جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

پادکست آریانفر

2 پست
متن های پادکست آریانفر / بهترین متن پادکست آریانفر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
پادکستِ یازدهم ، جنابِ آریانفر
3.4
علمی آریانفر قسمت یازدهم پادکست آریانفر
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که هنگام شنیدن پادکس...

پادکست یازدهم با آریانفر:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که هنگام شنیدن پادکست، مغز شما تصاویر ذهنی فعال‌تری نسبت به تماشای ویدیو می‌سازد. این پدیده 'تئاتر ذهن' نام دارد. چه تصویری از موضوع این قسمت در ذهن شما شکل گرفت؟

راهکار:

برای افزایش تعامل، می‌توانید یک سوال مرتبط با موضوع قسمت از مخاطبان بپرسید.

آریانفر یجایی تو پادکستش میگه《 چقد اذیت شدم واسه چیزی که تقصیر من نبود》همین.️
2.2
غمگین روانشناسی پادکست آریانفر احساس گناه بی‌دلیل اذیت شدن بی‌تقصیر تحمل بی‌عدالتی
تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد ذهن انسان به‌طور ن...

آریانفر: اذیت شدن برای چیزی که تقصیر من نبود:

تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد ذهن انسان به‌طور ناخودآگاه تمایل دارد حتی رنج‌های بی‌ربط را به خود نسبت دهد – «خطای اسناد شخصی». این مکانیسم دفاعی از کودکی شکل می‌گیرد تا حس کنترل بر جهان را حفظ کند. اما همین مکانیسم می‌تواند بار گناهی بی‌دلیل روی دوش ما بگذارد. آیا جامعه به ما می‌آموزد که همیشه دنبال مقصر بگردیم؟

راهکار:

این جمله نشان‌دهندهٔ «سندرم تقصیر» است: وقتی فرد برای چیزی که کنترلی نداشته احساس مسئولیت می‌کند. یک راهکار روان‌شناختی این است که بارها از خود بپرسید: «آیا واقعاً من مقصر بودم یا فقط شرایط این‌طور رقم خورد؟» ذهن‌آگاهی و نوشتن احساسات می‌تواند این چرخه را بشکند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها