ناتوانی در تعلق خاطر به یک نفر:
تحقیقات نشان میدهد افرادی که «مال یک نفر بودن» را بلد نیستند، اغلب دارای سبک دلبستگی اجتنابی هستند. این افراد در کودکی یاد گرفتهاند که اعتماد کردن خطرناک است و صمیمیت را تهدیدی برای استقلال خود میبینند. جالب اینجاست که آنها معمولاً عمیقترین ترسشان از طرد شدن است، اما با فاصله گرفتن، همان طرد شدن را رقم میزنند. سؤال اینجاست: آیا واقعاً نمیتوانند یا انتخاب میکنند که نخواهند؟
راهکار:
این جمله به سبک دلبستگی اجتنابی اشاره دارد. شاید طرف مقابل به جای کمبود عشق، از ترس صمیمیت فرار میکند. پیشنهاد میکنم با او درباره نیازهای عاطفیاش گفتگو کنید تا ریشه این ناتوانی را بفهمید.