جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انتقام از خود

4 پست
متن های انتقام از خود / بهترین متن انتقام از خود [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
روحش آسیب دیده بود، اما از جسمش انتقام میگرفت...️
4.9
Her soul was damaged, but she was taking revenge on her body
غمگین روانشناسی دردهای روان تنی آسیب روحی انتقام از خود رابطه روح و جسم
آیا می‌دانستید استرس مزمن می‌تواند مستقیماً باعث د...

آسیب روحی و انتقام از خود:

آیا می‌دانستید استرس مزمن می‌تواند مستقیماً باعث دردهای فیزیکی مانند سردرد، کمر درد و مشکلات گوارشی شود؟ این پدیده «اختلال روان‌تنی» نام دارد. بدن گاهی تنها راه تخلیهٔ زخم‌های روحی است. شما تا حالا درد جسمی‌ای داشته‌اید که پزشک علت فیزیکی براش پیدا نکرده؟

راهکار:

این جمله استعاره‌ای از پدیده‌ای به نام «سوماتیزاسیون» است: وقتی روان زخم‌خورده، جسم را به میدان جنگ تبدیل می‌کند. شاید زمان صلح بین روح و بدن فرا رسیده باشد.

میخواهم تورا بکشم ...
اما
چاقو را در سینه ی خود فرو می کنم.
تو کشته خواهی شد یا ..من؟!️
-
عاشقانه فلسفی پارادوکس مرگ و زندگی عشق و چاقو انتقام از خود خودزنی عاشقانه
مطالعات عصبی نشان می‌دهند درد فیزیکی و طرد عاطفی ه...

چاقو در سینه خود؛ تو کشته می‌شوی یا من؟:

مطالعات عصبی نشان می‌دهند درد فیزیکی و طرد عاطفی هر دو در قشر کمربندی قدامی مغز پردازش می‌شوند. این شعر با فرو کردن چاقو به سینه خود، از آن هم‌پوشانی عصبی بهره می‌برد: خودآزاری استعاری به‌جای دیگری‌آزاری. روانشناسان این را «دشمن‌سازی از خود» می‌نامند. آیا عشق می‌تواند پیکان پرخاش را تا این حد وارونه کند؟

راهکار:

این شعر تجسمی از «انحراف خودتخریبی» است: به‌جای رهایی از درد، آن را به درون می‌کشیم. پرسش واقعی شاید این باشد: با کشتن خود، طرف مقابل واقعاً می‌میرد یا فقط ما از صحنه خارج می‌شویم؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
‏تراپیستم گفت:
«تو آدم خوبی هستی که نه انتقام گرفتی نه کینه داری.»
گفتم: «نه؛ من از خودم انتقام گرفتم.»
عمق مکالمه رو درک می‌کنید دیگه؟
     ️
4.0
روانشناسی انتقام از خود خودتخریبی بخشش خود تراپی
تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد که هنگام احساس گناه...

عمق مکالمه با تراپیست: انتقام از خود:

تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد که هنگام احساس گناه، همان نواحی مغز که در انتقام از دیگران فعال می‌شود، فعال می‌گردد. خودتخریبی نوعی انتقام درونی است که سیستم پاداش مغز را دچار اختلال می‌کند. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی از ما راحت‌تر به دیگران می‌بخشیم اما خود را نمی‌بخشیم؟

راهکار:

در روانشناسی به این پدیده «خودتخریبی» می‌گویند. یک تمرین مفید: هرگاه احساس کردی در حال مجازات خود هستی، از خود بپرس اگر دوستت بودی به او چه می‌گفتی؟

میدونم میدونی دل بستن آسونه ولی دل کندن خیلی سخته حتی مجبورت میکنه تیرخلاصی روبه خودت بزنی
ولی یه دقیقه وایساببین چرادل بستی گذشته رومروکن حتمایه چیزی اشتباه بودولی نمیخواستی قبولش کنی با
باخودت لج کردی غافل ازاینکه فکرمیکردی داری بادیگران میجنگی که به دستش بیاری اماحالابرعکس شده ولی این آخرش نیست دوباره ازجات بلندشوخودتوباورکن به فکرانتقام ازخودتوخودش نباش
احساستوترمیم بده تاباورکنی چه لحظه های خوبی هست ️
2.0
عاشقانه روانشناسی دل کندن سخت باور کردن خود ترمیم احساسات انتقام از خود
واقعیت علمی جالب: وقتی دل می‌بندیم، مغز دوپامین و ...

از دل کندن تا ترمیم خود | باور دوباره:

واقعیت علمی جالب: وقتی دل می‌بندیم، مغز دوپامین و اکسی توسین ترشح می‌کنه که شبیه مواد مخدر عمل می‌کنه. دل کندن یعنی ترک این مواد – و ترک سخت‌ترین مرحله‌ست. تحقیقات نشون می‌ده مغز بعد از جدایی شش ماه تا دو سال طول می‌کشه تا به تعادل برسه. چرا بعضی‌ها زودتر از این بازه بهبود پیدا می‌کنن؟

راهکار:

این متن رو طوری بازنویسی کن که انگار داری با یه دوست صمیمی حرف میزنی. به جاش میتونی بهش بگی: «اشکالی نداره که گاهی برای دل کندن به خودت سخت بگیری، اما یادت باشه ترمیم از انتقام قشنگ‌تره.»

مشابه ها