ناتوانی در دلتنگی: دیوانهترین حالت عشق:
واقعیت علمی جالب: در مغز، دلتنگی شدید با فعالشدن ناحیهای مشابه «درد فیزیکی» همراه است. مطالعات fMRI نشان میدهد که کورتکس سینگولیت قدامی دقیقاً همان مسیری را طی میکند که هنگام سوختگی فعال میشود. اما نکته عجیبتر: همین مدار در زمان «انتظار برای پیامک از معشوق» نیز روشن میشود. آیا تا به حال حس کردهاید که دلتنگی بهاندازه یک زخم واقعی انرژی شما را میگیرد؟
راهکار:
این توصیف از ناتوانی در دلتنگی، دقیقاً به همان «پارادوکس دلبستگی» اشاره دارد: هرچه بیشتر به کسی وابسته باشی، در غیابش احساس فلجشدگی میکنی. یک راه برای تخلیه این انرژی، نوشتن نامهای است که هرگز فرستاده نمیشود؛ این کار مدارهای مغزی مرتبط با «تلاش برای بازگشت کنترل» را فعال میکند.