جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رژیم غذایی

3 پست
متن های رژیم غذایی / بهترین متن رژیم غذایی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
طرف خیلی اضافه وزن داشته
میره پیش دکتر
دکتر بهش میگه صبح ها یه دونه تخم مرغ بخور






طرف میگه آقای دکتر یه دونه تخم مرغ قبل از

صبحانه بخورم یابعد از صبحانه؟😑

️
4.1
طنز تغذیه سلامتی طنز پزشکی رژیم غذایی
در این طنز به مسئله‌ی مهم مشاوره با متخصصان اشاره ...

طنز رژیم غذایی: تخم مرغ قبل یا بعد از صبحانه؟:

در این طنز به مسئله‌ی مهم مشاوره با متخصصان اشاره شده است. متخصصان تغذیه با دانش کافی می‌توانند رژیم غذایی مناسبی برای هر فرد با توجه به شرایط بدنی‌اش ارائه دهند.

راهکار:

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، قبل از ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی خود با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا از ایمن و موثر بودن روش انتخابی اطمینان حاصل کنید.

وقتی شیرینی و نقل و نباتت رو جای دیگه میخوری
حق نداری با ما راجب مرض قندت صحبت کنی ؛/ 💅️
4.0
تیکه دار شیطنت شیرینی طعنه قند رژیم غذایی
این متن با لحنی طعنه‌آمیز، به تناقض در رفتار اشاره...

شیرینی‌جات و قند: یک هشدار دوستانه:

این متن با لحنی طعنه‌آمیز، به تناقض در رفتار اشاره می‌کند. جالب است بدانید، طعنه یکی از پیچیده‌ترین اشکال ارتباطی است که نیاز به درک ضمنی و تفسیر غیرمستقیم دارد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد شیرینیجات می‌تواند منجر به مشکلاتی مثل مقاومت به انسولین شود. قبل از ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی با یک متخصص مشورت کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو

من آدم ساده‌ای‌ام…
ساده می‌خندم، ساده ناراحت می‌شم،
فقط یه چیز تو زندگیم پیچیده‌ست:
اینکه چرا هرچی می‌خورم، چاق می‌کنه ولی هرچی رژیم می‌گیرم، نه! 🤡🍕️
3.0
طنز روانشناسی متابولیسم رژیم غذایی سلامتی تغییر سبک زندگی
این متن بامزه، به یک مسئله‌ی رایج اشاره می‌کند! در...

چرا رژیم جواب نمی‌دهد؟ + راهکار:

این متن بامزه، به یک مسئله‌ی رایج اشاره می‌کند! در واقع، بدن ما با کاهش کالری دریافتی، متابولیسم خود را کاهش می‌دهد تا انرژی را حفظ کند. به همین دلیل، رژیم‌های سخت اغلب در درازمدت موفق نیستند. درک این مکانیسم فیزیولوژیکی، کلید موفقیت در کاهش وزن پایدار است.

راهکار:

به جای تمرکز صرف بر رژیم‌های محدودکننده، سعی کنید با افزایش فعالیت بدنی و تمرینات مقاومتی، متابولیسم خود را تقویت کنید. این کار به سوزاندن کالری بیشتر حتی در حالت استراحت کمک می‌کند.

مشابه ها