هشدار: اگر نمیتوانی بمانی، احساسات کسی را نابود نکن:
آیا میدانستید که در روانشناسی اعتماد به «شیشهای کریستالی» تشبیه میشود؟ یکلحظه بیتوجهی آن را میشکند، اما ترمیمش نیاز به سالها زمان و تلاش دوطرفه دارد. جالبتر اینکه تحقیقات fMRI نشان داده خیانت عاطفی همان نواحی از مغز را فعال میکند که درد فیزیکی را پردازش میکنند؛ یعنی واقعاً از نظر عصبی «درد دارد». آیا تا به حال فکر کردهاید چرا بعضیها بدون هیچ نشانهای ناگهان ناپدید میشوند؟
راهکار:
این جمله یک هشدار روانشناختی است: نداشتن «عرضه» یا ظرفیت عاطفی برای ماندن، شجاعت نمیخواهد؛ شجاعت واقعی این است که قبل از ورود به رابطه، این محدودیت را با خودت صادقانه چک کنی. اگر نمیمانی، از اول وارد نشو.