جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تراپی

7 پست
متن های تراپی / بهترین متن تراپی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تراپیست؟!
نه... ممنون هانی خودم ی رفیق دارم😎️
4.5
رفاقتی روانشناسی روابط اجتماعی سلامت روان دوستی تراپی
دوستی‌های عمیق نقش حیاتی در سلامت روان ما دارند، ا...

تفاوت دوستی و تراپی: نقش رفیق در سلامت روان:

دوستی‌های عمیق نقش حیاتی در سلامت روان ما دارند، اما تفاوت‌های اساسی بین حمایت دوستانه و کمک تخصصی یک تراپیست وجود دارد. تراپیست‌ها با دانش علمی و تکنیک‌های خاص، فضایی بی‌طرفانه برای حل ریشه‌ای مشکلات و رشد فردی فراهم می‌کنند که مکمل ارزشمندی برای حمایت‌های دوستانه است و این دو، کارکردهای مجزایی دارند.

راهکار:

گرچه دوستان تکیه‌گاه‌های فوق‌العاده‌ای هستند، اما در مواجهه با چالش‌های عمیق‌تر، مراجعه به یک تراپیست متخصص می‌تواند دیدگاه‌ها و ابزارهای حرفه‌ای را ارائه دهد که دوستان به دلیل نداشتن آموزش تخصصی یا نزدیکی عاطفی نمی‌توانند. این دو مکمل یکدیگرند.

مآ مُتِوَلِد شُدیم غَم بی صآحِب نَمآنَد:)🖤🤞🏻️
4.8
غمگین تیکه دار غم امید سرنوشت تلاش
این جمله یادآور فلسفه جبر و اختیار است. گرچه غم بخ...

غم بی صاحب نمیماند: روزنه ای به امید:

این جمله یادآور فلسفه جبر و اختیار است. گرچه غم بخشی از زندگی است، اما واکنش ما به آن سرنوشت‌ساز خواهد بود. با تلاش و امید، می‌توانیم مسیر زندگی را تغییر دهیم.

راهکار:

به یاد داشته باشید که غم و شادی همواره در کنار یکدیگرند. با پذیرش غم، فضا را برای ورود شادی باز کنید. تمرین شکرگزاری به شما کمک می کند نیمه پر لیوان را ببینید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
تراپی؟!
نه ممنون آغوشش رو دارم:))🫂🫀


Starlet.m🌚⭐️
4.5
عاشقانه روانشناسی آغوش ارتباط عاطفی تراپی حمایت
پیام Starlet.m بیانگر قدرت شفابخش روابط انسانی است...

آغوش: تراپی رایگان و عاشقانه:

پیام Starlet.m بیانگر قدرت شفابخش روابط انسانی است. در روانشناسی، دلبستگی ایمن نقش مهمی در تنظیم هیجانات و کاهش اضطراب دارد. آغوش نه تنها یک عمل محبت‌آمیز، بلکه یک نوع تراپی طبیعی است.

راهکار:

به دنبال ایجاد و تقویت روابط عاطفی سالم باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که حمایت اجتماعی قوی می‌تواند به کاهش استرس و بهبود سلامت روان کمک کند.

به ذوق اولش نگا نکن،تهش یه چن جلسه تراپیه!️
4.7
تیکه دار روانشناسی تراپی انتظارات واقع‌گرایی امید واهی
این جمله کوتاه، عمق زیادی دارد. اغلب، هیجان ابتدای...

واقع‌گرایی: کلید رهایی از تراپی:

این جمله کوتاه، عمق زیادی دارد. اغلب، هیجان ابتدایی روابط، ما را از دیدن نشانه‌های هشداردهنده بازمی‌دارد. آمادگی برای مواجهه با واقعیت، قدم مهمی در حفظ سلامت روان است.

راهکار:

بهبود دیدگاه و انتظارات واقع‌بینانه از روابط، به کاهش نیاز به تراپی در آینده کمک می‌کند. بررسی الگوهای ارتباطی گذشته می‌تواند مفید باشد.

مشابه ها
-تراپیستم بهم گفت:بس کن سوگواری برای احتمالات رو؛این درست ترین جمله ای بود که میتونستم از دهنش بشنوم💞💗🤝🤌🏿✨️✅️🎀💘👼🏿🩷🌝🫂🤍💕️
1.5
روانشناسی فلسفی روانشناسی سوگ ابهام‌آمیز زندگی در لحظه تراپی
این جمله کلیدی از تراپیست، به شکلی هنرمندانه به پد...

بس کردن سوگواری برای احتمالات: دیدگاه روانشناسی:

این جمله کلیدی از تراپیست، به شکلی هنرمندانه به پدیده «سوگ ابهام‌آمیز» یا «سوگ پیش‌بینی شده» اشاره دارد. اغلب، ما نه تنها برای آنچه از دست داده‌ایم، بلکه برای آینده‌ها و امکاناتی که هرگز محقق نشدند نیز سوگواری می‌کنیم. این نوع غم، انرژی روانی زیادی را مصرف کرده و ما را از زندگی در لحظه و ساختن واقعیت‌های جدید بازمی‌دارد.

راهکار:

برای رهایی از سوگواری برای احتمالات، تمرین مایندفولنس را شروع کنید. با تمرکز بر لحظه حال و داشته‌هایتان، می‌توانید آرامش درونی بیشتری بیابید و از غرق شدن در گذشته‌های ناتمام دوری کنید.

کی تراپی میخواد
مزدم خوشحالی شماست️
2.5
روانشناسی مهربانی تراپی خوشحالی انگیزه خدمات روانشناسی
این متن با لحنی صمیمانه، به اهمیت خوشحالی و نقش تر...

تراپی: کلید خوشحالی و زندگی بهتر:

این متن با لحنی صمیمانه، به اهمیت خوشحالی و نقش تراپی در دستیابی به آن اشاره دارد. یادمان باشد که خوشحالی یک انتخاب و مهارت است که می‌توان با تمرین و کمک تخصصی آن را تقویت کرد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که سرمایه‌گذاری در سلامت روان، سرمایه‌گذاری در کیفیت زندگی است. برای داشتن احساس بهتر، به دنبال راه‌هایی برای افزایش شادی در زندگی روزمره خود باشید.

و باز هم تراپی میخوای کامنت بزار
کامنت بزار
شما نفس من هستید️
2.3
مهربانی روانشناسی کامنت تراپی احساسات ارتباط
بیان احساسات و به اشتراک گذاشتن افکار، راهی موثر ب...

کامنت و تراپی: راهی برای ارتباط بهتر:

بیان احساسات و به اشتراک گذاشتن افکار، راهی موثر برای کاهش استرس و افزایش حس تعلق است. ارتباطات سالم، بنیان یک زندگی شادتر را می‌سازند.

راهکار:

برای بهبود روابط، تمرین کنید فعالانه به صحبت‌های دیگران گوش دهید و احساسات خود را صادقانه بیان کنید. این کار به ایجاد فضایی امن و صمیمی کمک می‌کند.

مهربونیو بهم هدیه بدیم

امشب نذر کردم پنجاه نفر رو تراپی کنم
کسی هست️
1.0
مهربانی روانشناسی مهربانی تراپی نثر احساسات مثبت
نذر، فراتر از یک عمل مذهبی، می‌تواند تجلی تعهد به ...

نذر مهربانی: تراپی رایگان برای دیگران:

نذر، فراتر از یک عمل مذهبی، می‌تواند تجلی تعهد به ارزش‌های انسانی باشد. روانشناسان بر اهمیت عمل‌گرایی در کمک به دیگران تاکید دارند؛ انجام کارهای کوچک و ملموس، می‌تواند تاثیرات بزرگ و پایداری بر جامعه داشته باشد.

راهکار:

به یاد داشته باشید، کمک به دیگران در ابتدا نیازمند مراقبت از خود است. قبل از نذر کردن برای دیگران، اطمینان حاصل کنید که انرژی و منابع لازم برای این کار را دارید. این به شما کمک می‌کند از فرسودگی جلوگیری کنید و تاثیر مثبت بیشتری داشته باشید.