تحمل نکردن

زندگی کوتاه است، چرا تحمل کنیم؟:

پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهد که تحمل مزمن استرس، ماده خاکستری هیپوکامپ را کاهش می‌دهد و حافظه و تصمیم‌گیری را مختل می‌کند. به عبارت دیگر، تحمل بی‌دلیل نه تنها زندگی را کوتاه‌تر نمی‌کند، بلکه کیفیت آن را نیز از بین می‌برد. آیا شجاعت رها کردن، هوشمندانه‌تر از تحمل نیست؟

راهکار:

پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهد که تحمل مزمن استرس، ماده خاکستری هیپوکامپ را کاهش می‌دهد و حافظه و تصمیم‌گیری را مختل می‌کند. بهتر است به جای تحمل، راهی برای تغییر یا رها کردن پیدا کنید.

واقعی باش یا نباش، نصفه نیمه نباش:

تحمل نباید کرد باید با تحمل کرد: