جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تحریک پذیری

2 پست
متن های تحریک پذیری / بهترین متن تحریک پذیری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آقا اصلا ما عصبی ، بداخلاق ، زودرنج ، انبار باروت
ولی شما هم تا کبریت نکشی آتیش نمی‌گیریم که . . !️
4.8
تیکه دار طنز واکنش تحریک پذیری خویشتن داری عصبانیت پنهان
این متن کوتاه، به زیبایی، مکانیسم دفاعی انسان در ب...

واکنش به تحریک: هنر خویشتن‌داری:

این متن کوتاه، به زیبایی، مکانیسم دفاعی انسان در برابر تحریکات بیرونی را به تصویر می‌کشد. گویی هر فرد، انبار باروتی است که تا کبریتی به آن نزدیک نشود، منفجر نخواهد شد. این پدیده، یادآور اهمیت خویشتن‌داری و کنترل احساسات در روابط انسانی است.

راهکار:

برای مدیریت بهتر عصبانیت، تکنیک‌های تنفس عمیق و تمرکز بر لحظه حال را امتحان کنید. این کار به شما کمک می‌کند قبل از واکنش نشان دادن، آرام شوید و فکر کنید.

آقا اصلا ما عصبی ، بداخلاق ، زودرنج ، انبار باروت
ولی شما هم تا کبریت نکشی آتیش نمی‌گیریم که . . !️
4.2
تیکه دار روانشناسی واکنش کنترل خشم آرامش تحریک پذیری
این متن کوتاه به خوبی نشان می‌دهد که چگونه رفتار م...

کنترل واکنش: چگونه کبریت را بی اثر کنیم؟:

این متن کوتاه به خوبی نشان می‌دهد که چگونه رفتار ما واکنشی است. ما اغلب مسئولیت واکنش‌های خود را به عوامل بیرونی نسبت می‌دهیم، در حالی که می‌توانیم با تمرین، آستانه تحریک‌پذیری خود را افزایش دهیم و کنترل بیشتری بر احساساتمان داشته باشیم.

راهکار:

به یاد داشته باشید که پاسخ به محرک ها یک انتخاب است. تکنیک های مدیریت خشم مانند تنفس عمیق یا ترک موقعیت می توانند به شما در حفظ آرامش کمک کنند. به دنبال راه هایی برای کاهش استرس در زندگی خود باشید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها