هیچ وق معنیه دوس داشتن واقعی رو نفهمیده بودم ک فهمیدم این ک یادت بباد اخرین چهارشنبه ای بود ک باهاش حرف زدی.
اخربن چهارشنبه ای بود ک تو چشاش نگا کردی.
اخرین چهارشنبه ای بود ک کنار خودت داش میخندید:)
دیگ همچین چهارشنبه هایی نیس. شاید کنار کسای دیگ بخنده با بکی دیگ حرف بزنه و یکی دیگ رو بغل کنه. ️
2.3
غمگین جدایی حافظه فقدان روانشناسی خاطره متن شما به زیبایی نشان میدهد چگونه ذهن ما لحظات ع...
آخرین چهارشنبه: بازتاب فقدان در آینه خاطرات:
متن شما به زیبایی نشان میدهد چگونه ذهن ما لحظات عاطفی مهم را در قالب زمانهای مشخص، مانند «آخرین چهارشنبه»، ثبت میکند. این پدیده، که در روانشناسی به «حافظه فلاشبک» معروف است، فقط به یادآوری حقایق نمیپردازد، بلکه جزئیات احساسی پررنگ مرتبط با رویدادهای مهم را ذخیره میکند. این خاطرات، هرچند دردناک، یادآور عمیقی از آنچه عزیز بوده هستند و درک ما از عشق و فقدان را شکل میدهند.
راهکار:
غم و اندوه ناشی از فقدان زمانبر است. به خودتان اجازه دهید این احساسات را تجربه کنید. میتوانید با نوشتن یا صحبت کردن درباره «چهارشنبههای» عزیزتان، به مرور زمان آنها را به منابعی برای رشد و قدردانی تبدیل کنید.
آورده اند دختری به کوروش بزرگ گفت : من عاشقت هستم.
کوروش گفت : لیاقت شما برادر من است که از من زیباتر است و پشت سر شما ایستاده.
دخترک برگشت و دید کسی نیست ،کوروش گفت : اگر عاشقم بودی پشت سرت را نگاه نمی کردی!️
2.3
فلسفی تاریخی عشق افلاطونی کوروش بزرگ اعتماد در رابطه راستی آزمایی عشق داستان کوروش یادآور اهمیت راستیآزمایی در عشق است....
آزمون عشق از کوروش بزرگ: آیا واقعا عاشقید؟:
داستان کوروش یادآور اهمیت راستیآزمایی در عشق است. در فلسفه، عشق افلاطونی بر پایه ارزشهای درونی و نه ظاهری بنا شده. این داستان نشان میدهد که عشق واقعی در عمل و انتخابها، خود را نشان میدهد نه فقط در کلام.
راهکار:
در روابط، صداقت و توجه کامل به طرف مقابل، نشانه اصالت احساسات است. قبل از هر تصمیمی، کمی مکث کنید و از خود بپرسید آیا واقعاً به این موضوع باور دارید؟
يادمه يه شب از شدت اضطراب و فشار بالا اوردم،
صبح كه پاشدم مامانم گفت: چقدر بهت بگم غذاي بيرون نخور..
خواستم بگم كه در خانواده ايراني درد خودش يه پروسه است،
پنهان كردنش يه پروسه ديگه️
2.2
روانشناسی تیکه دار خانواده ایرانی فشار روانی پنهان کاری اضطراب تجربه نویسنده نشان میدهد که در فرهنگ ما، ابراز در...
فشار روانی و پنهان کاری در خانواده ایرانی:
تجربه نویسنده نشان میدهد که در فرهنگ ما، ابراز درد و رنج اغلب با موانعی روبرو است. این امر، پنهانکاری را به یک مکانیسم دفاعی تبدیل میکند، اما میتواند منجر به تشدید مشکلات روانی شود. به یاد داشته باشیم، پذیرش آسیبپذیری، گامی مهم در جهت بهبودی است.
راهکار:
به جای پنهان کردن احساسات، سعی کنید با یک دوست یا مشاور در مورد فشارهای روانی خود صحبت کنید. این کار به کاهش اضطراب و بهبود سلامت روان شما کمک می کند.
زندگانی و مردم //
پیرمرد ها برای خانم ها تیکه میندازن
پسر های نوجوان برای دختر ها هول میشوند
و شاید هم برعکس
خانم ها برای پيرمرد ها
و دختر بچه ها برای پسر های نوجوان
و آیا تا به حال از خود پرسیده ای ما نمیخواهیم در نسل شما باشیم
یا شاید ما زندگیمان به دلیلی شما تباه شد
و برای ما تیکه های میندازن
و مرا هم شبی به شما خراب میبینند.
ماهم میخوایم زندگی راحتی داشته باشیم
من هم آزادی برای خود و هم جنس های خودم میخواهم️
2.7
فلسفی نسل آزادی انتظارات اجتماعی تغییر نسل این متن بازتابی از تفاوتهای نسلی و انتظارات متقاب...
نسل جدید: آزادی و انتظارات اجتماعی:
این متن بازتابی از تفاوتهای نسلی و انتظارات متقابل است. پدیدهای به نام "جابجایی فرهنگی" وجود دارد که در آن ارزشها و هنجارهای یک نسل با نسل دیگر تغییر میکند و سوءتفاهم ایجاد میکند. درک این جابجایی برای کاهش تنشها ضروری است.
راهکار:
برای ایجاد تغییر، قدمهای کوچک بردارید. با گفتگوهای سازنده در مورد انتظارات و نیازهای نسل جدید شروع کنید. این به درک متقابل کمک میکند.
کاری به درسای اضافی و باهوش بودن یا نبودنمون ندارم
ولی به خاطر لایف استایل و طرز فکری که با بقیه هم سن و سال هامون داریم و داشتیم و خواهیم داشت
روزمون رو تبریک میگم
روزت مبارک #sampad️
2.4
روانشناسی موفقیت هویت جمعی دانشآموزان با استعداد روز سمپاد سمپاد این پست به زیبایی حس تعلق و هویت مشترک دانشآموزان...
روز سمپاد: جشنی از هویت و سبک زندگی منحصربهفرد:
این پست به زیبایی حس تعلق و هویت مشترک دانشآموزان و فارغالتحصیلان سمپاد را به تصویر میکشد. «روز سمپاد»، فرصتی است برای تقدیر از رویکرد متفاوت آموزشی و سبک زندگی خاصی که این افراد را از همسالانشان متمایز میکند. این هویت، فراتر از موفقیتهای درسی، بر پایههای فکری و تجربیات مشترک بنا شده است و نمایانگر یک پیوند عمیق در این جامعه است.
راهکار:
برای تقویت حس تعلق و هویت جمعی، در فعالیتها و گردهماییهای مرتبط با جامعه سمپاد فعال باشید. این ارتباطات فرصتهای بینظیری برای تبادل تجربه و رشد فراهم میکند و میتواند در مسیر آینده تحصیلی و شغلی شما نقش مهمی ایفا کند.
ای جاننن دیدی گفتم باخت نمیدم
هزاران افرین به دخترای گل تیمم
واقعا اخرین گل باور نکردینی زدین
دیدن بردیم بدون یه تمرین کوچولو
باخت در کار ما نیست
مقصد بعد کشوری ای جان
والیبال تو در جان ما ریشه زدی
همیشه میبریم
با تیم درخشان دختر سرزمين ایران
برنده تا ابد
پایان داستان موفقیت🏐🫧❤️🥹️
1.9
موفقیت ورزشی پیروزی والیبال روانشناسی موفقیت باور جمعی این پست به زیبایی نیروی شگرف باور جمعی و شور در رس...
راز پیروزی: شور و باور در والیبال دختران ایران:
این پست به زیبایی نیروی شگرف باور جمعی و شور در رسیدن به پیروزی را نشان میدهد، حتی زمانی که تمرینات به ظاهر اندک بوده است. این موضوع یادآور اثر 'پیگمالیون' در روانشناسی است؛ جایی که اعتقاد راسخ به تواناییها میتواند نتایج دلخواه را رقم بزند. شادی و اطمینان شما، شاهدی است بر اینکه ذهنیت مثبت گاهی فراتر از صرفاً آمادگی جسمانی عمل میکند.
راهکار:
برای تداوم موفقیت، همیشه روی تقویت روحیه تیمی و باور به قابلیتهای یکدیگر سرمایهگذاری کنید. این پیوند ذهنی میتواند در لحظات سخت، به شما نیرویی فراتر از مهارتهای فردی ببخشد.
خدا دو چیز رو توی ندگی راست گفته
۱_ همیشه باهاتم و اگه حالت بد شد بازم مواظبتم
۲_وقتی که حالت بد شد ناراحت نشو چون داری میای که همه سوالات درباره زندگیت رو از من بپرسی « خدا »####@️
1.6
مذهبی حضور خدا رشد معنوی معنای رنج آرامش در سختی این متن دیدگاه عمیق و آرامشبخشی از حضور خداوند در...
حضور خدا در سختیها: آرامش و یافتن پاسخهای زندگی:
این متن دیدگاه عمیق و آرامشبخشی از حضور خداوند در لحظات دشوار زندگی ارائه میدهد. برخلاف تصور رایج که غم و اندوه را تنها یک حس منفی میبیند، این بیان الهی آنها را پلی برای ارتباط عمیقتر با خالق و فرصتی برای یافتن پاسخهای بنیادی میشمارد. این نوع نگرش، رنج را به فرصتی برای رشد و خودشناسی معنوی تبدیل میکند.
راهکار:
در لحظات چالشبرانگیز، به جای سرکوب احساسات، آنها را فرصتی برای مکث و دروننگری ببینید. نوشتن افکار و پرسشها میتواند راهی برای شفافیت و درک عمیقتر مسیر زندگی شما باشد.
کت و شلوارم و پوشیدم آستین دستمو تا کردم ی عطر بوگاتی تلخ زدم کشو رو باز کردم با جبعه حلقه مواجه شدم مخمل روی جبعه رو لمس کردم حالا کسی که این حلقه برا اون بود رو پیدا کرده بودم! ویو ات : رو مبل نشسته بودم به این فکر میکردم چه کادویی برای جونگکوک بگیرم یا چه حرفی بزنم تاحالا به این موضوع فکر نکرده بودم در باز شد جونگکوک وارد اتاق شد رو به روم وایساد جبعه ای توی دست داشت در جبعه رو باز کرد حلقه رو داد بهم جونگکوک....️
1.6
عاشقانه تقدیر همزمانی سرنوشت انتخاب حلقه داستان عاشقانه شما یادآور مفهوم 'همزمانی' از دیدگا...
تقدیر و همزمانی: داستان انتخاب حلقه:
داستان عاشقانه شما یادآور مفهوم 'همزمانی' از دیدگاه کارل یونگ است. این اصل بیان میکند رویدادهایی که ظاهراً بیارتباط هستند، میتوانند به طرز معناداری به هم پیوند بخورند و مسیر زندگی را شکل دهند. چه زیبا که انتخاب حلقه، همزمانی عشق را رقم زد!
راهکار:
به ندای قلبت اعتماد کن! گاهی اوقات، بهترین هدیهها و تصمیمها آنهایی هستند که ناگهانی و از صمیم قلب گرفته میشوند. این اصالت، ارزش هدیه را چندین برابر میکند.
یه تئوری هست که میگه
اشک های ما در واقع به خاطر اینن که روحمون زخمی شده
و چون روح بی رنگه و خو..نی نداره
به خاطر همینم اشکامون بی رنگه
هر بار گریه نشونه ی یه بار زخمی شدن روحمونه
و روح من؟
داستانش خنده داره:)️
2.7
غمگین فلسفی روانشناسی اشک تخلیه هیجانی اشک و روح نظریههای شاعرانه این تئوری شاعرانه درباره اشک به عنوان نمادی از روح...
تئوری روح زخمی و اشکهای بیرنگ: آیا گریه تسکین است؟:
این تئوری شاعرانه درباره اشک به عنوان نمادی از روح زخمی، هرچند زیباست، اما با عملکرد واقعی اشک در روانشناسی همخوانی دارد. اشکها، صرف نظر از رنگ بیرنگ روح، یک مکانیسم طبیعی برای تخلیه هیجانی و پردازش درد هستند؛ گویی که روح با هر قطره اشک، زخمهایش را به شیوه خود شستشو میدهد و آرامش مییابد.
راهکار:
وقتی روح زخمی است، ابراز احساسات، حتی از طریق اشک، گامی مهم برای شفای آن است. به جای سرکوب، به خودتان اجازه دهید که با آگاهی درد را حس کنید؛ این نخستین قدم برای یافتن راه حل و بازیابی آرامش است.
من هیچوقت نمیگم ( اگه از همون اول پایانو می دونستم هرگز شروع نمی کردم ) به جاش میگم من حتی اگه صد بار برگردم عقب اگه بازم قرار باشه تهش بد باشه نه بهتره بگم اصلا اگه صد برار از این بدتر هم بشه آخر داستانمون بازم همون راه و انتخاب می کنم.️
1.6
فلسفی روانشناسی انتخاب مسیر پذیرش سرنوشت اراده قوی فلسفه زندگی این جمله فقط بیان یک سرسختی ساده نیست، بلکه بازتاب...
قدرت انتخاب: وقتی مسیر مهمتر از مقصد است:
این جمله فقط بیان یک سرسختی ساده نیست، بلکه بازتابی عمیق از پذیرش و اراده قوی در برابر سرنوشت است. این دیدگاه، که به «آمور فاتی» (Amor Fati) یا عشق به سرنوشت در فلسفه رواقیگری شبیه است، نشان میدهد که ارزش یک انتخاب گاهی فراتر از نتیجه آن است و خود مسیر و تجربه زیسته، معنایی مستقل و اصیل دارد.
راهکار:
برای پرورش این قدرت درونی، به جای تمرکز بر نتیجه، به درسها و تجربیات هر مسیر بیاندیشید. این ذهنیت به شما کمک میکند در هر انتخابی، حتی سختترینها، رشد کنید و قویتر شوید.
به کسی که دوستش داری بگو
که چقدر بهش علاقه داری
و چقدر در زندگی براش ارزش قائل هستی
چون زمانی که از دستش بدی
مهم نیست که چقدر بلند فریاد بزنی
او دیگر صدایت را نخواهد شنید
️
1.4
عاشقانه روانشناسی بیان احساسات قدردانی سلامت روان پشیمانی این متن عمیقاً به اهمیت بیان احساسات میپردازد. نک...
قبل از پشیمانی: قدرت بیان عشق و قدردانی:
این متن عمیقاً به اهمیت بیان احساسات میپردازد. نکته جالب این است که فراتر از لذت شنیدن این کلمات برای گیرنده، ابراز عشق و قدردانی به سلامت روانی خود فرد نیز کمک میکند. محبوس کردن احساسات نه تنها فرصت عمیقتر شدن روابط را میگیرد، بلکه میتواند باری از پشیمانیهای ناگفته را در آینده بر دوش ما بگذارد که خود به تنهایی میتواند عامل استرس و غم باشد. پس بیان کردن، هم هدیه به دیگری است و هم محافظی برای آرامش خاطر خودمان.
راهکار:
همین امروز، یک لحظه برای گفتن یا نشان دادن علاقه به عزیزانتان وقت بگذارید. این کار میتواند به سادگی یک پیام کوتاه محبتآمیز یا یک تماس باشد. 'قانون ۱۰ ثانیه' را به یاد داشته باشید: اغلب تنها ۱۰ ثانیه برای تغییر یک لحظه یا حتی یک رابطه کافیست. این سرمایهگذاری کوچک، بازدهی بزرگی در آرامش خاطر شما خواهد داشت.
آخر دعواهامون تو معذرت خواهی میکنی اما میگی تقصیر منه، خب مشتی از اول بگو خودم معذرت خواهی کنم دیگه تو نمیخواد زحمت بکشی... این یکیم میره رو عذرای قبلی، فوقش میشم رکورد زن معذرت خواهی های بی تقصیر 😇🤕️
1.9
روانشناسی حل تعارض ارتباط موثر پذیرش مسئولیت عذرخواهی مشروط این متن به زیبایی به پدیده "عذرخواهی مشروط" اشاره ...
معذرت خواهی های بی تقصیر: آیا عذرخواهی مشروط کارساز است؟:
این متن به زیبایی به پدیده "عذرخواهی مشروط" اشاره میکند؛ جایی که واژه "متاسفم" با یک "اما" یا "اگر" همراه میشود و بار مسئولیت را به دیگری منتقل میکند. در علم ارتباطات، یک عذرخواهی واقعی نیازمند پذیرش کامل مسئولیت است، وگرنه میتواند منجر به تشدید دلخوری به جای حل تعارض شود. این الگو اغلب ریشههای عمیقی در دینامیک قدرت و مقاومت در برابر آسیبپذیری دارد.
راهکار:
برای شکستن چرخه عذرخواهیهای بیاثر، میتوانید با لحنی آرام اما قاطع درباره تاثیر این نوع عذرخواهیها بر احساساتتان صحبت کنید. توضیح دهید که برای شما، عذرخواهی واقعی شامل پذیرش مسئولیت است و نه فقط یک فرمالیته.
چیزایی کہ باعث آرامش میشه'🙂👇🏼′
─ ─ ─ ⋅ ☆ ⋅ ─ ─ ─
-موسیقۍ 🧘🏻♀️💕.
-نوشتن انگیزشۍ📦🌸.
-ورزش کردن💁🏾♀️🌱.
-گردش🐬🍂.
-خرید کردن🐻🍯.
-وقت گذروندن با دوستان🔦💗
. ˼ #ایده️_تایم️
1.9
روانشناسی گردشگری آرامش روانی خود مراقبتی سلامت روان سبک زندگی سالم لیست شما از فعالیتهای آرامشبخش، گسترهای از نیاز...
راهکارهای ساده برای آرامش روان و خود مراقبتی:
لیست شما از فعالیتهای آرامشبخش، گسترهای از نیازهای انسان را پوشش میدهد. از تعاملات اجتماعی گرفته تا فعالیتهای شخصی و جسمی، هر یک به نوبه خود در تقویت سلامت روان و کاهش استرس نقش دارند. این تنوع نشاندهنده نیاز ما به رویکردی چندوجهی برای دستیابی به آرامش پایدار است؛ یک یادآوری قدرتمند برای رسیدن به تعادل.
راهکار:
برای افزایش آرامش، هر هفته حداقل یک فعالیت جدید از لیست را امتحان کنید. با شناخت آنچه بیشتر به شما انرژی میدهد، میتوانید برنامه خود مراقبتی منحصر به فردتان را بسازید. این کشف شخصی، کلید پایداری آرامش شماست.
مࢪاقبت دࢪست از مؤ💇🏻♀️🎀
¹ - از شآمپؤئ مخصؤص جنس مؤهآتؤن
استفآده کنین
² - بہ مؤهآتؤن ࢪؤغن آࢪگآن بزنین
³ - مآسک مؤ بزنین
⁴ - از اتؤ مؤ، بآبلیس، شسؤاࢪ ؤ بقیہ چیز هآئ حࢪآࢪتئ کمتࢪ استفآده کنین
⁵ - ؤقت هایئ کہ خؤنہ هستین یآ مؤهآتؤن بآز باشہ یا ببآفین
⁶ - ؤقت هایئ کہ مؤهآتؤن گره خؤࢪده بࢪائ شؤنہ کࢪدنش از پایین مؤ شࢪؤع بہ شؤنہ کࢪدن کنین
⁷ - نࢪم کننده ࢪؤ بہ هیچ عنؤآن بہ کف سࢪتؤن نزنید💐️
1.2
دخترانه علمی مراقبت از مو سلامت مو بافت مو کراتین مو موهامون، گنجینههای ما هستن! این نکات مراقبتی که ذ...
نکات طلایی مراقبت از مو برای حفظ سلامت و زیبایی آن:
موهامون، گنجینههای ما هستن! این نکات مراقبتی که ذکر شد، مسیر درستی رو نشون میدن. نکته جالبی که شاید کمتر بهش توجه کنیم، نقش بافتن مو یا باز گذاشتن اون در خانه هست. این کار نه تنها از گره خوردگی و آسیب مکانیکی جلوگیری میکنه، بلکه به تهویه بهتر پوست سر و کاهش استرس روی ریشههای مو کمک میکنه و اجازه میده مو به طور طبیعیتر نفس بکشه. به علاوه، کاهش حرارت مستقیم، از پروتئین کراتین مو محافظت میکنه و مانع آسیبهای غیرقابل برگشت میشه.
راهکار:
برای محافظت بیشتر مو در برابر حرارت، همیشه قبل از استفاده از ابزارهای حرارتی، از یک اسپری محافظ حرارتی با کیفیت استفاده کنید. این محصولات لایهای محافظ روی مو ایجاد میکنند که آسیب را به حداقل میرساند و رطوبت طبیعی مو را حفظ میکند.
- میزنن زخمُ میکنن تعارف چسب زخمُ!
- اونی که وسط درد و دل میگفت میفهممت
از همه نفهم تر بود..!
- یسریام هستن غرق شدن تو ذات خرابشون :)
- خندیدم که دشمنام ناراحت بشن، آشناها خود خوری کردن!
- مال یه نفر بودن رو یاد بگیرید، بیت المال نباشید!️
2.9
تیکه دار روانشناسی صداقت روابط فریب خودشناسی ظاهرِ دلسوزی، گاهی اوقات نقابی است بر نیاموختنِ در...
رازهایی که در دلنوشیها پنهانند: وقتی همدلی، فریب میشود:
ظاهرِ دلسوزی، گاهی اوقات نقابی است بر نیاموختنِ درکِ حقیقی؛ گویی عدهای چسب زخم تعارف میکنند، حال آنکه زخم را خودشان زدهاند. این تضاد در روابط انسانی، نکتهای ظریف و قابل تأمل است که نیازمند هوشیاری در شناختِ اطرافیان است.
راهکار:
گاهی اوقات، همدلی ظاهری میتواند پوششی برای عدم درک واقعی باشد. قبل از پذیرش دلجوییها، به رفتارها و اقدامات افراد در لحظات سخت توجه کنید.
بدن انسان بین ساعت 3 تا 4 صبح در ضعیفترین حالت ممکن قرار میگیره، اگر بیدار بشید و به موضوعی غمگین فکر کنید احتمال اینکه گریه کنید خیلی بیشتره و اگر غذا بخورید درست هضم نمیشه .
بیشتر آدمهایی هم که در خواب مردن در همین ساعت فوت کردن .
#تئوری ִ ִֶָ ៹
݃️
2.2
روانشناسی علمی ریتم شبانهروزی فیزیولوژی بدن ساعت بیولوژیکی آسیبپذیری شبانه این «تئوری» مطرح شده ریشههای علمی در ریتم شبانهر...
راز ساعت ۳ تا ۴ صبح: اوج ضعف بدن در ریتم شبانهروزی:
این «تئوری» مطرح شده ریشههای علمی در ریتم شبانهروزی بدن (سیرکادین) دارد. در ساعات اولیه صبح، دمای بدن، سطح هورمونهایی مانند ملاتونین و کورتیزول و حتی فشار خون به پایینترین حد خود میرسد. این وضعیت باعث کاهش هوشیاری و آسیبپذیری بیشتر سیستمهای حیاتی میشود و میتواند توضیحدهنده پدیده ذکر شده باشد.
راهکار:
اگر در این ساعات بیدار شدید، به جای فکر عمیق به مسائل ناراحتکننده یا خوردن غذا، سعی کنید با تنفس عمیق یا مدیتیشن کوتاه ذهن خود را آرام کنید تا به خواب بازگردید. این کار به حفظ سلامت روحی و جسمی شما کمک میکند.
آدم در بزرگسالی یاد میگیره که گاهی دوستیها منقضی میشن. تقصیر کسی هم نیست.
انگار عمرش تموم میشه و یواشیواش میمیره، بدون اینکه دلخوریای پیش اومده باشه.
️
1.7
رفاقتی روانشناسی دوستیهای موقعیتی بلوغ عاطفی تغییر در روابط روانشناسی اجتماعی اینکه دوستیها عمر مفید دارند و گاهی بدون دلخوری ب...
دوستیهای بالغانه: پایان طبیعی روابط در بزرگسالی:
اینکه دوستیها عمر مفید دارند و گاهی بدون دلخوری به پایان میرسند، اشاره به یک پدیده رایج در روانشناسی اجتماعی به نام "دوستیهای موقعیتی" (situational friendships) دارد. این نوع دوستیها در بستر یک مرحله خاص زندگی شکل میگیرند و با تغییر آن مرحله، به آرامی کمرنگ میشوند، که نشاندهنده بلوغ عاطفی در پذیرش تغییرات طبیعی روابط است.
راهکار:
همانطور که دوستیها تغییر میکنند، روی روابطی تمرکز کنید که با ارزشهای فعلیتان همسو هستند. این انتخاب آگاهانه، به شما کمک میکند تا دایره اجتماعی قویتر و اصیلتری داشته باشید.
دیدن روی تو در خویش ز من خواب گرفت
آه از آیینه که تصویر تو را قاب گرفت
خواستم نوح شوم، موج غمت غرقم کرد
کشتیام را شب طوفانی گرداب گرفت
در قنوتم ز خدا «عقل» طلب میکردم
«عشق» اما خبر از گوشه محراب گرفت
نتوانست فراموش کند مستی را
هر که از دست تو یک قطره می ناب گرفت
کی به انداختن سنگ پیاپی در آب
ماه را میشود از حافظه آب گرفت؟!️
1.7
عاشقانه فلسفی عشق عرفانی شعر عاشقانه ادبیات عرفانی عقل و عشق در شعر فارسی، تقابل «عقل» و «عشق» مضمون عمیقی است ...
در تقابل عقل و عشق: غزل ناب عاشقی:
در شعر فارسی، تقابل «عقل» و «عشق» مضمون عمیقی است که اغلب، «عشق» را برتر از منطق بشری میداند. این بیت به زیبایی نشان میدهد که چگونه طلب عقل از محراب، با خبر از جانب عشق مواجه میشود، گویی عشق خود راهی به سوی درک حقایق نابتر است که ورای استدلال صرف قرار دارد. این بینش، ریشههایی در عرفان ایرانی دارد و بیانگر ترجیح شهود بر تحلیل محض است.
راهکار:
اگر این غزل، علاقه شما را به بررسی ابعاد «عقل» و «عشق» برانگیخت، پیشنهاد میکنیم به مطالعه آثار عرفانی و عاشقانه ادبیات فارسی بپردازید. این آثار نشان میدهند که چگونه این دو نیرو میتوانند مکمل هم باشند و به درک عمیقتری از هستی و روابط انسانی منجر شوند.
لُری بویراحمدی (به لری: لِرٚی بیرٱحمیی) یکی از گویشهای زبان لری جنوبی ( لری دومِنی) است که اکثریت مردم شهرستانهای بویراحمد و شمار بسیار زیادی در شهرستانهای دهدشت، کهگیلویه، دنا، گچساران، چرام، رستم، خشت،سپیدان، اقلید و جنوب سمیرم به این گویش صحبت میکنند. این گویش همچنین با تغییرات بسیار
اندکی در ممسنی، رستم و برخی مناطق شیراز صحبت میشود. گویش بویر احمدی به طور گسترده در میان ایل بویر احمدی صحبت میشود و سایر ایلا️
2.2
علمی تاریخی فرهنگ ایرانی گویششناسی هویت زبانی لری بویراحمدی گویش بویراحمدی، فراتر از یک ابزار ارتباطی صرف، گنج...
نگاهی به گویش لری بویراحمدی: گنجینه هویت زبانی ایران:
گویش بویراحمدی، فراتر از یک ابزار ارتباطی صرف، گنجینهای زنده از هویت فرهنگی و تاریخ شفاهی یک قوم است. زبانشناسان اغلب در این گویشهای محلی، ریشههای کهن و ساختارهای دستوری اصیلی را مییابند که در زبان معیار کمتر دیده میشود. این تنوع گویشی، بازتابی زیبا از غنای فرهنگی ایران است.
راهکار:
برای درک عمیقتر فرهنگ بومی، با افراد محلی گفتگو کنید و به ظرافتهای گویش بویراحمدی توجه نشان دهید. این کار نه تنها ارتباطات شما را تقویت میکند، بلکه به حفظ این میراث زبانی ارزشمند نیز یاری میرساند.
هـَمــه بـدهـی هـایـم را هــَم کـِـه صـاف کـُـنـم
بــه ” دل خــود ” مــدیـون مـی مانم…🌱
بــرای تـمـام
“دلــم مـی خـواسـت هـای”
بی جواب مــانـده اش... 🖤️
2.7
غمگین روانشناسی شفقت به خود پشیمانی آرزوهای ناتمام رشد فردی این حس عمیق بدهکاری به دل خودمان برای آرزوهای برآو...
بدهکاری به دل: بار سنگین آرزوهای ناتمام:
این حس عمیق بدهکاری به دل خودمان برای آرزوهای برآوردهنشده، یکی از چالشهای جهانی انسان است. در روانشناسی، این بدهی در قالب "پشیمانی" ظاهر میشود که اگر سازنده با آن برخورد نشود، میتواند مانع رشد فردی گردد. اولین گام برای شفقت به خود و بازتعریف گذشته، شناخت همین آرزوهای ناتمام است. به جای غرق شدن در آنچه "نشد"، میتوان بر آموختهها و اهداف جدید تمرکز کرد.
راهکار:
پشیمانیهای گذشته را به عنوان درسهایی برای آینده ببینید و با تمرین خودآگاهی، آرزوهای جدید و واقعبینانه برای خود تعریف کنید. این کار به کاهش بار بدهیهای عاطفی کمک میکند و راه را برای شفقت به خود هموار میسازد.
ترکها یه ضربالمثلی دارن میگن:
جایی که قرار نیست شکمت رو سیر کنن،
گرسنگیت رو بیان نکن.
منم به همون شکل میگم:
جایی که قرار نیست قلبت سیر بشه،
احساساتت رو بازگو نکن و زخمهات رو
به اونی که نمیخواد یا نمیتونه که
مرهم باشه، نشون نده.️
2.2
فلسفی روانشناسی خودحفاظتی عاطفی هوش هیجانی مرزهای عاطفی صمیمیت انتخابی ضربالمثلهای کهن اغلب ریشهای عمیق در روانشناسی ب...
چگونه از قلب خود محافظت کنیم؟ درسهایی از خودحفاظتی عاطفی:
ضربالمثلهای کهن اغلب ریشهای عمیق در روانشناسی بشر دارند. این متن با بسط هوشمندانه ضربالمثل ترکی، ما را به درک این نکته دعوت میکند که همانطور که نیازهای جسمی را با هر کسی در میان نمیگذاریم، نیازهای عاطفی و زخمهای روحی نیز مستلزم انتخاب مخاطبی دانا و دلسوز هستند. این یک شکل از خودحفاظتی عاطفی و بلوغ رفتاری است.
راهکار:
قبل از بازگو کردن احساسات عمیق، به 'ظرفیت شنونده' توجه کنید. آیا او توانایی درک، همدلی و حمایت را دارد؟ این سنجش به شما کمک میکند که انرژی عاطفی خود را هوشمندانه سرمایهگذاری کنید و از آسیبهای احتمالی جلوگیری نمایید.
رهگذر
چوبه خنده رخ نمایی لبت راشکرنشیند
به نظارهٔ جمالت همه رااز عشق اثرنشیند
چو ازدل به آرزویت نفسی برجان نشیند
ز درخت سرو بالات آن همه رهگذرنشیند ..
عارف..🌷💚🌷️
1.5
عاشقانه شعر شعر کلاسیک فارسی عرفان عاشقانه زیباییشناسی شعر استعاره سرو این شعر زیبا، اثری کلاسیک با امضای "عارف"، به شکلی...
رهگذر: ستایش زیبایی در شعر کلاسیک:
این شعر زیبا، اثری کلاسیک با امضای "عارف"، به شکلی استادانه از استعارههای طبیعت برای توصیف دلبر استفاده میکند. بهخصوص، استفاده از "سرو" برای قامت بلند و برازندگی معشوق، نمادی ریشهدار در ادبیات کهن فارسی است که اوج زیبایی و کمال را تداعی میکند. این تلفیق عشق زمینی با اشارهای به نام "عارف" (به معنای شناسنده و صوفی)، عمق عرفانی پنهانی را نیز به اثر میبخشد.
راهکار:
برای درک عمیقتر چنین اشعاری، به نمادشناسی واژگان کلیدی مانند "سرو" توجه کنید. سرو در ادبیات فارسی نه تنها نماد قامت زیباست، بلکه نشانه آزادگی، جاودانگی و پایداری نیز محسوب میشود که معنای شعر را غنا میبخشد.
معرفی کیدراما که خودم دیدم🇰🇷✨
(پارت 5)
- میو پسر اسرار امیز🐈💁🏻(تخیلی-فانتزی-عاشقانه)
خلاصه:: یه گربه هست که وقتی که یه دختر رو میبینه تبدیل به انسان میشه و اول صاحب این گربه دوست پسر قبل این دختره بوده و این گربه برای مدت کوتاه به این دختر داده میشه که یواش یواش این پسر گربه ای عاشق این دختر میشه و همه جا تو بدن انسان دنبالش میره و یک روز دختر متوجه میشه و قبل از متوجه شدن هم اون هم عاشقش میشه .....️
1.3
عاشقانه فانتزی و تخیلی کیدراما فانتزی عاشقانه عشق گربه ای تبدیل انسان در داستانهای فانتزی، تبدیل حیوانات به انسان نمادی...
معرفی کیدراما: عشق گربهای اسرارآمیز:
در داستانهای فانتزی، تبدیل حیوانات به انسان نمادی از دگرگونی و کشف جنبههای پنهان شخصیت است. این ایده، قدمتی طولانی در اساطیر و فولکلور ملل مختلف دارد و به ما یادآوری میکند که عشق و ارتباط فراتر از ظاهر و جسم است.
راهکار:
اگر به دنبال کیدراماهای مشابه هستید، ژانرهای فانتزی و عاشقانه را در پلتفرمهای استریم جستجو کنید. ترکیب این دو ژانر اغلب داستانهای جذاب و خلاقانهای ایجاد میکند.
یکی رو توی زندگیتون راه بدین که برای
بودن و موندنش نیازی نباشه دست به قد
و قوارهتون بزنین، که نیازی نباشه برای
راضی نگه داشتنش از رنگ مورد علاقه
تا تفریحاتتون رو عوض کنین و بشین
یه آدمی که هیچوقت نبودین.️
2.3
روانشناسی عاشقانه اصالت در روابط خود کاذب روابط سالم خودشناسی این متن بر اهمیت حفظ هویت واقعی در روابط تأکید دار...
اصالت در روابط: خودتان باشید، محبوب باشید.:
این متن بر اهمیت حفظ هویت واقعی در روابط تأکید دارد. از دیدگاه روانشناسی، تلاش برای تبدیل شدن به فردی متفاوت برای جلب رضایت دیگری، میتواند منجر به ایجاد «خودِ کاذب» شود. این پدیده نه تنها به فرسودگی عاطفی منجر میگردد، بلکه مانع از شکلگیری یک ارتباط عمیق و واقعی میشود؛ زیرا دیگری عاشق تصویر ساخته شده از شماست، نه آن کسی که واقعاً هستید. اصالت، بنیان رابطهای پایدار و رضایتبخش است.
راهکار:
برای حفظ اصالت خود در روابط، با خودآگاهی بیشتر، ارزشها و مرزهای شخصیتان را مشخص کنید. این وضوح درونی به شما کمک میکند تا شریکی را بیابید که واقعاً شما را برای آنچه هستید، دوست دارد و نیاز به تغییر بنیادی در شما نمیبیند.
منچ جدید یکم مشکل داره که امیدوارم درست بشه
کلی راهنما میده که خودت هنگ میکنی پشت سر هم راهنما
گرافیک جدید فقد یک صحفه قهوه ای که کلا انگار بازی نیست
بخوایی هم مدل دیگه بازی کنی باید کلی تاوجم داشته باشی
بازم میگم دست سازندش گرم بازم مرسی ازش ولی بعضی جاها یک خورده کار داره ️
1.5
کسب و کار بازخورد کاربر تجربه کاربری تاوجم بهبود محصول بازخورد کاربر، به ویژه در مراحل اولیه توسعه یا به...
بازخورد کاربران منچ جدید: از تاوجم تا تجربه کاربری بهتر:
بازخورد کاربر، به ویژه در مراحل اولیه توسعه یا بهروزرسانی، نقش حیاتی در بهبود و تکامل یک محصول دیجیتال ایفا میکند. اشاره به مواردی مانند راهنماهای گیجکننده و نیاز به تاوجم برای تجربه کامل، نشاندهنده نقاطی است که توسعهدهندگان میتوانند با دقت به آنها بپردازند تا رضایت کاربر را افزایش دهند و تجربه کاربری یکپارچهتری ارائه دهند. این نوع مشارکت کاربران، سنگ بنای جامعهای پویا و رو به رشد است.
راهکار:
برای توسعهدهندگان: به بازخورد کاربران با دقت گوش دهید و نقاط ضعف تجربه کاربری (UX) مانند راهنماهای گیجکننده یا موانع دسترسی (مثل نیاز به تاوجم) را در اولویت بهبود قرار دهید. این کار رضایت کاربر را افزایش میدهد.
شایدهنوزفراموشتنکردهباشم
شایدتهِدلمبهتحسداشتهباشم
امادیگهاونعشقِاولیکهبایهنگاهداشتمنسبتبتازدسترفته
اونعلاقهایکهچارپنجماهپیشراجبتداشتمودیگهندارم
خیلیازشبابهتفکرمیکنم
ولیمیگمشایدبدونمنخیلیبهتری
ترجیجدادمزمانهمهچیُدرستکنه
ولینمیخوامدیگهبرگردی
دیگهکمیازیاد،ازچشامافتادی.️
2.4
عاشقانه جدایی تحول احساسی عبور از گذشته پذیرش واقعیت پایان یک عشق این متن به زیبایی سفر پرظرافت احساسات پس از جدایی ...
پذیرش واقعیت در جدایی: وقتی عشق مسیر خود را تغییر میدهد:
این متن به زیبایی سفر پرظرافت احساسات پس از جدایی را به تصویر میکشد. فراموشی همیشه به معنای پاک کردن کامل خاطرات نیست، بلکه اغلب به معنای تغییر کیفیت احساس و پذیرش این واقعیت است که میل شدید و جرقه اولیه کمرنگ شده است. این خود گواهی بر بلوغ عاطفی و آمادگی برای رشد است، نه ضعف.
راهکار:
فراموشی همیشه به معنای پاک کردن کامل خاطرات نیست؛ بلکه اغلب به معنای تغییر نگاهمان به آنهاست. روی رشد فردی و ساختن آینده تمرکز کنید تا گذشته به آرامش در جای خود قرار گیرد.
روزهاے تعطیل چیڪاࢪ ڪنیم؟!🧚🏻♀🌿.
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
◗. کتاب بخون : 𝟏𝟓 دقیقه📓✨.
◗. با دوستت بࢪو بیرون : 𝟗𝟎 دقیقه🍡⛅️.
◗. فیلم ببین : 𝟔𝟎 دقیقه📺🧡.
◗. مدیتیشن ڪن : 𝟏𝟓 دقیقھ🧘🏻♀.
◗.یکم دࢪس بخون : 𝟏𝟐𝟎 دقیقه📚♥️.
◗. با مامانت آشپزی ڪن : 𝟏𝟓 دقیقه🍲💕.
◗. ی دوش بگیࢪ : 𝟏𝟓 دقیقه🚿🛵.
◗. به پوستٺ برس : 𝟏𝟓 دقیقه🌱🌞.
◗.برنامھ ــے فرداٺو بنویس: 𝟏𝟓 دقیقه📒🍭.️
2.1
روانشناسی موفقیت مدیریت زمان خود مراقبتی برنامه ریزی اوقات فراغت چه فهرست هوشمندانه و کاربردیای! جالب اینجاست که ا...
برنامه ریزی روزهای تعطیل: راهنمایی برای اوقات فراغت پربار:
چه فهرست هوشمندانه و کاربردیای! جالب اینجاست که ارزش این برنامه فقط در «چه کارهایی انجام دهیم» نیست، بلکه در «چگونه زمانمان را مدیریت کنیم» نهفته است. تخصیص زمان مشخص به هر فعالیت، حتی برای یک دوش ۱۵ دقیقهای، به شما کمک میکند از سردرگمی در روزهای تعطیل جلوگیری کرده و «زمانبندی آگاهانه» را تمرین کنید. این یعنی تعطیلات نه تنها برای استراحت، بلکه برای رشد و بازسازی هدفمند! با این روش، هر دقیقه از زمان آزاد شما، سرمایهای برای حال خوبتان میشود.
راهکار:
راز بهرهوری در این برنامه، «بلوکبندی زمان» است. برای تمرکز بیشتر و جلوگیری از حس آشفتگی، هر فعالیت را در یک بلوک زمانی مشخص قرار دهید و در آن مدت، فقط به همان کار بپردازید. این تمرین، حتی برای ۱۵ دقیقه، به شما کمک میکند تا حضورتان در لحظه را تقویت کرده و از اوقات فراغت خود نهایت لذت را ببرید.
فجرسپاسی رو تو تهران نمیتونید ببرید ، فولاد رو تو تهران نمیتونید ببرید ، چادرملو رو تو تهران نمیتونید ببرید ، ملوان رو تو تهران نمیتونید ببرید ، گلگلهر رو تو تهران نمیتونید ببرید…
بعد درباره نتایج استقلال تو آسیا نظر میدید ؟ جایی که راتون ندادن ؟ ایولا
😂😂😂😂😂💙️
1.2
ورزشی طنز هواداری ورزشی روانشناسی هواداران طنز ورزشی نقد و قضاوت این نوشته با زبان طنز، به نکته جالبی در روانشناسی ...
طنز هواداری: نقد عملکرد تیمها در فوتبال ایران:
این نوشته با زبان طنز، به نکته جالبی در روانشناسی هواداری اشاره میکند: اینکه چگونه برخی منتقدان، مشکلات داخلی خود را نادیده میگیرند و همزمان درباره عملکرد تیمهای بزرگ در سطح بینالمللی اظهارنظر میکنند. این پدیده، که در بسیاری از رقابتها دیده میشود، یادآور این است که گاهی نگاهی به آینه قبل از نقد دیگران، دیدگاه واقعیتری به ما میدهد! ✨
راهکار:
برای داشتن تحلیلهای ورزشی عمیقتر، همیشه به یاد داشته باشید که موفقیت در سطوح مختلف (محلی تا بینالمللی) نیازمند نگاهی همهجانبه است. این کار به شما کمک میکند تا با دیدی بازتر، هم پیشرفتهای خود را ببینید و هم نقد منصفانهای داشته باشید. این دیدگاه جامع، کلید گفتگوهای سازندهتر است!