مرزگذاری قاطعانه وقتی پارتنر داری؛ چرا نه گفتن مهربانی است؟:
در روانشناسی روابط، «ابهام میان‌فردی» بیشتر از رد شدن آسیب می‌زند؛ مغز سیگنال‌های مبهم را تهدید می‌بیند و کورتیزول ترشح می‌کند. مرزگذاری شفاف، پاسخ استرس طرف سوم را کوتاه‌تر و اعتماد در رابطه اصلی را تقویت می‌کند. به همین دلیل «نه»ی زودهنگام از مهربانیِ نمایشی کارآمدتر است.
راهکار:
جنس این مرزگذاری از سنگ‌دلی نیست؛ از شفافیت است. آدم‌ها دلِ شکسته را سریع‌تر از دلِ مردد فراموش می‌کنند؛ پس قاطعیت در «نه» گفتن، محترمانه‌ترین شکل محبت به طرف مقابل و رابطه اصلی است.