داشتم عکس شناسناممو میدیدم،
هیچی دیگه مهم ذات آدمه :|
😂😂😂😂😂
رفتم آرایشگاه
آرایشگره پرسید کوتاش کنم؟
گفتم مگه میتونی بلندشم بکنی.؟
هیچی دیگه بالگد انداختم بیرون
خداوکیلی مگه حرف بدی زدم؟
آخه مو رو که نمیشه بلندش كرد!
😂😂😂😂😂
رفته بودیم بیمارستان عیادت بابا بزرگم ، سرم تو گوشی بود بابابزرگم غر زد که بچه های امروز نمیتونن بدون تکنولوژی زندگی کنن ، منم دستگاه هایی که بهش وصل بود رو از برق کشیدم:)))
😂😂😂😂😂️
3.0
طنز روانشناسی طنز موقعیت شوخ طبعی روابط انسانی کمدی کلامی این داستانهای کوتاه نمونهای درخشان از طنز موقعیت...
لحظات خندهدار و طنزهای کلامی در زندگی روزمره:
این داستانهای کوتاه نمونهای درخشان از طنز موقعیت و کمدی کلامی هستند. جایی که با وارونه کردن انتظارات رایج و واکنشهای اغراقآمیز، خنده بر لبانمان میآید. طنز گاهی ابزاری قدرتمند برای بازتاب ناهنجاریهای اجتماعی و حتی مقابله با موقعیتهای دشوار است، نشان میدهد چگونه با شوخی میتوانیم از واقعیت فراتر رویم.
راهکار:
طنزپردازی مهارتی است که میتوان آن را تقویت کرد. برای بهبود حس شوخطبعی خود، به کمدیهای موقعیت توجه کنید، تفاوتها را بیابید و با بازی با کلمات، موقعیتهای روزمره را به فرصتی برای خنده تبدیل کنید.
پرواز
افتاده ام دردام تو پرواز دل هوای تو
جمله همهٔ عاشقان هروزبه دام پای تو
پرده زرویت برفکن تا بشکفت گلهای تو
زنده شدم ازآن نفس ازلب جان فزای تو..
عارف لرستانی..🌷💚🌷️
3.0
عاشقانه شعر عارف لرستانی شعر عاشقانه ادبیات فارسی پرواز شعر عارف لرستانی، یادآور پیوند عمیق عشق و رهایی اس...
پرواز عشق: شعری از عارف لرستانی:
شعر عارف لرستانی، یادآور پیوند عمیق عشق و رهایی است. در ادبیات کلاسیک فارسی، پرواز اغلب نمادی از تعالی روح و فرار از محدودیتهای دنیوی بوده است. این شعر نیز دعوتیست به تجربه این رهایی در دام عشق.
راهکار:
برای تقویت حس پرواز درونی، به موسیقیهای آرامشبخش گوش دهید و سعی کنید دقایقی را در طبیعت سپری کنید. این کار به شما کمک میکند تا ارتباط عمیقتری با احساسات خود برقرار کنید.
"شایع" چه قشنگ میگه:🎧
_احتیاج دارم به یه خوشحالی از ته دل:)
_به خندیدن بدون مکث...
_بدون مصرف جنس:)!.
#شایع💯️
3.0
روانشناسی فلسفی شادی اصیل روانشناسی مثبت خوشبختی درونی سبک زندگی سالم شایع با این بیان صمیمی، اشتیاق عمیق انسان را به شا...
جستجوی شادی اصیل از نگاه شایع: یک تحلیل روانشناختی:
شایع با این بیان صمیمی، اشتیاق عمیق انسان را به شادی اصیل و درونی نشان میدهد، نه خوشیهای زودگذر و وابسته به محرکهای بیرونی. این تمایز بین لذتهای آنی و سعادت پایدار (یودایمونیا) در روانشناسی، پایه و اساس سلامت روان است و یادآور میشود که ریشههای خوشحالی واقعی، از درون خودمان سرچشمه میگیرد.
راهکار:
برای تجربه شادی پایدار، به جای تکیه بر عوامل بیرونی، روی تقویت منابع درونی خوشبختی تمرکز کنید. تمرینهایی مانند قدردانی، ذهنآگاهی و دنبال کردن اهداف معنادار میتوانند به شما در دستیابی به این شادی اصیل کمک کنند. این رویکرد، پایه و اساس بهزیستی روانشناختی است.
ازخودتپرسیدیکه:
چیکارکردمباهاش؟
چطوریبودمباهاش؟
اصلاحرفامچطوریبود؟
اگهاوناینحرفاروبهممیزد
اینرفتارارومیکرد
منمیتونستمتحملکنم؟
بخدااگههمهایناروجلواینهنه
توهرحالیکههستیازخودتبپرسی
حتیاگهوجدانهمنداشتهباشی
ولیاگهخودتوجامنبذاریدلتبهحالخودتکهقراربود،اینرفتاراروازمببینیواینحرفاروبشنوی
میسوخت،چهبرسهبهمنکهاینرفتارارودیدمو
اینحرفاروشنیدم:)️
3.0
غمگین روانشناسی همدلی خودآگاهی روابط انسانی بازتاب رفتار این متن، قدرت همدلی و توانایی خود را به جای دیگری ...
قدرت همدلی: بازتاب رفتار و تأثیر آن در روابط:
این متن، قدرت همدلی و توانایی خود را به جای دیگری گذاشتن را به زیبایی نشان میدهد. همانطور که 'مارک تواین' میگوید: 'مهربانی زبانی است که ناشنوا میتواند بشنود و نابینا میتواند ببیند.' این تمرین ذهنی، نه تنها وجدان را بیدار میکند بلکه عمق تأثیر کلمات و رفتار ما را بر دیگران آشکار میسازد و به ما کمک میکند تا در روابط خود آگاهتر و دلسوزتر باشیم.
راهکار:
برای افزایش همدلی و درک بهتر روابط، 'تمرین آینهای' را انجام دهید: قبل از هر واکنش یا حرفی، خود را دقیقاً جای فرد مقابل بگذارید و اثر آن را بر خودتان تصور کنید. این کار به شما کمک میکند تا با آگاهی بیشتری عمل کرده و از ایجاد رنجش ناخواسته جلوگیری کنید.
باورت می شود ؟!
ما هم روزی قطعه ای ، ردیفی ، شماره ای بنام می زنیم
ما هم روزی می توانیم زمینی بخریم
خانه یِ کوچکی که از کالبدمان پُر می شود
از اجاره و ودیعه های سنگین راحت می شویم
البته نه مجانی و بادآورده
اما باز هم خوب است
دستِ دولتمردان درد نکند
لااقل یکبار برای همیشه
نه تمدیدی می خواهد و نه آوارگی
ما قطعه ای از پریشانی ،
ردیفی از اندوه و شماره ای که
هیچ وقت در دسترس نمی باشد را بنام زده ایم️
3.0
فلسفی نقد اجتماعی استعاره آرزوها نومیدی این متن به زیبایی تضاد میان آرزوی ملموس خانهدار ش...
آرزوی خانه: از امید تا مالکیت پریشانی:
این متن به زیبایی تضاد میان آرزوی ملموس خانهدار شدن و واقعیت تلخِ "مالکیت" بر پریشانی و اندوه را به تصویر میکشد. نویسنده با زبانی استعاری، از مفاهیمِ مالکیت زمین برای بیان فقدان دسترسی به آرامش و پایداری در جامعه استفاده کرده است. این نگاه عمیق، بیش از یک گلایه اقتصادی، نقدی بر ریشههای روانشناختی ناامیدیهای اجتماعی است.
راهکار:
گاهی بیان صادقانه احساسات جمعی، حتی تلخ، میتواند اولین گام به سوی یافتن راهحلها یا حداقل همدردی باشد. با اشتراکگذاری تجربیات مشابه در پلتفرمهایی مانند تاو، فضایی برای گفتوگو و حمایت متقابل ایجاد میشود.
رتبهبندی تایپ ها از نظر خطرناک بودن (طبق نظر گوگل)
1.INTJ
2.INFJ
3.ENTJ
4.ENTP
5.ISTP
6.ESTJ
7.ENFJ
8.ISFP
9.ESTP
10.ESFJ
11.ISTJ
12.INTP
13.ESFP
14.INFP
15.ISFJ
16.ENFP️
1.0
روانشناسی روانشناسی شخصیت کلیشهسازی MBTI تیپهای شخصیتی این رتبهبندی جالب، بازتابی از کنجکاویهای آنلاین ...
رتبهبندی تیپهای MBTI: آیا واقعاً برخی خطرناکند؟:
این رتبهبندی جالب، بازتابی از کنجکاویهای آنلاین در مورد تیپهای شخصیتی MBTI است. اما به خاطر داشته باشید که شاخص مایرز-بریگز ابزاری برای درک ترجیحات رفتاری افراد است، نه معیار سنجش "خطرناک بودن" آنها. علم روانشناسی تیپهای شخصیتی را اینگونه دستهبندی نمیکند و چنین دیدگاهی میتواند به کلیشهسازی منجر شود. بیایید تنوع شخصیتی را قدر بدانیم!
راهکار:
به جای برچسبزنی، از ابزار MBTI برای شناخت بهتر خود و درک تفاوتهای دیگران استفاده کنید. این نگرش به تقویت ارتباطات و همکاریهای موثر کمک میکند. درک ترجیحات، راهی به سوی رشد فردی و اجتماعی است!
گاهی خارج شدن از یک گروه
پاک کردن یه برنامه از گوشی
جواب ندادن پیام شخصی
حذف کردن یک آدم ، یا یک اکیپ
میشه مهربونی با خودت
میشه صرفه جویی در وقت
و هزینه ارامش اعصاب . . ️
1.0
روانشناسی موفقیت مهربانی با خود سلامت روان بهینهسازی زندگی مینیمالیسم دیجیتال متن به شیوهای ظریف به قدرت «حذف کردن» به عنوان شک...
هنر حذف کردن: مهربانی با خود و بهینهسازی زندگی:
متن به شیوهای ظریف به قدرت «حذف کردن» به عنوان شکلی از مهربانی با خود اشاره دارد. برخلاف تصور رایج که بهبود را در افزودن چیزها میبیند، گاهی راه رسیدن به آرامش و بهرهوری بیشتر، در حذف فعالانهی مواردی است که انرژیمان را تحلیل میبرند. این رویکرد، در روانشناسی به عنوان «راه حلهای کاهنده» شناخته میشود و میتواند به کاهش بار شناختی و بهبود سلامت روان کمک کند.
راهکار:
برای شروع، فهرستی از سه چیز (دیجیتال یا اجتماعی) که بیشترین انرژی منفی را از شما میگیرد، تهیه کنید. سپس بدون عذاب وجدان، یکی از آنها را حذف کنید. این کار به تدریج عادت «حذف سازنده» را در شما تقویت میکند و مسیر رسیدن به آرامش را هموار میسازد.
لطف و مهربانی خدا را با مقیاس خود نسنجیم
هرقدم که برمی داشت گلایه داشت ازخدا که توچه خدایی هستی .هروقت شادی دارم رد پاها دوتاست و هروقت غم دارم ردپا یکی هست.
خدا فرمود اینطوری نیست ردپایی که در زمان غم توست ،ردپای من هست که تورا بغل کرده ام و می برم
درهرلحظه زندگی به یاد خدا باشیم که خدا در هرلحظه و آن با ماست
️
3.0
مذهبی روانشناسی حمایت الهی ایمان و توکل حکایت معنوی تابآوری روحی این روایت دلنشین، معروف به 'رد پا در شن'، یک درس ع...
رد پا در شن: حکایت حمایت الهی در سختیها:
این روایت دلنشین، معروف به 'رد پا در شن'، یک درس عمیق روانشناختی و معنوی ارائه میدهد: در زمانهای سختی، وقتی احساس تنهایی میکنیم، ممکن است در واقع قدرتی بزرگتر در حال حمایت و حمل ما باشد. این داستان نمادین، دیدگاه ما را نسبت به رنج و حضور الهی متحول میکند و نشان میدهد که حمایت الهی همیشه به شکلی که انتظار داریم آشکار نیست، بلکه عمیقتر از درک ظاهری ماست. این پیام به تقویت تابآوری روحی کمک میکند.
راهکار:
برای تقویت تابآوری روحی در مواجهه با مشکلات، هرگاه احساس تنهایی کردید، تمرین 'شکرگزاری در سختی' را امتحان کنید. با تمرکز بر کوچکترین نکات مثبت یا حتی درسهای پنهان، دیدگاه شما از ناامیدی به پتانسیل رشد تغییر میکند و حضور حمایتگر را بیشتر حس خواهید کرد.
💭جمعه، شب زیارتی مخصوص ابی عبدالله است...
شب جمعه است؛ شب محبت خدا به خلق و شب محبت خلق به خداست.
شب رابطهٔ اولیاء خدا با پروردگار است و مظهر این محبت وجود مقدس سیدالشهداء است.
و لذا شب جمعه شب زیارتی مخصوص ابی عبد الله الحسین است.🤎
🍃حضرت آیت الله سید حسن ابطحی🍃
shomareshhaymakoskhoda️
3.0
مذهبی فلسفی محبت الهی شب جمعه معنویت زیارت امام حسین همانطور که حضرت آیت الله سید حسن ابطحی اشاره میکن...
شب جمعه، مظهر محبت الهی و زیارت اباعبدالله الحسین:
همانطور که حضرت آیت الله سید حسن ابطحی اشاره میکنند، شب جمعه نه فقط شب زیارتی، بلکه نمادی از اوج محبت متقابل خالق و مخلوق است. این شب به واسطه وجود مبارک سیدالشهداء، مظهر تجلی این عشق الهی و انسانی میشود که از طریق زیارت، فرصتی برای تعمیق ارتباط روحی با مقامات قدسی فراهم میآورد.
راهکار:
برای تعمیق ارتباط روحی در شب جمعه، میتوانید علاوه بر زیارت (حتی از راه دور)، در فضای داخلی تاو نیز لحظاتی به تأمل در مفهوم محبت الهی و ایثار بپردازید. این تمرکز به درک عمیقتر از جایگاه سیدالشهداء کمک میکند.
مادر : علی قیومت توسرت ایشالو پوشو شیشه علی : عامو ولم بکو
ترجمه :
مادر : علی جان مادر قربونت برم الهی ساعت 6 شده بیدار نمیشی گلم ؟ علی : یکم دیگه هنوز 5 دقیقه به 6 مونده
(یعنی مدیونید فک کنین مامانه بهش فحش داده😂😂)️
1.0
طنز روانشناسی ارتباط مادر و فرزند فرهنگ و زبان فارسی کنایه و شوخطبعی محبت در کلام این تعامل شیرین بین مادر و فرزند، نمونهای عالی از...
طنز شیرین مادر و پسر: زبان عشق پنهان در فارسی:
این تعامل شیرین بین مادر و فرزند، نمونهای عالی از پیچیدگیهای زبان و فرهنگ فارسی است. کلماتی که در ظاهر ممکن است تند به نظر برسند، گاهی اوقات در بستر روابط خانوادگی، به خصوص بین مادر و فرزند، حامل عمیقترین عشق و محبت هستند. این پدیده نشان میدهد که معنای واقعی یک پیام فراتر از ترجمه تحتاللفظی آن و در گرو نیت و بستر ارتباطی است.
راهکار:
در روابط نزدیک، همیشه به نیت گوینده و بستر مکالمه توجه کنید، نه فقط به معنای تحتاللفظی کلمات. این رویکرد به تقویت همدلی و جلوگیری از سوءتفاهمها کمک میکند و عمق ارتباطات شما را افزایش میدهد.
چرا اين موضوع كه آدم گاهى نیاز داره هیچکس رو نبینه، جواب كسى رو نده، پيامى رو سين نزنه و حتی نتونه يه " باشه " خشک و خالی تایپ کنه چون بى حوصله ـست رو عادى سازى نميكنيد.️
1.0
روانشناسی فلسفی سلامت روان خودمراقبتی انرژی اجتماعی انزواطلبی موقت این پدیده، که در روانشناسی با مفهوم 'انرژی اجتماعی...
چرا نیاز به تنهایی برای سلامت روان مهم است؟:
این پدیده، که در روانشناسی با مفهوم 'انرژی اجتماعی' (Social Battery) توضیح داده میشود، نشاندهنده نیاز طبیعی ذهن به بازیابی پس از تعاملات اجتماعی است. نادیده گرفتن این نیاز میتواند به فرسودگی ذهنی منجر شود، پس احترام به آن نشانهای از خودآگاهی و مراقبت از سلامت روان است.
راهکار:
برای عادیسازی این نیاز، با صراحت و احترام به دیگران اطلاع دهید که به زمان خلوت نیاز دارید. این کار نه تنها به شما کمک میکند تا انرژی خود را بازیابی کنید، بلکه به ترویج فرهنگ احترام به سلامت روان نیز یاری میرساند.
رنگی دوست داشتن ب معنای کیوت بودن نیست...
فحش دادن ب معنای باحال بودن نیست...
رنگای دارک دوس داشتن ب معنای تنها بودن نیست...
مهربون بودن ب معنای ساده بودن نیست...
cute_world🍭️
3.0
روانشناسی فلسفی کلیشهشکنی اصالتفردی درکمتفاوت قضاوتنکردن این متن به زیبایی به چالش کشیدن چهار کلیشه رایج در...
شکستن کلیشهها: درک عمیقتر از شخصیت انسانها:
این متن به زیبایی به چالش کشیدن چهار کلیشه رایج در مورد ارتباط بین ظاهر و باطن انسان میپردازد. این دیدگاه به ما یادآوری میکند که انتخابها، سلیقهها یا حتی واکنشهای سطحی ما لزوماً بیانگر تمام حقیقت درونیمان نیستند. در واقع، این متن بر اهمیت درک پیچیدگیهای انسانی و پرهیز از قضاوتهای شتابزده تأکید دارد، اصلی که در روانشناسی به عنوان «خطای اسناد بنیادی» شناخته میشود و نشان میدهد چقدر تمایل داریم رفتار دیگران را به ویژگیهای شخصیتیشان نسبت دهیم تا به موقعیت.
راهکار:
وقتی با دیگران روبرو میشوید، به جای تکیه بر ظاهر یا رفتارهای کلیشهای، سعی کنید از طریق گفتگو و همدلی، لایههای عمیقتر شخصیتشان را کشف کنید. این رویکرد به درک واقعیتر و ارتباطات معنادارتر کمک میکند، زیرا انسانها فراتر از ظواهرشان هستند.
آدمای بد ..☝🏻🚶🏻♀️
از اول اینقدر بد نبودن🙅🏻♀️🙄
کارای دور و برایاشون بود ،
که ....
اون ها رو وادار به بد بودن کرد و به اونا فهموند که اینجوری سالم میمونن .....🧏🏻♀️🤷🏻♀️️
3.0
روانشناسی فلسفی روانشناسی اجتماعی اخلاق تأثیر محیط رفتار انسانی این دیدگاه عمیق نشان میدهد که بسیاری از رفتارهای ...
چرا آدمها بد میشوند؟ تاثیر محیط بر رفتارهای انسانی:
این دیدگاه عمیق نشان میدهد که بسیاری از رفتارهای منفی شاید ریشه در ذات افراد نداشته باشند، بلکه واکنشهایی هستند به شرایط محیطی و فشارها. در روانشناسی اجتماعی، این مفهوم با نام «تعیینگرایی محیطی» شناخته میشود که معتقد است محیط نقش بسزایی در شکلگیری شخصیت و انتخابهای اخلاقی ایفا میکند، حتی اگر آن انتخابها در ظاهر 'بد' به نظر برسند.
راهکار:
با درک اینکه رفتارها اغلب ریشه در شرایط دارند، میتوانیم با دیگران همدلی بیشتری داشته باشیم و برای ایجاد محیطهای حمایتی تلاش کنیم تا چرخهی آسیبزا شکسته شود.
آن کس که بداند و بداند که بداند
اسب خرد از گنبد گردون بجهاند
آن کس که بداند و نداند که بداند
آگاه نمایید که بس خفته نماند
آن کس که نداند و بداند که نداند
لنگان خرک خویش به منزل برساند
آن کس که نداند و نداند که نداند
در جهل مرکب ابدالدهر بماند️
1.0
فلسفی روانشناسی فلسفه خودشناسی دانش و نادانی جهل مرکب این رباعی عمیق، که عمدتاً به ابن یمین فریومدی نسبت...
فلسفه دانش و خودشناسی: رباعی معروف ابن یمین:
این رباعی عمیق، که عمدتاً به ابن یمین فریومدی نسبت داده میشود، فراتر از یک طبقهبندی ساده است. نکته کلیدی آن، مفهوم "جهل مرکب" را برجسته میکند؛ جایی که فرد نه تنها نمیداند، بلکه از ندانستن خود نیز بیخبر است. این بیخبری از نادانی، اصلیترین سد راه رشد و آگاهی است و ارزش خودشناسی و اذعان به محدودیتهای دانش را گوشزد میکند.
راهکار:
برای پرهیز از "جهل مرکب"، هر روز زمانی را به خوداندیشی اختصاص دهید. از خود بپرسید "چه چیزی را نمیدانم و باید بیاموزم؟"؛ پذیرش نادانی، اولین گام به سوی خرد است و مسیر رشد را هموار میکند.
آنچنان خسته و دلگیرم از این زندگی:)
روز مرگم را بدانم شب ز شوقش بار رفتن بسته ام...🖤️
ولی میگن که زندگی خیلی قشنگ تر ازین
حرفاست خب چرا قشنگیاشو نشون ما نمیده... 🤌🏻🏃🏻♀️️
3.0
غمگین روانشناسی روانشناسی مثبت تغییر نگاه قدردانی جستجوی زیبایی اغلب اوقات، زیباییهای زندگی نه برای «نشان دادن» ب...
خستگی از زندگی و راز جستجوی زیباییهای پنهان:
اغلب اوقات، زیباییهای زندگی نه برای «نشان دادن» بلکه برای «جستجو و کشف شدن» هستند. روانشناسان میگویند مغز ما تمایل دارد بر چیزهایی تمرکز کند که در حال حاضر به دنبال آنها هستیم. با تغییر کانون توجه به لحظات کوچک قدردانی، میتوانیم به تدریج پرده از زیباییهایی برداریم که شاید همیشه آنجا بودهاند.
راهکار:
برای درک زیباییها، تمرین قدردانی روزانه را شروع کنید. هر شب سه چیز کوچک که در طول روز باعث لبخندتان شد را یادداشت کنید؛ این کار مغز را به یافتن جنبههای مثبت عادت میدهد و دید شما را تغییر میدهد.
همه چیز برمیگرده به "ذات" آدم!
بعضیارو هر چقدرم ببخشی؛
هر چقدرم بهشون فرصت بدی؛
هر چقدر در مقابلشون گذشت و مهربونی داشته باشی پروتر و طلبکارتر میشن؛
چون ذاتشون خرابه،
کمبود محبت و توجه دارن،
بخاطر همین لطف مكرر ما،
حق مسلم میشه از نظرشون!
مراقب آدمای کم ظرفیت و بد ذات باشید.❤️🩹️
3.0
روانشناسی فلسفی روابط انسانی روانشناسی روابط مرزبندی در روابط ذات انسانی این متن به زیبایی به پدیدهای عمیق در روابط انسانی...
ذات آدم و پویایی روابط: مرزبندیهای هوشمندانه:
این متن به زیبایی به پدیدهای عمیق در روابط انسانی اشاره دارد. در روانشناسی، گاهی اینطور تفسیر میشود که بخشش و مهربانی بیحدومرز، به جای تقویت قدردانی، میتواند در ذهن برخی افراد (که ممکن است دچار کمبودهای درونی باشند) به مرور زمان به یک 'حق مسلم' تبدیل شود. این دیدگاه، فراتر از صرفاً بد ذاتی، به اهمیت مرزبندیهای سالم و شناخت الگوهای رفتاری در روابط اشاره میکند. در واقع، لطف مکرر بدون توجه به ظرفیت دریافتکننده، میتواند نتیجهای عکس به بار آورد.
راهکار:
برای حفظ ارزش لطف و مهربانی خود، بیاموزید که 'نه' بگویید و مرزهای روشنی در روابطتان تعیین کنید. این کار از تبدیل شدن مهربانیتان به وظیفه و سوءاستفاده جلوگیری میکند و به شما کمک میکند در روابط پویاتر و سالمتری باشید.
چیزی که دوست دارم اطرافیانم راجع به من بدونن اینه که منم بعضی اوقات حق دارم خوب نباشم، حوصله نداشته باشم، اعصابم خورد باشه، ناراحت باشم، دلخور باشم و بعضی اوقات برخلاف میلشون رفتار کنم و این یه چیز کاملا عادیه
️
3.0
روانشناسی فلسفی هوش هیجانی سلامت روان پذیرش احساسات مثبتگرایی سمی این درک که گاهی حالمان خوب نیست و حق ابراز آن را د...
پذیرش احساسات: گامی به سوی هوش هیجانی و سلامت روان:
این درک که گاهی حالمان خوب نیست و حق ابراز آن را داریم، ریشه در هوش هیجانی دارد. پذیرش طیف کامل احساسات، نه تنها برای سلامت روان خودتان حیاتی است، بلکه روابطتان را نیز عمیقتر میکند. تلاش برای همیشه خوب بودن میتواند به «مثبتگرایی سمی» منجر شود که مانع تجربه احساسات واقعی میشود.
راهکار:
برای تقویت مرزهای عاطفی و کمک به اطرافیان برای درک شما، میتوانید احساساتتان را به شکلی آرام و بدون سرزنش بیان کنید. مثلاً بگویید: 'الان حوصله ندارم و نیاز به زمان برای خودم دارم، اما بعداً خوشحال میشوم صحبت کنیم.' این شفافیت به جلوگیری از سوءتفاهم کمک میکند و به رشد هوش هیجانی جمعی یاری میرساند.
هیچکس از روز اول قهرمان نبوده
همه با تلاش و زمین خوردن
یاد گرفتن بلند شن
هر بار که شکست میخوری
یه درس گرفتی ، یه پله بالاتر رفتی
پس دست از تلاش برندار . . .🖇️🤍
•☁️💙•️
3.0
موفقیت روانشناسی تفکر رشد پشتکار درس از شکست قهرمان این متن به زیبایی مفهوم «تفکر رشد» کارول دوک را من...
راز قهرمانی: تلاش، شکست و درسهای موفقیت:
این متن به زیبایی مفهوم «تفکر رشد» کارول دوک را منعکس میکند. به جای دیدن شکستها به عنوان پایان، آنها را فرصتهایی برای یادگیری و پیشرفت میداند. این دیدگاه به ما میآموزد که تواناییهایمان ثابت نیستند، بلکه با تلاش و پشتکار رشد میکنند و هر زمین خوردن، پلهای برای اوج گرفتن است.
راهکار:
پس از هر شکست، برای لحظهای توقف کنید و با دقت بررسی کنید که چه چیزی اشتباه پیش رفت و چرا. این «بازنگری آگاهانه» (Conscious Reflection) نه تنها به شما کمک میکند از اشتباهاتتان درس بگیرید، بلکه رویکردی هدفمند برای بهبود در تلاشهای بعدی به شما میدهد.
/«تو کم رنگ شو، من کمکت میکنم محوشی.»//
🖇🕊️
1.0
عاشقانه بخشش همدلی کمک محو شدن این عبارت، دعوتی است به همدلی و بخشش. گاهی بهترین ...
بخشش و همدلی: کلید محو شدن دردها:
این عبارت، دعوتی است به همدلی و بخشش. گاهی بهترین کمک، فراهم کردن فضایی امن برای فراموشی و عبور از سختیهاست. در این مسیر، پذیرش نقش کلیدی دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشیم که گاهی اوقات کمک به دیگران برای فراموش کردن مشکلاتشان، نیازمند پذیرش و همدلی است. همراهی با آنها در این مسیر، قویترین حمایت است.
Love is rarely to be found in extravagant gestures. it is mostly revealed in a quiet word or a gentle smile.💫
به ندرت عشق در حرکات تجملی و پر زرق و برق یافت می شود ، بلکه اغلب با کلامی آرام یا لبخندی ساده و ملیح نمود پیدا می کنند .💫️
1.0
عاشقانه روانشناسی عشق واقعی زبانهای عشق روابط عاطفی محبتهای کوچک درست همانطور که متن اشاره میکند، عمق عشق اغلب در ...
کشف عشق واقعی: نقش محبتهای کوچک و زبانهای عشق:
درست همانطور که متن اشاره میکند، عمق عشق اغلب در ظرایف و سادگی نهفته است. در روانشناسی، این مفهوم با «زبانهای عشق» همپوشانی دارد؛ نه تنها کلام آرام یا لبخند ملیح، بلکه «زمان باکیفیت» یا «اعمال خدماتی» کوچک روزمره هستند که پیوندی محکم و پایدار میسازند. این درک، به ما کمک میکند تا عشق را نه در نمایشهای بزرگ، بلکه در تداوم و اصالت لحظات کوچک بیابیم.
راهکار:
برای پرورش عشق واقعی، به جای حرکات نمایشی، روی شناخت «زبان عشق» خود و عزیزانتان تمرکز کنید. با اعمال کوچک و مداوم، مانند «وقت گذاشتن باکیفیت» یا «لمس فیزیکی دلگرمکننده»، ارتباطات عمیقتری بسازید.
میترسید و میلرزید از داستان های خودش
نمیدانست آن داستان ها تازه شروعش است
حیف از چشمانی که ساعت ها درست کردنش بود
آن چشم ها برای نگاهای قشنگ بود ، برای آب ریختن نبود
لبخند بر لب است تا کسی نفهمد حال من را
ولی انگار همه میدانند درون من را
️
1.0
غمگین روانشناسی پنهان کردن احساسات رنج درونی کار عاطفی همدلی این متن به زیبایی تقلا و پنهان کردن رنج درونی را ب...
لبخند پنهان: وقتی رنج درونی با ظاهری آرام آشکار میشود:
این متن به زیبایی تقلا و پنهان کردن رنج درونی را به تصویر میکشد، پدیدهای که در روانشناسی اغلب به عنوان «کار عاطفی» توصیف میشود. در حالی که ما با دقت ظاهری بیرونی را میسازیم، احساسات واقعی ما اغلب از طریق نشانههای ظریف بروز میکنند و نشان میدهند که همدلی و شهود میتواند لبخندهای سطحی را بشکافد. این پارادوکس، دشواری عمیق پنهان کردن منظره واقعی احساسی فرد را از چشمان تیزبین برجسته میکند.
راهکار:
پنهان کردن رنج درونی انرژی زیادی میگیرد. برای کاهش این بار عاطفی، با یک دوست مورد اعتماد یا مشاور صحبت کنید. آشکار کردن احساسات واقعی نه تنها به شما آرامش میبخشد، بلکه دریچهای برای حمایت و درک واقعی میگشاید.
ثانیه ها دیر میگذره
دقیقه ها زود
ساعت ها دیر میگذه
روزا زود
هفته ها دیر میگذره
ماه ها زود
۱۱ ماه دیر میگذره
۱ سال زود
هیچی به هیچی نمیخوره
چیشده این زندگی🖤🙂️
3.0
روانشناسی فلسفی ادراک زمان گذر زمان روانشناسی زمان احساسات تجربه احساسی شما در مورد گذر زمان، نمود بارزی از پ...
تناقض ادراک زمان: روانشناسی لحظات دیر و سالهای زود:
تجربه احساسی شما در مورد گذر زمان، نمود بارزی از پدیده ذهنی «ادراک زمان» است. ثانیهها در بیحوصلگی طولانی و سالها در شادی کوتاه به نظر میرسند. این تناقض ناشی از تأثیر عمیق حالتهای روحی، میزان درگیری ذهنی و انتظارات ما بر شیوه درک مغزمان از زمان است. درک این نکته میتواند به ما کمک کند تا با گذر زمان، آگاهانهتر کنار بیاییم.
راهکار:
برای مدیریت احساس سرعت یا کندی زمان، تمرین «حضور در لحظه» را جدی بگیرید. با آگاهی کامل از تجربیات خود، بهویژه لحظات مثبت، مغز جزئیات بیشتری را ثبت میکند و این باعث میشود که آن دورهها در یاد شما غنیتر و طولانیتر به نظر برسند.
اگه نمیتونید ، اگه بلد نیستید
اگه عرضهشو ندارید ، آدمارو حیف نکنید
احساساتشونو ، عشقشونو ، ذوقشونو کور نکنید
بذارید یکی ك بلده و لیاقتشو داره کنارشون باشه🩶:)!️
3.0
روانشناسی مهربانی مسئولیت عاطفی خودآگاهی روابط انسانی احترام به احساسات این متن عمیقاً به اهمیت مسئولیتپذیری عاطفی و خودآ...
مسئولیت عاطفی در روابط: چرا باید شایسته باشیم؟:
این متن عمیقاً به اهمیت مسئولیتپذیری عاطفی و خودآگاهی در روابط اشاره دارد. توانایی درک و پاسخگویی به احساسات دیگران، نه تنها یک مهارت، بلکه یک انتخاب اخلاقی است که به حفظ سلامت روان جامعه کمک میکند. نادیده گرفتن این اصل میتواند منجر به آسیبهای روانی پنهان و کاهش اعتماد در روابط شود.
راهکار:
قبل از ورود به روابط عاطفی عمیق، زمانی را به شناخت خود و افزایش هوش هیجانی اختصاص دهید. درک تواناییها و محدودیتهای خود در مراقبت از احساسات دیگران، گامی اساسی برای ایجاد ارتباطاتی پایدار و سالم است. این کار از آسیبهای روحی جلوگیری میکند.
«گاهی که صبح از رختخواب بیرون میآیی با خود میاندیشی که دیگر طاقتش را نداری؛ اما از درون خندهات میگیرد، چون تمام دفعات دیگری که این حس را داشتهای به یاد میآوری.»
️
1.0
روانشناسی موفقیت تابآوری بازنگری شناختی خودباوری چالشهای زندگی این حس آشنا، نمونهای درخشان از قدرت «تابآوری» و ...
تابآوری درونی: لبخند پنهان در برابر چالشهای روزمره:
این حس آشنا، نمونهای درخشان از قدرت «تابآوری» و «بازنگری شناختی» است. مغز ما با یادآوری چالشهای پیشین، ظرفیت درونیمان را برای غلبه بر مشکلات یادآوری میکند. این مکانیسم روانی، احساس ناتوانی لحظهای را به لبخندی درونی از اطمینان به خود تبدیل میسازد و نشان میدهد چگونه تجربه میتواند منبع امید و پایداری باشد.
راهکار:
برای تقویت این حس تابآوری، فهرستی از موفقیتهای کوچک و بزرگ گذشتهتان تهیه کنید. مرور این «پیروزیهای درونی» به شما یادآوری میکند که توانایی غلبه بر هر حس ناتوانی را دارید و اعتمادبهنفستان را در مواجهه با چالشهای جدید افزایش میدهد.
«گاهی که صبح از رختخواب بیرون میآیی با خود میاندیشی که دیگر طاقتش را نداری؛ اما از درون خندهات میگیرد، چون تمام دفعات دیگری که این حس را داشتهای به یاد میآوری.»
️
3.0
روانشناسی موفقیت تابآوری خودباوری قدرت درون مقاومت ذهنی این جمله به زیبایی نشان میدهد که چگونه حافظه و تج...
قدرت یادآوری: کشف تابآوری پنهان در درون خود:
این جمله به زیبایی نشان میدهد که چگونه حافظه و تجربههای گذشته، پادزهری قدرتمند در برابر حس ناتوانی در لحظه حال هستند. این ظرفیت درونی برای یادآوری قدرتهای گذشته، اساس تابآوری روانشناختی است که به ما کمک میکند تا باور کنیم قادر به عبور از چالشهای پیش رو هستیم.
راهکار:
برای تقویت این حس تابآوری، فهرستی از سه چالش مهمی که تاکنون با موفقیت پشت سر گذاشتهاید تهیه کنید. مرور این دستاوردها، منبعی قدرتمند برای یادآوری تواناییهای شما در لحظات سخت است.
سلام به همه آرمیها
برای امسال ۲۰۲۵ یه مسابقه هست که بیتیاس داره یواش یواش از دستش میده چون فالوورهاش خیلی کم شده.
فقط کافیه توی گوگل تایپ کنید بیتیاس یا اکسو و برید توی سایتشون، یه کم برید پایین به قسمت نظرسنجی و به بیتیاس رأی بدید.
لطفاً اگه واقعاً بیتیاس رو دوست دارید و میخواید ازشون حمایت کنید، یه لحظه وقت بذارید و رأی بدید تا دیگه قدرت ما آرمیها رو دست کم نگیرند❤️🔥❤️🔥
حتماً این پست رو لایک کنید ️
1.0
Hello to all ARMYs
There is a contest for this year 2025 that BTS is slowly losing because there are very few followers.
Just type BTS or EXO in Google and go to their site, scroll down a little to the poll section and vote for BTS.
Please, if you really love BTS and want to support them, take a moment and go vote so that they don't underestimate the power of us ARMYs anymore❤️🔥❤️🔥
Be sure to like and share this
مناسبتی نظرسنجی آنلاین حمایت از هنرمند رقابت جامعه طرفداران آرمیها! قدرت یک جامعه آنلاین در حمایت از هنرمند م...
حمایت از بیتیاس: راهنمای شرکت در نظرسنجی:
آرمیها! قدرت یک جامعه آنلاین در حمایت از هنرمند مورد علاقهشون قابل توجهه. تاریخ نشون داده که اتحاد و همبستگی طرفداران میتونه تاثیرات بزرگی در موفقیت یک هنرمند داشته باشه. شرکت در نظرسنجیها و فعالیتهای جمعی آنلاین نمونهای از این قدرت است.
راهکار:
برای حمایت مؤثر، علاوه بر رای دادن، فعالیتهای جمعی آنلاین مثل استریم و به اشتراکگذاری محتوا هم تاثیرگذارند. این فعالیتها باعث افزایش دیده شدن و تعامل بیشتر میشود.
اگر دوستش داری
گاهی لازم است رهایش کنی
تا رشد کند
تا دلتنگت شود
تا مشتاقت شود
اگر با تمام وجود دوستت داشته باشد
باز خواهد گشت؛
روزی...
️
3.0
عاشقانه روانشناسی رها کردن رشد فردی دلبستگی امن اعتماد در رابطه این متن به زیبایی به مفهوم 'رها کردن برای رشد' اشا...
راز رها کردن برای رشد در عشق: بازگشت از سر دلتنگی:
این متن به زیبایی به مفهوم 'رها کردن برای رشد' اشاره میکند. از دیدگاه روانشناسی، این رویکرد نه تنها نشانه اعتماد عمیق در رابطه است، بلکه به فرد اجازه میدهد تا فضای لازم برای خودشناسی و استقلال را تجربه کند. این عمل، به جای دلبستگی ناامن، به ایجاد پیوندهای قویتر و دلبستگی امنتر کمک میکند، جایی که هر دو طرف با حفظ فردیت خود، در کنار هم رشد میکنند.
راهکار:
برای تجربه دلبستگی امن، تمرین کنید که به جای چسبیدن، به شریک خود فضای لازم برای رشد فردی را بدهید. این عمل، ریشهدرونی اعتماد به نفس و خودشناسی شما را تقویت میکند، زیرا میدانید که ارزش شما وابسته به حضور دیگری نیست.
🔹در شریعت اسلامی پدیدهی کُسوف و خُسوف(ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی)یک پدیدهای عادی و طبیعی می باشد که در این زمان دستور به خواندن نماز آیات داده شدهایم✅️✨️
ادامهپستقبلی🤝🤌🏿️
1.0
مذهبی علمی علم و دین فلسفه عبادات نماز آیات پدیدههای طبیعی در اسلام در شریعت اسلامی، کسوف و خسوف به عنوان پدیدههای طب...
نماز آیات: حکمت و جایگاه کسوف و خسوف در شریعت اسلامی:
در شریعت اسلامی، کسوف و خسوف به عنوان پدیدههای طبیعی پذیرفته شدهاند. نکته جالب توجه این است که «نماز آیات» نه تنها یک واکنش مذهبی، بلکه دعوتی به تأمل در این «نشانهها» (آیات)ی از قدرت و حکمت الهی است. این دیدگاه، تقویم دینی را با واقعیتهای علمی و رصد طبیعت درهم میآمیزد و فرصتی برای ارتباط عمیقتر با جهان آفرینش فراهم میآورد.
راهکار:
برای درک عمیقتر نماز آیات، توصیه میشود علاوه بر آشنایی با نحوه انجام آن، به فلسفه و حکمت آن نیز توجه کنید. این نماز دعوتی است برای تأمل در نظم کیهان و قدرت آفریدگار.