تاوان اشک: جریمهٔ درست ندیدن:
آیا میدانستید اشکهای احساسی حاوی هورمونهای استرس و مواد زائد هستند که بدن با گریه آنها را دفع میکند؟ در حالی که اشک ناشی از محرکهای فیزیکی (مثل پیاز) ترکیب شیمیایی متفاوتی دارد. این یعنی بدن ما از گریه به عنوان یک مکانیسم پاکسازی استفاده میکند. پس شاید این «تاوان» در واقع یک فرآیند فیزیولوژیکی برای بازگرداندن تعادل باشد. آیا میتوان گریه را نوعی «بازنشانی» روانی در نظر گرفت؟
راهکار:
این تعریف را میتوان فراتر از چشم فیزیکی دید: هر بار که حقیقتی را نادیده میگیریم یا چیزی را انکار میکنیم، بعدها با اشکِ پشیمانی تاوانش را میدهیم. شاید اشک، یادآور همان لحظهای است که میتوانستیم درست ببینیم اما نخواستیم.