جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

شکستن قول

2 پست
متن های شکستن قول / بهترین متن شکستن قول [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
قول‌داد‌نره‌ولی‌فرداش‌رفت؛🚶🏻‍♀️️
4.7
غمگین جدایی شکستن قول اعتماد خیانت عاطفی ناامیدی
قول‌ها، پل‌هایی از جنس اعتماد هستند که بین آدم‌ها ...

قول شکسته: رنج جدایی و بی‌اعتمادی:

قول‌ها، پل‌هایی از جنس اعتماد هستند که بین آدم‌ها ساخته می‌شوند. وقتی این پل شکسته می‌شود، تنها رفتن یک شخص مطرح نیست، بلکه یک باور عمیق در دیگری خدشه‌دار می‌شود. یادمان باشد که هر قول، تعهدی است که سنگینی آینده را بر دوش می‌کشد.

راهکار:

در مواجهه با قول‌های شکسته، به یاد داشته باشید که گاهی لازم است برای حفظ سلامت روان خود، مرزهای عاطفی تعیین کنید و از خودتان در برابر تکرار تجربه‌های تلخ محافظت کنید. گفت‌وگو یا پذیرش واقعیت اولین گام است.

چقدر سخته دلتو بشکونن
غرورتو بشکونن
قولاشونو بشکونن
و تو بخوای حداقل بغضتو سالم نگه داری اما نتونی...️
4.4
غمگین روانشناسی خستگی عاطفی درد روحی اضافه‌بار هیجانی شکستن قول
این احساس سنگین که حتی توان نگه داشتن بغض هم از بی...

بار سنگین شکستن دل: خستگی عاطفی و بغض‌های ناگفته:

این احساس سنگین که حتی توان نگه داشتن بغض هم از بین می‌رود، اغلب نشان‌دهنده‌ی بار عاطفی انباشته شده است. در روانشناسی، این حالت به «خستگی عاطفی» یا «اضافه‌بار هیجانی» معروف است. وقتی قلب، غرور و وعده‌ها یکی پس از دیگری شکسته می‌شوند، مقاومت در برابر کوچکترین نشانه‌ی درد نیز دشوار می‌گردد؛ این یک واکنش طبیعی بدن و ذهن به حجم بالای فشار روانی است و نباید خود را به خاطر آن سرزنش کرد.

راهکار:

در لحظات خستگی عاطفی، اجازه دهید احساساتتان جاری شوند و بدانید که تنها نیستید. صحبت با یک دوست مورد اعتماد یا متخصص روانشناسی می‌تواند به سبک شدن این بار کمک کند؛ این اولین گام برای التیام است و به شما کمک می‌کند دوباره قدرت بگیرید و با شرایط بهتر کنار بیایید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها