جهان هرکس به وسعت افکار اوست - قدرت تفکر:
دانشمندان علوم اعصاب میگویند مغز ما روزانه حدود ۶۰ هزار فکر دارد که بیشترشان تکراری و منفیاند. اما واقعیت جالبتر: هر ثانیه ۱۱ میلیون بیت اطلاعات به مغز میرسد ولی فقط ۵۰ بیت آن را آگاهانه پردازش میکنیم. یعنی جهان واقعی آنقدر گسترده است که ما حتی نمیبینیمش، و این افکار ما هستند که فیلترش میکنند. پس اگر میخواهید دنیایتان بزرگتر شود، اول فیلترهای ذهنیتان را عوض کنید. تا حالا شده با تغییر یک باور، کل زندگیتان تغییر کند؟
راهکار:
یک تمرین عملی: روزانه سه باور محدودکنندهتان را بنویسید و آنها را به سوال تبدیل کنید. مثلاً «نمیتوانم» را به «چطور میتوانم؟» تغییر دهید. مغزتان ناخودآگاه دنبال راهحل میگردد.