جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تعلل ورزی

2 پست
متن های تعلل ورزی / بهترین متن تعلل ورزی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بعدا..؟
بعدا وجود نداره
بعدا چایی سرد میشه
بعدا آدم پیر میشه
بعدا ذوقا کور میشه
بعدا زندگی تموم میشه :)️
4.3
روانشناسی فلسفی اهمیت زمان حال فلسفه زندگی گذر عمر تعلل ورزی
این متن به زیبایی مفهوم "بعدا" را به چالش می‌کشد. ...

درس زندگی: بعدا چایی سرد میشه:

این متن به زیبایی مفهوم "بعدا" را به چالش می‌کشد. در روانشناسی، این طرز فکر با تعلل‌ورزی و ترس از شکست مرتبط است. اما نکته اصلی اینجاست که "بعدا" نه تنها فرصت‌ها را از بین می‌برد، بلکه کیفیت تجربه و شور و هیجان فعلی را نیز کمرنگ می‌کند. ارزش لحظه حال در همین درک نهفته است که "بعدا" هرگز به اندازه "اکنون" پرشور و تازه نخواهد بود.

راهکار:

برای غلبه بر وسوسه "بعدا"، تکنیک "تکه‌های کوچک" (chunking) را امتحان کنید: هر کار بزرگی را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کرده و فقط روی شروع کردن کوچکترین بخش آن تمرکز کنید. این کار به فعال‌سازی ذهنی شما کمک کرده و اینرسی شروع را می‌شکند.

هفته‌های اول درس نمیخونی میگی يكم بيشتر درس بدن ، بعدش به خودت میای میبینی زیادی درس دادن و ديره ، ديگه كلا نمیخونی ؛)️
2.7
روانشناسی موفقیت تعلل ورزی تفکر همه یا هیچ روانشناسی آموزش برنامه ریزی درسی
این متن به خوبی دام «تفکر همه یا هیچ» را در محیط‌ه...

تعلل در درس خواندن: دام تفکر همه یا هیچ:

این متن به خوبی دام «تفکر همه یا هیچ» را در محیط‌های آکادمیک نشان می‌دهد. اغلب، وقتی دانشجویان از درس عقب می‌مانند، حجم زیاد مطالب انباشته‌شده باعث می‌شود به جای پرداختن به بخش‌های کوچک و قابل مدیریت، به کلی از ادامه کار منصرف شوند. این تله روانشناختی مانع پیشرفت می‌شود.

راهکار:

برای غلبه بر این چرخه، وظایف بزرگ را به گام‌های کوچک و قابل مدیریت تقسیم کنید. به جای تلاش برای کمال، هدف‌گذاری برای «فقط شروع کردن» کمک می‌کند تا از حس سنگینی کار رها شده و به تدریج پیشرفت کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها