خستگی از تحمل

معنای زندگی فراتر از تحمل کردن:

آیا می‌دانستید در روانشناسی مثبت‌گرا، «تاب‌آوری» (resilience) نه فقط تحمل، بلکه رشد پس از سختی است؟ تحقیقات نشان داده افرادی که «معنا» را در خودِ فرآیند مبارزه می‌یابند، کمتر دچار فرسودگی می‌شوند. سوال برای شما: آیا تا به حال از «دوام آوردن» لذت برده‌اید؟

راهکار:

تعریف «معنا» را گسترش دهید: گاهی خودِ دوام آوردن، در برابر پوچی، عمیق‌ترین معنا را می‌سازد. مثل «سیزیف» کامو که در غلتاندن سنگ لذت می‌برد.