غریبه شدن

غریبه شدن آشنا: چرخه روابط:

این جمله کوتاه، به پدیده‌ای عمیق اشاره دارد. روانشناسی روابط نشان می‌دهد که با گذشت زمان و تغییر شرایط، حتی نزدیک‌ترین افراد نیز ممکن است برای ما غریبه شوند. این تغییر، لزوماً منفی نیست و بخشی از رشد و تحول فردی و اجتماعی است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که تغییر در روابط طبیعی است. سعی کنید با پذیرش این تغییر، ارتباط خود را با خودتان تقویت کنید. این به شما کمک می‌کند تا در برابر احساس تنهایی مقاوم‌تر شوید.