پیچیدگی‌های زندگی است. پذیرش این نسبی‌گرایی، کلید درک عمیق‌تر و قضاوت کمتر است.

راهکار:

به جای قضاوت عجولانه، به پیچیدگی‌های درونی افراد توجه کنید. درک کنید که هر کسی می‌تواند در موقعیت‌های مختلف، رفتارهای متناقضی از خود نشان دهد. این پذیرش، همدلی شما را افزایش می‌دهد.

بچه ها این لینکو تو شاد کپی کنید و بهم رای بدین مرسی از تون قشنگا

https://shad.ir/kanoon_shahidhasheminejad/FDFFBJFDCGJFJCC

#مسابقه_نامه_ای_به_مادرم
#کانون_شهید_هاشمی_نژاد

✉️نامه شماره ۶۳۲
محدثه حسنی
کلاس نهم
مدرسه بانوقاسمی

1.4
موفقیت مناسبتی مسابقات آنلاین آموزش مجازی تعامل اجتماعی فعالیت‌های مدرسه‌ای
چقدر دلگرم‌کننده است که می‌بینیم فعالیت‌های مدرسه‌...

رای‌گیری آنلاین: حمایت از نامه محدثه حسنی در شاد:

چقدر دلگرم‌کننده است که می‌بینیم فعالیت‌های مدرسه‌ای مثل مسابقات نامه‌نویسی، از طریق پلتفرم‌های دیجیتال مثل شاد، جان تازه‌ای می‌گیرند. این روش نه تنها دسترسی و مشارکت را آسان‌تر می‌کند، بلکه به تقویت حس جامعه و حمایت متقابل بین دانش‌آموزان و دوستانشان کمک شایانی می‌کند. این هم‌افزایی فضای آموزشی و اجتماعی، فرصت‌های بی‌نظیری برای شکوفایی استعدادها فراهم می‌آورد!

راهکار:

برای افزایش شانس برنده شدن در مسابقات آنلاین، علاوه بر به اشتراک‌گذاری لینک در شبکه‌های اجتماعی، می‌توانید از دوستان بخواهید پیام شما را برای دیگران هم ارسال کنند (تکنیک "وایرال"). همچنین با ارسال یک پیام شخصی و یادآوری منظم (با احترام)، مشارکت را افزایش دهید. چرا که یادآوری‌های دوستانه تاثیر زیادی دارند.

طبق افسانه‌ها وقتی که بدون اینکه اعضای خانوادتون واقعا صداتون کنن ، صداشونو می‌شنوین ، اون صدا در واقع صدای یه روح شیطانیه که میخواد با صدای اعضای خانواده شمارو به سمت خودش بکشه و ببرتتون توی یه جهان دیگه..

ະ˖🧌 #تئوری   ִ ִֶָ ️
1.4
شیطنت حقیقت
آدما به اندازه وفاداریشون عـشقشونو ثابت میکنن
حتی اگر زندانی شونم کنی
کسی که نخواد بمونه مــیره و
کسی که دوســت داشته باشه
میان اون سر دنیا و دستاتو میگیره️
2.1
عاشقانه دوستت دارم
‌هربار با خودت می‌گی «دیگه از این بدتر نمی‌شه»
ولی می‌شه. حتی بدتر از چیزی که فکرشو می‌کردی.
تنها راهش اینه که بزرگ‌تر از رنج‌هات بشی.
سخته، اما همین سختیا بخشی از زنده بودنه…
2.6
تیکه دار موفقیت حقیقت زندگی
گاهی در زندگی، آدم‌هایی پیدا می‌شوند که بودنشان چیزی به ما اضافه نمی‌کند جز آشوب و اتلاف وقت.
اما ارزشِ ما، وابسته به حضورِ این رفت‌وآمدهای بی‌ثمر نیست؛
ما زمانی قوی‌ایم که یاد بگیریم به جای دل‌بستن به سایه‌های ناپایدار، روی پای خودمان بایستیم.
امروز بیاییم انتخاب کنیم کنارِ خودمان بمانیم؛ جایی که واقعی‌ترین و محکم‌ترین تکیه‌گاه دنیاست.️
1.9
دخترانه دختر انگیزشی
Part 5:
"اره بارها گفتی"!
وارد گیم موبایل شد تاصدای موسیقیش مانع صحبت پدرش شود ولی اقای کیم احمق نبود !گوشی را از دستش قاپید و روی میز کوبید:" ازت می خوام باهاشون خوب برخورد کنی و سر افکنده ام نکنی"
تهیونگ خیره به موبایل زمزمه کرد:"می دونم همیشه باعث سر افکندگیت هستم!....... ️
2.1
غمگین رفاقتی خانواده احترام ارزش ها تاوموزیک
این قطعه کوتاه، به شکلی ظریف، کشمکش بین نسل‌ها و ا...

خشم پدر و اعتراف تهیونگ:

این قطعه کوتاه، به شکلی ظریف، کشمکش بین نسل‌ها و اهمیت احترام به والدین را به تصویر می‌کشد. آقای کیم با قاطعیت، بر ارزش احترام و حفظ آبرو تاکید می‌کند، در حالی که تهیونگ احساس گناه و مسئولیت می‌کند. استفاده از تاوموزیک به عنوان عاملی مزاحم، نشان‌دهنده اهمیت ارتباطات چهره به چهره و توجه به اطرافیان است.

راهکار:

در مواجهه با اختلاف نظر با والدین، سعی کنید به جای واکنش تند، با آرامش و احترام دیدگاه خود را بیان کنید. این کار به حفظ رابطه و درک متقابل کمک می‌کند.

Part 4:
اقای کیم با خستگی فوتی کرد ":ایشون خانم باشخصیتیه
تهیونگ!میدونم هیچوقت جای مادرتو نمیگره ولی اگر ببینیش
مطمئنم"....
تهیونگ با غرشی آهسته مانع شد:" چرا داری عیاشی تو توجیه می کنی؟ مگه اجازه من لازمه ازدواجته؟ "
اقای کیم دندان هایش را فشرد"من فقط به فکر زندگیمون هستم"
_"تو فقط به کر زندگی خودتی"
_"می دونم اینو بارها گفتم ولی"..... ️
1.8
غمگین عاشقانه فلسفی روابط عاطفی کنترل احساس گناه خودخواهی
این قطعه، به شکلی ظریف، پویایی پیچیده روابط عاطفی ...

تنش در روابط: کنترل و خودخواهی:

این قطعه، به شکلی ظریف، پویایی پیچیده روابط عاطفی را به تصویر می‌کشد. تقابل بین نیاز به استقلال (اقای کیم) و میل به کنترل (تهیونگ) نشان‌دهنده یک الگوی رفتاری رایج است که اغلب ریشه در ناامنی‌های عمیق‌تر دارد. این تعارض، می‌تواند به مرور زمان به احساس گناه و خودخواهی منجر شود.

راهکار:

در روابط، تلاش کنید تا نیازهای هر دو طرف را در نظر بگیرید. عدم تعادل در قدرت و کنترل می‌تواند به مرور زمان باعث ایجاد نارضایتی و آسیب شود. به جای توجیه رفتارها، سعی کنید با همدیگر صادقانه صحبت کنید.

دوست داشته شدن خیلی مهم‌تر از دوست داشتنه .
وقتی یکی دوستت داره ، بیشتر مراقب خودتی وقتی یکی دوستت داره مهمه برات که آدم خوبی باشی ، وقتی یکی دوستت داره دیگه خیلی از چیزی نمی‌ترسی ، وقتی یکی دوستت داشته باشه ، دیگه غما موندگار نیستن و اون موقعه‌ست که میفهمی یه چیزی توی این زندگی هست که ارزش جنگیدن رو داره !:)️
1.9
عاشقانه روانشناسی ارزش شخصی تایید اجتماعی عشق خودباوری
این متن به نکته ظریفی اشاره دارد: احساس دوست داشته...

اهمیت دوست داشته شدن: کلید ارزشمندی و امید:

این متن به نکته ظریفی اشاره دارد: احساس دوست داشته شدن توسط دیگران، نیروی محرکه‌ای قدرتمند برای رشد فردی، افزایش مراقبت از خود و یافتن معنا در زندگی است. این پدیده در روانشناسی به 'تأیید اجتماعی' و 'ارتباط عاطفی' مرتبط است که هر دو نقش حیاتی در سلامت روان و احساس خوشبختی ایفا می‌کنند.

راهکار:

به جای تمرکز بر دوست داشتن دیگران، روی تقویت خودباوری و ارزشمند کردن خودتان کار کنید. زمانی که خودتان را دوست داشته باشید، عشق دیگران نیز معنای عمیق‌تری پیدا خواهد کرد.

میدونید چرا بازی های ترسناک انقدر طرفدار دارن توی جهان؟! ، چون علم روانشناسی گفته که انجام کارهایی که از اون ها وحشت دارین ، حس شادی بیشتری به شما منتقل می کنه

ະ˖🧌 #fact   ִ ִֶָ ៹
 ️
1.3
شیطنت حقیقت
قدر پدر مادراتون و تا زنده هستن بدونید💖

امان از روزی كه پدر و مادر از آدم راضی نباشند
و دعای خیرشون پشت آدم نباشه

آدم هرچی تلاش كنه
بازم به هیچ جا نمیرسه ...

دعای خیر والدین پشت و پناهتون❤️

2.0
عاشقانه دوستت دارم حقیقت
ما تو سرزمینی هستیم که؛
در جایی که عاشقان خیانت می‌کنند...
در جایی که دزد ها اتهام دزدی می زنند...
درجایی که بی عدالتی خودش قانون است...
در جایی که همه دروغ می‌گویند...
در جایی که قانون گذار خودش اولین قانون شکن است...
در جایی که صدای مردم فقط در صندوق رای شنیده می‌شود...
2.3
تیکه دار حقیقت
آرتا‌و‌ربکا‌از‌هم‌جدا‌شدن،‌
پدی‌و‌نگین‌‌از‌هم‌جدا‌شدن
رها‌وسمی‌از‌هم‌جدا‌شدن،
شاهین‌و‌لیلی‌از‌هم‌جدا‌شدن،
حالا‌تو‌هی‌دنبال‌عشق‌واقعی‌بگرد.️
2.9
تنهایی جدایی جدایی عاطفی روابط انسانی واقعیت عشق تاو احساسات
این متن کوتاه، با تکرار جدایی‌های مختلف، به تلخی و...

جدایی‌ها و جستجوی عشق: تاو احساسات:

این متن کوتاه، با تکرار جدایی‌های مختلف، به تلخی واقعیت روابط انسانی اشاره دارد. در روانشناسی، پدیده «شکست‌های متوالی در عشق» می‌تواند منجر به کاهش اعتماد به نفس و ترس از صمیمیت شود. این الگو نشان‌دهنده نیاز به خودشناسی و پذیرش است.

راهکار:

به جای جستجوی «عشق واقعی»، روی شناخت خود و ایجاد یک زندگی رضایت‌بخش تمرکز کنید. عشق واقعی اغلب زمانی پیدا می‌شود که کمتر به دنبال آن باشید.



یونگی :چرا نجاتش دادی؟؟. ات :چون داشت میگفت کمک نمیتونستم که ولش کنم .بعدشم مگه چیکارتون کرده؟؟.یونگی:اون یکم از مال و امول منو برداشت و فرار کرد.ات:اوم من نمیدونستم ببخشید .یونگی:به نظرت با عذر خواهی درست میشه؟. ات: نمیدونم ️
1.3
فلسفی روانشناسی اخلاق همدلی عدالت تصمیم‌گیری
گاهی اوقات، نیت‌های خیرخواهانه ما می‌توانند ناخواس...

چالش اخلاقی: همدلی یا عدالت؟:

گاهی اوقات، نیت‌های خیرخواهانه ما می‌توانند ناخواسته به موقعیت‌های پیچیده‌ای منجر شوند که تعارض بین همدلی و عدالت را به نمایش می‌گذارند. این گفتگو به زیبایی نشان می‌دهد چگونه در دنیای واقعی، قضاوت‌های اخلاقی همیشه سیاه و سفید نیستند و هر عمل، حتی از سر دلسوزی، می‌تواند لایه‌های پنهانی داشته باشد.

راهکار:

در موقعیت‌های پیچیده، پیش از هر قضاوتی، تلاش کنید تمام جوانب ماجرا را بسنجید. آگاهی از سابقه و پیامدهای احتمالی می‌تواند به تصمیم‌گیری‌های اخلاقی پخته‌تر کمک کند و از سوءتفاهم‌ها بکاهد.


جیهوپ:چه عجب ساعت خواب خانم کوچولو. ات: اولندش که من کوچیک‌ نیستم دومنش من داشتم از سر کارم میومدم که یهو صدا جیغ اومد رفتم سمت صدای جیغ که یهو دیدم یه دختر رو گرفتن دارن به زور میبرنش بعدش نجاتش دادم ️
1.3
روانشناسی مهربانی شجاعت کمک‌رسانی روانشناسی اجتماعی قهرمان
در ادبیات روانشناسی، پدیده‌ای به نام «اثر تماشاگر»...

شجاعت ات: روایتی از قهرمانی و کمک‌رسانی به موقع:

در ادبیات روانشناسی، پدیده‌ای به نام «اثر تماشاگر» وجود دارد که در آن افراد در حضور دیگران کمتر تمایل به کمک‌کردن نشان می‌دهند. اما اقدام «ات» نمونه‌ای برجسته از شجاعت فردی و غلبه بر این پدیده است که نشان می‌دهد چگونه یک نفر می‌تواند با مداخله به‌موقع، قهرمانانه عمل کند. این داستان الهام‌بخش، قدرت تصمیم‌گیری و مسئولیت‌پذیری فردی را در لحظات بحرانی به تصویر می‌کشد.

راهکار:

برای غلبه بر اثر تماشاگر، مستقیم به یک نفر نگاه کنید و از او کمک بخواهید، یا در صورت امکان با رعایت ایمنی شخصی، خودتان مداخله کنید. یادتان باشد هر قدم کوچک، می‌تواند تاثیر بزرگی داشته باشد.

این برای دختری هست که
مرهم زخم داداششونن باباشونن
آبحیاشونن همه عزیزانشونن
اما به وقت درد خودشون تنهان

ببین دختر خانوم به اصالتت بناز

بناز
بناز و بناز ️
2.5
دخترانه حقیقت دختر
لیست آهنگایی که سانس اول خونده شده★
آی ستاره
سیاه سفید
هنوزم
شب اخر
رز سفید
عشقشو داری
تقصیر توعه
از قصد
یکیو دارم
زندگی کردم تو رو
این همه آدم
مرور
آی ستاره️
2.0
شاخ طبیعت
اینجا جا داره روز مادرو ب ی نفر دیگم تبریک بگم :
بعد مامانم خودش میدونس زندگیم بود
هم مامان بچم قرار بودبشه ... «مامان ارتین »
هم مامان خودم شده بود...
مامان قشنگم :)
میدونم نیستی دیگ ولی هشت ماه تو همه چیزم شدی و تو عصبانیتم تو خوشحالیم و همه جا کنارم بودی مرسی ازت ک عصبی بودم بازم رفتار تندمو تحمل کردی و هیچ جا تنها نزاشتی دورت بگردم ...
همه چی تموم شده ...
ولی بهترین مامان دنیا روزت مبارک :)
بیا بغلم🫂✨️
2.8
مناسبتی غمگین روز مادر عشق مادری فقدان خاطرات
این دلنوشته، فراتر از تبریک روز مادر، گویای عمق پی...

مادر، عشقی که هیچ‌گاه تمام نمی‌شود:

این دلنوشته، فراتر از تبریک روز مادر، گویای عمق پیوند عاطفی و نقشی بی‌بدیل مادر در لحظات سخت و شیرین زندگی است. یادآوری این جایگاه، حتی پس از فقدان، تلنگری است بر اهمیت ابراز عشق و قدردانی در زمان حیات.

راهکار:

حتی در نبودن عزیزان، یادآوری عشق و خاطرات مشترک، تسکین‌دهنده است. این احساسات را با نوشتن یا صحبت کردن درباره آن‌ها با دیگران، زنده نگه دارید.

درخانواده‌های‌ایرانی،حفظ‌آبروهمیشه‌مهم‌تر‌از حفظ‌سلامت‌روان‌بوده.
در واقع‌مابرای‌برنده‌شدن‌دربرابرمردم،به خودمون‌می بازیم‌درنهایت‌می‌شویم‌یک‌تعداد ‌روانی‌آبرومند
2.9
روانشناسی فلسفی آبرو سلامت روان فرهنگ ایرانی روانشناسی اجتماعی
این متن به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند. در فرهنگ ایر...

آبرو و سلامت روان: یک تناقض ایرانی:

این متن به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند. در فرهنگ ایرانی، اغلب حفظ آبرو (چهره و اعتبار اجتماعی) بر سلامت روان افراد اولویت دارد. این پدیده ریشه در ساختار اجتماعی و خانوادگی دارد که در آن، نظرات و انتظارات دیگران می‌تواند فشار زیادی بر فرد وارد کند. این موضوع می‌تواند منجر به سرکوب احساسات و در نهایت، مشکلات روانی شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید، سلامت روان شما ارزشمندتر از قضاوت دیگران است. تمرین کنید که نیازهای خود را در اولویت قرار دهید و از درخواست کمک حرفه‌ای دریغ نکنید. این یک سرمایه‌گذاری در کیفیت زندگی شماست.

𝟵,𝟳
یادته‌گفتی‌خواستن‌توانستنه؟
حق‌باتو‌بود.
تو‌با‌رفتارات‌خواستی‌ازچشمام‌بیفتی
و‌به‌خواستت‌رسیدی(.
دیگه‌نه‌شمارتودارم
نه‌عکساتو
نه‌یادگاریاتو
نه‌چتاتو
نه‌خودتو.
مهم‌ترازهمه‌ی‌اینا،علاقم‌نسبت‌بهت
دیگه‌‌از‌چشمام‌افتادی‌‌و‌علاقمم‌نسبت‌
بهت‌ازدست‌دادم.
پس‌‌‌دیگه‌برنگرد‌چون‌جات
خالی‌نیست‌!

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌𝟳𝟭_
2.8
جدایی تنهایی عاشقانه روانشناسی جدایی عاطفی ارزش خود فراموشی تاوبیداری
این متن کوتاه، یادآور قدرت ذهن در شکل‌دهی به احساس...

فراموشی و رهایی: پایان یک علاقه:

این متن کوتاه، یادآور قدرت ذهن در شکل‌دهی به احساسات است. روانشناسان معتقدند که فراموشی، صرفاً حذف خاطرات نیست، بلکه بازسازی آن‌هاست. نویسنده با پاک کردن نشانه‌های فیزیکی و عاطفی، عملاً در حال بازسازی هویت خود پس از جدایی است.

راهکار:

برای رهایی از خاطرات دردناک، سعی کنید روی ساختن یک زندگی جدید تمرکز کنید. فعالیت‌های جدید را امتحان کنید، با دوستان و خانواده وقت بگذرانید و به دنبال اهداف شخصی خود باشید. این کار به شما کمک می‌کند تا به تدریج از وابستگی به گذشته رها شوید.

صدای قدمهای لرزانش تندتر از نفسهای پرشورش در کوچه های باریک می پیچید
و او را برای سریع تر دویدن تشویق میکرد.
کوله کرمی رنگی که برشانه داشت باریتم قدمهایش
به هوا می پرید و محکم بر کمرش فرود می امد. موهای قهوه ای
اش در هوا میرقصید وکراوات سیاه یونیفرم مدرسه دورگردنش
پیچیده بود.قلب کوچکش در سینه بااشتیاق می تپید لبخند معصومانه ای بعد از صحبت با مادرش بر لب هایش نقش بسته بود و او طبق قراری که با مادرش داشت......... ️
1.4
دخترانه روانشناسی اشتیاق مدرسه روابط خانوادگی کودکی
این تصویر ذهنی، گویی تصویری از اشتیاق خالصانه دورا...

تپش شوق کودکی: خاطره‌ای از کوچه پس کوچه‌های خاطرات:

این تصویر ذهنی، گویی تصویری از اشتیاق خالصانه دوران کودکی است؛ اشتیاقی که نه تنها در قدم‌های تند، بلکه در رقص موها و تپش قلب کوچک نیز نمایان است. این حس، یادآور اهمیت لحظات ساده اما عمیق با خانواده، به‌ویژه مادر، است که چگونه می‌توانند مسیری پر از امید را ترسیم کنند.

راهکار:

آن لبخند معصومانه و تپش شوق قلب، یادآور اهمیت روابط گرم خانوادگی است. قدردان لحظات با مادرانتان باشید و این حس خوب را با او شریک شوید.