یه تعریف از افسردگی شنیدم، جالب بود: «یه احساسیه که انگار یادت نمیاد حس بهتر داشتن چجوری بوده، و بعد کارهایی رو انجام میدی که فکر میکنی حالت رو بهتر میکنه، اما نمیکنه، حتی بدترش میکنه. و کارهایی که میترسی انجامشون بدی، احتمالا کارهایی هستن که حالت رو بهتر میکنن، اما باز هم نمیتونی انجام بدی، و دلیلی هم براش نداری.»️
مطمئنی آدما فقط میان و میرن !؟ آدما میان بهت زخم میزنن ؛اذیتت میکنن تورو از خودت متنفر میکنن؛بهت حس ناکافی بودن میدن ،سلامت روانت رو بهم میزنن تورو با خودت غریبه میکنن و هروقت مطمئن شدن که به اندازه کافی از خودت دور شدی میزارنت کنار....!️