دلتنگی و اسارت در عشق یکطرفه:
آیا میدانستید مغز در عشق یکطرفه همان مسیرهای دوپامین را فعال میکند که در اعتیاد به مواد مخدر؟ این «اعتیاد عاطفی» باعث میشود فرد باوجود ناامیدی، به امید بازخورد دلبسته بماند. نظریه «لیمرنس» میگوید این حالت معمولاً ۱۸ تا ۳۶ ماه طول میکشد تا فروکش کند. چه چیزی اسارت را در این چرخه تداوم میبخشد؟
راهکار:
این حس میتواند یادآور نظریه «لیمرنس» باشد: مرحلهای از شیفتگی که در آن فرد اسیر خیال معشوق میشود و واقعیت را تحریف میکند. شاید بازنویسی این احساس در قالب یک داستان کوتاه یا شعر، به تخلیهٔ آن کمک کند.