قدم هایی در جهت پیشرفت..؛
عملکردی شش‌گانه با پیج های IR💚
پیج هایی راهبردی با جهت دسترسی آسان تر 🌱
اولین پیج هایی در تاوبیو که با هدف مثبت تر شدن فضای دیجیتالی روی کار آمده‌اند..؛
@IR_BIO | بیو
@IR_FACT | فکت
@IR_PODCAST | پادکست
@IR_MOVIE | فیلم و سریال
@IR_BOOK | کتاب
@IR_PHOTO | پروفایل'بکگراند
️
2.8
موفقیت انگیزشی
میمونی میمونی.مطمئنم تو ینفر میمونی.حتی تو دنیای دیگم کنارمی.شاید به عنوان یه قاصدک،گربه نارنجی،شبنم روی برگا،نسیم اول صبح که روی صورتم تازیانه میزنه.ولی هستی.تا همیشه..️
2.6
عاشقانه فلسفی حضور ابدی تغییر شکل عشق بی قید و شرط تاوابدی این متن زیبا، یادآور مفهوم 'فرم' در فلسفه است. هرچ...
تاوابدی: حضور در اشکال گوناگون:
این متن زیبا، یادآور مفهوم 'فرم' در فلسفه است. هرچند شکل ظاهری تغییر می‌کند (قاصدک، گربه، شبنم)، اما جوهره‌ی اصلی (عشق و حضور) ثابت و ابدی است. این ایده، ریشه در باورهای کهن ایرانی به تناسخ و دگرگونی دارد.
راهکار:
برای تقویت ارتباط عاطفی، سعی کنید به جای تمرکز بر حضور فیزیکی، بر کیفیت لحظات و خاطرات مشترک تمرکز کنید. این کار باعث میشود حتی در غیاب فیزیکی نیز احساس نزدیکی و اتصال حفظ شود.
*من قاتل نیستم *
پارت چهل:
داستان به پایان رسید؛
بخاطر محدودیت نوشتن متن ها به ۳۹ اپارت تقسیم کردم
امیدوارم بعد از خواندنش نظراتون را بگید...
نویسنده ؛نسرین احسانی نژاد
داستان من قاتل نیستم...
️
2.5
فانتزی و تخیلی دخترانه داستان کوتاه فارسی داستان جنایی پایان داستان نویسنده ایرانی در روانشناسی، «اثر زیگارنیک» نشان می‌دهد افراد کار...
پایان داستان «من قاتل نیستم» از نسرین احسانی‌نژاد:
در روانشناسی، «اثر زیگارنیک» نشان می‌دهد افراد کارهای ناتمام را بهتر از کارهای تمام‌شده به خاطر می‌سپارند. نویسندگان با تقسیم داستان به اپیزودها، از این اصل برای ایجاد تعلیق و وابستگی عاطفی خواننده استفاده می‌کنند. آیا پایان این داستان، انتظارات ناشی از این تعلیق را برآورده کرد؟
راهکار:
برای جذب بیشتر خوانندگان، میتوانید یک خلاصه جذاب از کل داستان یا یک تیزر از فصلهای برجسته آن را در یک پست جداگانه منتشر کنید.
در تولد يک سالگي پسرش نوشت :
پسرم : يک بهار ، يک تابستان ، يک پاييز
و يک زمستان را ديدی
زين پس همه چيز تکراريست
جز محبت و مهربانی
- نیما یوشیج
تولدم مبارک️
4.4
بهترین ها فلسفی حقیقت زندگی تولدم
خیلی از مردا نمیگن دوست دارم، اما :🌸
_ وقتی تو خیابون باهات راه میرن، خودشون وایمیستن سمتی که ماشین داره رد میشه.
_ وقتی میرید خرید، برای تو انتخاب میکنه نه خودش.🌸🍃
_ وقتی میرید رستوران، اول جلو تو غذا میزاره بعد خودش.
_ وقتی گریه میکنی، تلاش میکنه آرومت کنه و نذاره گریه کنی.
_ بیشتر مواقع ازت مراقبت میکنه صدمه نبینی.🌸🍃
_ واسه خودش هم پول نداشته باشه بازم تو رو اولویت میذاره که خوشحالت کنه.
-مستر نوشت
️
3.3
بهترین ها عاشقانه حقیقت دوستت دارم زندگی
دوست دارم که بپوشی رخ هم چون قمرت
تا چو خورشید نبینند به هر بام و درت
جرم بیگانه نباشد که تو خود صورت خویش
گر در آیینه ببینی برود دل ز برت
جای خنده‌ست سخن گفتن شیرین پیشت
کآب شیرین چو بخندی برود از شکرت
راه آه سحر از شوق نمی‌یارم داد
تا نباید که بشوراند خواب سحرت
سعدی
️
4.9
عاشقانه شعر دوستت دارم
اولش فکر میکنی فراموشش کردی...
وقتی میری جایی که قبلا باش رفته بودی، برات یه جای جدیده که توش خاطره بسازی.
وقتی آهنگای عاشقانه پخش میشن، فقط برات یه آهنگه
وقتی به روزایی که باش داشتی فکر میکنی، فقط یه خاطرس که گذشته.
فکر میکنی فراموشش کردی تا اینکه دوباره میبینیش!
و چشماش کاری میکنه که میفهمی...؛ نه!
هیچ وقت نمیتونی فراموشش کنی، فقط داشتی خودتو گول میزدی (:
(𝙼𝚘𝚗𝚊𝚔𝚘𝚘) ️
4.8
عاشقانه حقیقت دلتنگی خاطره
گاهی شرار شرم و گاهی شور شیدایی است
این آتش از هر سر که برخیزد تماشـایی است
دریا اگر سـر می زنـد بر سنــگ حق دارد
تنهــا دوای درد عاشـق ناشکیبـایی است
زیبای من! روزی که رفتی با خودم گفتـم
چیزی که دیگر بر نخواهد گشت، زیبـایی است
راز مرا از چشم‌هایم می‌توان فهمیـــــــد
این گریه‌های ناگهان از ترس رسوایی است
این خیره ماندن‌ها به ساعت‌های دیواری
تمـــرین برای روزهایی که نمی‌آیی است
👇👇👇️
4.8
شاید فقط عاشق بداند "او" چرا تنهاست؟!
کامل‌ترین معنا برای عشــــق تنــهایی است
"فاضل نظری"
عاشقانه شعر دلتنگی ادبی خاطره
آرامشم را تاب میدهم !
دست نگرانی ها را از زندگیم کوتاه میکنم
و چشم از مهربانی های خدا بر نمی دارم !
چرا که باور دارم
همیشه راهی برای خوشبختی و شادی
در چنته زندگی وجود دارد …️
4.8
Huzurumu veriyorum!
hayatımdan endişelerin elini kestim
Ve Tanrı'nın iyiliğini gözden kaçırmıyorum!
Çünkü ben inanıyorum
Her zaman mutluluğa ve neşeye giden bir yol
Çantada hayat var…
شاخ موفقیت انگیزشی خدا آرامش
بگویم درست میشود؟
صبح میشود و سپیده میزند
و آفتاب میتابد
به این تاریکیِ زمختی
که در آن گیر کرده‌ای؟
بگویم صبر کنی و تحمل کنی
و امیدوار باشی به وقوع یک معجزه؟
بگویم شب نخواهد ماند و
سپاه دردها شکست خواهند خورد؟
این‌بار نه! میخواهم بگویم بلند شو،
فانوس آگاهی و امیدت را به دست بگیر
و در دل این تاریکی قدم بردار. ️
4.9
میخواهم خودت دنبال نور بگردی
. و خورشید خفته‌ی جهانت را بیدار کنی
میخواهم حرکت کنی و هیچ چیز را
!به گذار زمانه نسپاری
میخواهم تمام جسارتت را جمع کنی
و ته مانده‌ی امیدت را برداری و راه بیفتی.که
شب اگر ادامه‌دار بود، که وادیِ خورشید
اگر دور بود، هر طور شده
ᥫ᭡خودت را به نور برسانی
موفقیت بهترین ها آرامش تولدم زندگی
تو م‍‌ورف‍‌ی‍‌ن کشف ن‍‌ش‍‌ده‌ای که هیچ پ‍‌زش‍‌ک‍‌ی ق‍‌ادر به کشف و پ‍‌ی‍‌دای‍‌شِ‍‌ش ن‍‌ش‍‌د جز ق‍‌ل‍‌ب‌م‍‌ن(:🫀🔗️
4.7
عاشقانه غمگین حقیقت سیگار دوستت دارم
مثل چای با عطرِ هل
وسط سرمای هوا
مثلِ عطر یک آشنا
می چسبد به جان …
یکی که اسمش
بی هیچ قید و شرطی رفیق است
در این قطحی واژه دوست️
5.0
عاشقانه رفاقتی دوستت دارم
درموردم نظره نده
چون این روزا حالم بده
خشن بشم بد می‌بينی
بهتره نزدیک نشيني
سنگینه هضم من برات
بکش کنار مرسی فدات
اولویت غرورمه
چون همه وجودمه
من این بالام تو اون پایین
بکش کنار فقط همين
️
2.8
غمگین تنهایی غرور و تنهایی حال بد روحی احساس برتری کاذب دوری کردن از دیگران آیا می‌دانستی در روانشناسی، «غرور سمی» اغلب ریشه د...
غرور و تنهایی؛ چرا دور شدن را انتخاب میکنیم؟:
آیا می‌دانستی در روانشناسی، «غرور سمی» اغلب ریشه در ترس از وابستگی دارد؟ مطالعات نشان می‌دهد افرادی که بیش از حد به استقلال خود پافشاری می‌کنند، در واقع بیشترین آسیب‌پذیری عاطفی را تجربه می‌کنند. این نوع غرور مثل زره‌ای است که از درون خالی است. آیا واقعاً برتری در انزواست، یا در توانایی آسیب‌پذیر بودن؟
راهکار:
این متن از غرور به‌عنوان سپری در برابر آسیب استفاده می‌کند. دیدگاهی روانشناختی: غرور افراطی اغلب پوششی برای ترس از طردشدن است. شاید بتوانی در پست بعدی به این تضاد بپردازی: چرا وقتی بیشترین نیاز را به ارتباط داریم، دورترین فاصله را انتخاب میکنیم؟
ب علت درس و مشکلات دانش اموزان در زمینه تحصیل امسال. و ب پیشنهاد دانش اموزانی ک تا الان نتیجه گرفتن پیش بنده.
میتونم ب تمام دانش اموزان در هر مقطع تحصیلی ک هستن مشاوره بدم و بهترین برنامه و راحت ترین برنامه در 40 روز باقی مونده ب شما.
دوره چهل روزه فقط «یک میلیون» تومان
با مشاوره تلفنی گام ب گام ب اضافه برنامه ریزی دقیق مطابق سبک و سلیقه یادگیری شما! 🌹🙏🏻️
2.5
در صورت دایرکت دادن صبور و شکیبا باشید
ب علت درخاست های زیاد راجب این موضوع دایرکت بنده شلوغ هستش🌱
روانشناسی کسب و کار انگیزشی
میخوای به پیری برسی و توبه کنی رفیق ؟ -
..
میگما.
مطمئنی به پیری می رسی ؟
مثلا صابر والیبالیست سابق تیم ملی رو نگاه کردی ؟
ورزشکار درجه یک ، تن سالم و قوی
قد استثنائی و ..
ولی به یه مرگ مغزی جسم به سوی دیار باقی شتافت ..
بعد من و تو رو خودمون حساب باز کردیم ؟! -
#ففروا الی‌اللٰه 💔️
3.0
فلسفی مذهبی زندگی در لحظه معنای زندگی مرگ و زندگی فرصت‌طلبی نوشتار شما با مثال تأثربرانگیز صابر والیبالیست، تل...
راز زندگی در لحظه: پیری شاید نیاید، اکنون را دریاب:
نوشتار شما با مثال تأثربرانگیز صابر والیبالیست، تلنگری هوشمندانه به مفهوم «آینده‌نگاریِ زندگی» میزند، اما نه به معنای برنامه‌ریزی برای فردا، بلکه برای زیستن عمیق و پربار در «اکنون». فلاسفه این را «لحظه حال زیستی» می‌نامند؛ یعنی فرصت‌ها نه در دوردست پیری، که در نفس‌کشیدن‌های همین امروز ما نهفته‌اند. عالی بود!
راهکار:
برای درک عمیق‌تر «لحظه حال»، تمرین «ذهن‌آگاهی» را شروع کنید. این کار کمک می‌کند تا از کارهای روزمره لذت ببرید و از فرصت‌های کوچک نیز غافل نشوید، زیرا همین لحظه‌ها سازنده تجربه زندگی شما هستند.
هرروز یک کلمه!
اگر میخواهید کار فرهنگی کنید و زبان فارسی را زنده نگه دارید ، هرروز یک کلمه (واژه) فارسی را جایگزین یک واژه عربی میکنیم، باهم، اینجا توی این پیج!
من هرروز جایگزین فارسی کلمات (واژه ها) عربی رایج را در این پیج قرار میدم و باهم تلاش میکنیم که آنهارا جایگزین واژه های عربی کنیم.️
3.7
موفقیت انگیزشی
چطور به آدم موفقی تبدیل بشیم؟ 🙂
○نگرش مثبت و انتظار بهترین نتیجه 💚
○بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس 💎
○داشتن حس خوب به خودمون ❤️
○تعیین اهداف قدرتمند 💪
○صبر و پشتکار 👌️
3.5
موفقیت انگیزشی
«باختن به استقلال خوزستان؟ واقعاً؟ 😅
باخت به این تیم‌ها دیگه از اشتباه گذشته، این رسماً یه سبکِ زندگیه برای شما!
این‌همه هیاهو و ادعای قهرمانی، آخرش چی شد؟ وقتی ادعا با واقعیتِ زمین این‌قدر فاصله داره، دیگه اسمش فوتبال نیست؛ فقط یه نمایشِ خنده‌داره. به تنظیمات کارخانه خوش برگشتید؛ حالا هم برید بشینید پشت تراکتورتون بوق بزنید! 🔴🔥»
️
2.4
ورزشی تیکه دار کری خوانی فوتبال ایران طنز فوتبالی باخت به استقلال خوزستان لیگ برتر فوتبال در روانشناسی ورزش پدیده‌ای به نام BIRGing و CORFi...
کری‌خوانی داغ پس از باخت به استقلال خوزستان:
در روانشناسی ورزش پدیده‌ای به نام BIRGing و CORFing داریم: هواداران بعد از برد با گفتن «ما بردیم» خود را به تیم گره می‌زنند، اما بعد از باخت با «آنها باختند» فاصله می‌گیرند. جالب‌تر اینکه ترشح دوپامین در کری‌خوانیِ پیروزی برای هوادارِ مقابل حتی از تماشای خود مسابقه بیشتر است؛ چون مغز لذت را از غلبه بر رقیب اجتماعی می‌گیرد، نه صرفاً از بازی. تمسخر رقیب، یک مکانیزم باستانی تثبیت جایگاه در گروه است.
راهکار:
این کری‌خوانی را می‌توان با یک مقایسه ساده تیزتر کرد: تعداد امتیازهای از دست‌رفته مقابل تیم‌های نیمه پایین جدول در فصل جاری، یا فاصله میان «ادعای قهرمانی» و میانگین مالکیت و شوت در چارچوب. پیوند شوخی با داده، آن را از یک استوری زودگذر به یک تحلیل کری‌خوانی ماندگار تبدیل می‌کند.
داستان زندگی رفیقم:
20سالش بود از خانوادش بیشتر دوسش داشت رفت خواستگاریش وضع مالیش خوب نبود دختره بهش ندادن همون شب رفیقم خدکشی کرد دنیا همش پوله خدکشی کرد ولی ماه بعد دختره ازدواج کرد شاید بگی خب بع ما چی فق میخوام بت بگم ک دنیا همش پوله حتی شاید مدتی دیگه خنده هامون بلیتی شد......️
4.0
غمگین جدایی حقیقت زندگی خودکشی
دختر:تولد رفیقمه میخام برم
خونواده:دهنتو ببند ما اجازه نمیدیم مردم چی میگن
دختر:من میخام برم با دوستام بیرون
خونواده:بشین سر جات بی حیا بری بیرون که چی بشه دختر: میخام لباس کوتاه بپوشم
خونواده:ساکت باش دختره ی چشم سفید بدنتو به نما بزاری که چی بشه مردم چی میگن
️
3.7
غمگین دخترانه حقیقت خسته دختر
سلام دوستان عزیز میشه فالوم کنید چون میخوام فالوور زیادی داشته باشم میدونم تیک آبی دارم اونو خریدم مال سه مال تیک آبی رایگان نگرفتم چون باید فالور زیاد تر جمع کنم لطفان فالوم کنید🥹🙏🏻🙏🏻️
4.9
رفاقتی بامعرفت
2.هنوزم اگه یکی ازت انتقاد کنه (تعریف) میگی داره بزرگش میکنه، ولی خودت با یه اشتباه کوچیک دنیا رو روی سرش خراب میکنی.این حساس بودن نیست،کنترل گریه; به خودت بیا😭💥
3.وقتی بقیه موفق میشن، میگی شانسه; وقتی خودت موفق میشی، میگی لیاقتم بود. و خیلی حسودی; به خودت بیا😠💢
4.وقتی یکی ناراحته، میگی بیش از حد حساسه وقتی خودت ناراحتی، همه باید دنیا رو متوقف کنن. تو زیادی خود خواهی; به خودت بیا🥱💤
بقیشو تو پست های بعدی️
3.0
روانشناسی فلسفی خودخواهی حسادت انتقاد‌پذیری خودآگاهی این سه خطای ذهنی همگی ریشه در مکانیزم دفاعی «ناهما...
ترفندهای خودفریبی: چرا دیگران را قضاوت میکنیم و خود را تبرئه؟:
این سه خطای ذهنی همگی ریشه در مکانیزم دفاعی «ناهماهنگی شناختی» دارند. روانشناسان می‌گویند مغز ما برای حفظ عزت نفس، اطلاعات را تحریف می‌کند. مثلاً وقتی موفق میشویم، دوپامین و سروتونین آزاد میشود و احساس لیاقت میکنیم، اما موفقیت دیگران برای ما تهدید به‌نظر می‌رسد و آن را به شانس نسبت می‌دهیم تا از حسادت رها شویم. جالب است که همین مکانیزم باعث شد انسان‌ها تمدن بسازند، اما در روابط فردی سمی عمل کند. سؤال: آیا تا به حال توانسته‌اید در لحظه این خطا را در خودتان تشخیص دهید و رفتارتان را تغییر دهید؟
راهکار:
این سه نمونه دقیقاً خطاهای شناختی معروف «سوگیری خودخدمتی» و «خطای اسناد بنیادین» هستند. پیشنهاد: برای هر موقعیت مشابه، سعی کن سه سوال از خودت بپرسی: ۱- اگر جای طرف مقابل بودم چه واکنشی داشتم؟ ۲- آیا شواهد کافی برای قضاوت دارم؟ ۳- چرا این رفتار برای من قابل قبول است ولی برای دیگری نه؟ این تمرین خودآگاهی را تقویت می‌کند.
خونمون و نیمه گمشده دیگه برنمیگردن به ست لیست گفت یه نکته دیگه دارم بگم ولی نمیگم خدافظ:)🤌موزیک جدید بزودی...
کی میشه من، اولاش، خورشید و ماهبرمیگردن به ست لیست💋🎀یه بنده خدایی زنگ خونشو میزد حامیم ام عادی داشت صحبت میکرد:)شب آخرمونم حذف نشده و خونده میشه💫یکی گفت دربی میبینی؟گفت نه دربی به من چه اصلا😂بچه ها گفتن کلاهتو بردار برداشت گفت موهام اوکی نیست امروز قلبمو پس بده رو بخوام بخونم باید یه ترکو حذف کنم 🥲💖️
2.5
پشت صحنه اجرا موسیقی پاپ حامیم اشاره به حامیم، خواننده پاپ، یادآور این نکته است ک...
پشت صحنه اجرا: نکاتی از حامیم برای ارتباط با مخاطب:
اشاره به حامیم، خواننده پاپ، یادآور این نکته است که هنرمندان اغلب با چالش‌هایی در انتخاب قطعات برای اجرا روبرو هستند. این انتخاب‌ها نه تنها بر اساس محبوبیت آهنگ‌ها، بلکه بر اساس مسائل فنی و محدودیت‌های زمانی نیز انجام می‌شوند.
راهکار:
اگر هنرمند هستید، مستندسازی از پشت صحنه و مراحل تولید آثار، به افزایش صمیمیت و ارتباط با مخاطبان کمک می‌کند.
💜بدن ما برای همین زندگی طراحی شده است.
_ اگر گذر کردن را یاد بگیریم، آرام آرام متوجه میشویم به پرواز احتیاج نداریم . تمام آنچه نیاز داریم یک نزدیکی عمیق است ، نزدیکی به بدنمان و درونمان . وقتی به درونمان نزدیک شویم از پرواز بی نیاز میشویم. با بدنی که هنوز زنده است و اکنونی که در اختیار ماست گذر خواهیم کرد .
آرام باشیم و صبور ، ما برای همین دنیا طراحی شدیم .
به پرواز هیچ نیازی نیست .
️
4.7
رفاقتی مهربانی زندگی ادبی
واقعیت بین ازدحام این دنیا
به یقین رسیدم که امروز ؛ تکرار عاشوراست
دوباره لشکر حق و باطل و دوباره ماجرای خونین کربلا ..
اما ؛ مهم این است که در کدام جبهه مبارزه میکنیم ؟! اصلا حسین زمانه ی خود را شناخته ایم یا نه ؟!
ما برای ظهور منجی آماده میشویم و در این راه ترسی به دل هایمان وارد نیست ..
جایز نیست در راه رسیدن به حق،ترس به دل وارد کنیم !
امیدمان به خداست و چشمان پر از امیدمان را به دستان پرمهر اهل بیت دوخته ایم؛ ..️
2.4
مذهبی فلسفی عاشورا حسین زمانه جبهه حق ظهور منجی این متن، با اشاره به عاشورا، به عمق مفهوم انتخاب ج...
تکرار عاشورا: کدام جبهه را انتخاب میکنیم؟:
این متن، با اشاره به عاشورا، به عمق مفهوم انتخاب جبهه در زندگی اشاره می‌کند. عاشورا نه فقط یک واقعه تاریخی، بلکه نمادی از نبرد دائمی حق و باطل است. پرسش از شناخت 'حسین زمانه' ما را به تفکر در مورد الگوهای رهبری و ارزش‌های اخلاقی دعوت می‌کند.
راهکار:
برای شناخت بهتر 'حسین زمانه' خود، به مطالعه تاریخ زندگی امام حسین (ع) و بررسی ویژگی‌های رهبران معنوی در طول تاریخ بپردازید. این کار به شما کمک می‌کند تا در مسیر درست قدم بردارید.
#تکست📌
هرگونه رشدی نیازمند وداع است،
وداع با تفکرات سابق،
با ارزش‌های سابق،
با رفتارهای سابق،
با عشق‌های سابق،
و هویت سابق تان
برای همین است که رشد، همیشه
با چاشنی اندوه همراه است❤️🩹🌱
️
4.7
موفقیت حقیقت انگیزشی
ای کاش بشود چند روز باقی مانده را بتوانم پشتیبانت باشم
دگر ماه نمی‌تواند در آغوش آسمان جای گیرد
خالق دوری را خیر ılıܩߊllı می‌داند
پس به امان او ، به پناه او ، به امید او ...️
4.9
عاشقانه جدایی دوستت دارم خدا
چون امتحانات نزدیکه و باید سرنوشت و آینده خودت رو درست کنی باید همش درس نگاه کنی و هعی بنویسی و بخونی و این کلاس و اون کلاس بری حتی یه وقت هم نکنی به گوشی نگاه کنی
5.0
غمگین سیگار سکوت خسته